प्रसव और जन्म हमेशा हर महिला के लिए एक अप्रत्याशित और अनोखा अनुभव होता है। यह तय करना असंभव है कि प्रक्रिया शुरू होने तक आपके लिए कैसा महसूस होगा। जबकि कुछ महिलाओं को पता चलता है कि वे दवा की सहायता के बिना जन्म देने में सक्षम हैं, अन्य लोग अस्पताल पहुंचते ही एपिड्यूरल का अनुरोध करना पसंद करते हैं। आपके बच्चे के जन्म के दौरान आपके विकल्पों को समझने में आपकी मदद करने के लिए, यहां मुख्य तरीके दिए गए हैं दर्द से राहत श्रम में।
Entonox (गैस और वायु)
Entonox ऑक्सीजन और नाइट्रस ऑक्साइड का मिश्रण है, जो प्रत्येक संकुचन की शुरुआत में एक मुखौटा या मुखपत्र के माध्यम से साँस लेता है। यद्यपि यह दर्द को पूरी तरह से दूर नहीं करता है, कई महिलाओं को लगता है कि यह संकुचन को अधिक सहने योग्य बनाता है और एक उपयोगी व्याकुलता के रूप में भी कार्य कर सकता है। Entonox एक लोकप्रिय विकल्प है क्योंकि इसका बच्चे पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है और इसे अन्य दर्द निवारक विकल्पों के संयोजन में सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
पानी
प्रसव के दौरान गर्म स्नान या बर्थ पूल का उपयोग करने से दर्द कम हो सकता है, आपको काफी अधिक आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है और आप पूरे अनुभव में सक्रिय रह सकते हैं। पानी अब आमतौर पर घर और अस्पताल दोनों में उपयोग किया जाता है, हालांकि यदि आप अस्पताल का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं जन्म पूल आपको इस संभावना के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होगी कि यह आपके श्रम के समय पहले से ही उपयोग में हो सकता है शुरू करना।
दसियों
TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन के लिए संक्षिप्त) एक छोटी बैटरी चालित मशीन है जो चिपचिपा पैड के माध्यम से आपकी पीठ के निचले हिस्से से जुड़ जाता है और बिजली की पल्स पैदा करता है जो आपके दर्द संदेशों को रोकता है दिमाग। मशीन को एक डायल के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है और आवश्यक दर्द से राहत के स्तर के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। कुछ महिलाओं ने कहा है कि उनकी TENS मशीन के साथ खेलने की व्याकुलता ने उन्हें अपने संकुचन से निपटने में मदद की। TENS को माँ या बच्चे के लिए कोई दुष्प्रभाव उत्पन्न करने के लिए नहीं जाना जाता है और इसे नया या पुराना खरीदा जा सकता है, या निजी तौर पर किराए पर लिया जा सकता है, कई अस्पतालों और केमिस्ट चेन अब TENS किराए की पेशकश कर रहे हैं।
विश्राम/सम्मोहन
प्रसव के दौरान दर्द से राहत के लिए महिलाओं की बढ़ती संख्या विश्राम तकनीकों और सम्मोहन की ओर रुख कर रही है। जो लोग बिना इलाज के जन्म लेना पसंद करते हैं, वे अक्सर विश्राम तकनीकों का उपयोग आवश्यक पाते हैं और बेहद फायदेमंद, कई महिलाओं ने आत्मविश्वास में वृद्धि और दर्द के स्तर में कमी और दोनों में कमी की सूचना दी है थकान हालांकि, गर्भावस्था के दौरान तकनीक को दी गई तैयारी और अभ्यास के आधार पर दर्द से राहत के इन तरीकों के मिश्रित परिणाम हो सकते हैं।
इंजेक्शन
ओपियेट-आधारित दवाएं, जैसे कि मेप्टिड या पेथिडीन, एक दाई द्वारा आपकी जांघ या नीचे में इंजेक्ट की जा सकती हैं। वे लगभग 20 मिनट के बाद प्रभावी होने लगेंगे और आमतौर पर दो से चार घंटे के बीच रहेंगे। इन दवाओं का उद्देश्य विश्राम में सहायता करना है, जो दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। वे आमतौर पर घर पर, जन्म केंद्रों में और अस्पतालों में उपलब्ध होते हैं। हालांकि, अफीम आधारित दवाएं प्लेसेंटा को पार कर जाती हैं और आपके बच्चे को जन्म के बाद कई दिनों तक असामान्य रूप से नींद आ सकती है, जिससे जल्दी स्तनपान कराने में समस्या हो सकती है। दर्द का यह तरीका आपको अपने आस-पास जो कुछ भी हो रहा है, उससे आपको नींद, मिचली और डिस्कनेक्ट महसूस करवा सकता है।
एपीड्यूरल
एक एपिड्यूरल एक क्षेत्रीय संवेदनाहारी है जिसे आपकी पीठ में डाली गई एक अच्छी ट्यूब के माध्यम से प्रशासित किया जाता है। यह आपके पेट के आसपास की नसों को सुन्न कर देता है और ज्यादातर महिलाओं को दर्द से पूरी तरह राहत दिलाएगा। एपिड्यूरल केवल अस्पतालों में उपलब्ध हैं और उन्हें एनेस्थेटिस्ट द्वारा दिया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यदि वे थिएटर में व्यस्त हैं तो आपके लिए एक लंबा इंतजार हो सकता है। कभी-कभी एपिड्यूरल दर्द को पूरी तरह से दूर नहीं करते हैं और केवल एक ही स्थान पर या नीचे एक तरफ काम कर सकते हैं, जो बहुत ही मनोबल गिराने वाला हो सकता है। जब तक आप एक मोबाइल एपिड्यूरल प्राप्त करने में सक्षम नहीं होते हैं, तब तक आपको अपने बच्चे के जन्म तक अपने बिस्तर पर रहने की आवश्यकता होगी और आपके मूत्राशय में कैथेटर डालने की आवश्यकता हो सकती है। 100 में से एक महिला को एपिड्यूरल होने के बाद भी सिरदर्द होता है।
प्रसव पर अधिक
प्रसव कक्षाएं: क्या मुझे एक लेना चाहिए?
बच्चे के जन्म के लिए पैक करने के लिए 12 आइटम
सिंगल मॉम चाइल्डबर्थ टिप्स
