इस फिटनेस ट्रेनर की ईमानदार प्रसवोत्तर शारीरिक तस्वीरें सब कुछ हैं - वह जानती है

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शारीरिक प्रतिस्पर्धा का अजीब एहसास जिसके बाद कई महिलाएं महसूस करती हैं प्रसव - आप जानते हैं, किसी प्रकार की विज्ञान-फाई परियोजना की तरह उनके पूर्व-जन्म के शरीर में जल्दी से "वापस उछाल" का दबाव - भारी है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि ४० के दशक में शरीर ने एक छोटे से इंसान को बनाने में क्या खर्च किया। इन सबके बावजूद, लोगों को पता होना चाहिए: आप उस टू-पीस स्विमसूट को दोबारा कब पहन पाएंगे?

हैल्सी/मेगा एजेंसी
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एक फिटनेस ट्रेनर इस विकृत दृष्टिकोण के खिलाफ लड़ रहा है प्रसवोत्तर निकायों। एमिली स्काई रीबॉक के लिए एक वैश्विक राजदूत और डाउन अंडर पर आधारित एक संपूर्ण फिटनेस गुरु हैं। उसने हाल ही में एक छोटी लड़की को जन्म दिया है, और कई लोगों द्वारा उसे आश्वस्त करने के बावजूद कि उसे बच्चे का वजन कम करने में "कोई समस्या नहीं" होगी (उसकी फिट जीवनशैली और सभी के साथ क्या) स्काई हमें आश्वस्त करने के लिए यहां है कि जन्म देने के कई दिनों बाद भी वह दिखती है गर्भवती। हां।

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स्काई ने इंस्टाग्राम पर एक लंबे कैप्शन में कहा, "कई लोगों ने मुझसे कहा कि मैं अन्य फिट महिलाओं की तरह जन्म देने के बाद 'बाउंस राइट बैक' करूंगी।" "ठीक है, निश्चित रूप से मेरे लिए ऐसा नहीं है! मुझे मिया को जन्म देने के केवल 5 दिन हुए हैं और मैं लगभग 6 महीने की गर्भवती लग रही हूँ।

बेशक, हर गर्भावस्था की कहानी अलग होती है। अपनी गर्भावस्था के दौरान स्काई के कसरत करने के प्रयासों के बावजूद, वह अक्सर बहुत अधिक दर्द में थी या एक आहार के लिए प्रतिबद्ध होना बहुत असहज था। लेकिन अब, अपने "अपूर्ण" प्रसवोत्तर शरीर को छिपाने के बजाय, वह सभी महिलाओं के लिए एक अच्छा काम कर रही है: वह इसे पूर्ण प्रदर्शन, "दादी अंडे" और सभी पर डाल रही है।

"मैं बता सकती हूं कि मुझे फिर से फिट और मजबूत होने के लिए मेरे आगे बहुत मेहनत करनी होगी जो मुझे पता है कि मैं कर सकती हूं लेकिन अभी यह मेरी प्राथमिकता नहीं है," उसने जारी रखा। “इस समय को अपनी बेटी के साथ बिताना है। मेरा 'बॉडी बैक' कुछ समय के लिए पीछे की सीट ले सकता है... मैं एक वास्तविक समय सीमा में वहां पहुंचूंगा और मैं वहां पहुंचने के लिए खुद पर दबाव डालने से इनकार करता हूं।"

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जब इंस्टाग्राम की बात आती है, तो हर जनसांख्यिकीय के अपने अप्रिय रुझान होते हैं। मंचित "स्लीपिंग" सेल्फी से (आओ; आप सो नहीं रहे हैं - आपने फोटो लिया) एवोकैडो टोस्ट के लिए, ऐसे कई जाल हैं जिनका हम शिकार हो जाते हैं और देखकर थक जाते हैं। लेकिन होने वाली माताओं और माताओं के लिए, "स्नैप बैक" घटना के रूप में विभाजनकारी प्रवृत्ति के रूप में अच्छी तरह से कोई प्रवृत्ति नहीं हो सकती है - वह प्रसवोत्तर तस्वीर कई महिलाएं दुनिया को यह दिखाने के प्रयास में दबाव महसूस करती हैं कि देने के बाद उन्होंने कितना वजन कम किया है जन्म। और जबकि यह सच है कि कुछ महिलाएं एक झटके में अपना वजन कम करती हैं, अन्य उन्हें जल्दी या कभी नहीं बहाती हैं - और यह बिल्कुल अद्भुत भी है।

नीचे स्काई के बाकी हार्दिक संदेश देखें।

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