हम कुछ बेहतरीन और बेहतरीन पुस्तक ट्रेलरों पर प्रकाश डाल रहे हैं। इस सप्ताह, नई और गर्भवती माताओं के लिए एलिसिया सिल्वरस्टोन की आगामी पुस्तक का ट्रेलर देखें, दयालु माँ.
चार साल पहले, एलिसिया सिल्वरस्टोन ने अपनी जीवन शैली की किताब प्रकाशित की थी द काइंड डाइट: वजन कम करने, अच्छा महसूस करने और ग्रह को बचाने के लिए एक सरल गाइड. उस पुस्तक में, उन्होंने शाकाहारी जीवन के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को साझा किया, पाठकों को स्वस्थ खाने के बारे में शिक्षित किया और संतुलित शाकाहारी आहार और शाकाहारी आहार के लाभों को व्यक्तिगत स्वास्थ्य और उसके स्वास्थ्य के बारे में समझाया ग्रह।
अब, अभिनेत्री और संरक्षणवादी इस बारे में बात कर रही हैं कि उन्होंने अपनी सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक को कैसे संभाला - एक माँ की। 15 अप्रैल 2014 को सिल्वरस्टोन रिलीज होगी द काइंड मामा: सुपरचार्ज्ड फर्टिलिटी के लिए एक सरल गाइड, एक उज्ज्वल गर्भावस्था, एक मधुर जन्म, और एक स्वस्थ, अधिक सुंदर शुरुआत.
के बारे में दयालु माँ
बच्चों को बनाना इतना कठिन कब हो गया? विश्व स्तर पर बांझपन बढ़ रहा है, जो छह जोड़ों में से एक को प्रभावित करता है। लेकिन आहार और जीवन शैली के कारकों पर विचार करने के बजाय, डॉक्टर अपने रोगियों को महंगे और आक्रामक प्रजनन उपचार से भर देते हैं। एक बार गर्भवती होने के बाद, महिलाएं केवल यह स्वीकार करती हैं कि बच्चे को जन्म देना गैसी, सूजा हुआ, चिड़चिड़ा और नींद न आने वाला दुःस्वप्न होगा। नया सामान्य हो जाता है - और फिर वे मान लेते हैं कि नया मातृत्व उतना ही चुनौतीपूर्ण होगा, जितना कि स्तनपान के संकट से लेकर चीखना-चिल्लाना तक फिट बैठता है।
फर्टिलिटी फूड्स क्या हैं? >>
इसे उस तरह से नहीं किया जाना है। में दयालु माँएलिसिया सिल्वरस्टोन ने एक व्यापक और व्यावहारिक मार्गदर्शिका बनाई है जो महिलाओं को उनकी प्रजनन क्षमता, उनकी गर्भावस्था और बच्चे के साथ पहले छह महीनों का प्रभार लेने का अधिकार देती है। अपने स्वयं के अनुभव के साथ-साथ प्रसूतिविदों, दाइयों, पोषण विशेषज्ञों, समग्र स्वास्थ्य सलाहकारों और अन्य लोगों के अनुभव के आधार पर, सिल्वरस्टोन सलाह देता है प्रत्येक तिमाही के दौरान आराम, ऊर्जा और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों और कोमल तरीकों के माध्यम से अपना "बेबी हाउस" प्राप्त करने पर गर्भावस्था। वह पाठकों को प्रसवपूर्व परीक्षण और जन्म योजनाओं से लेकर सफल स्तनपान और एक सहायक "बेबी नेस्ट" बनाने तक सब कुछ नेविगेट करने में मदद करती है।
परिणाम एक आधिकारिक, वन-स्टॉप गाइड है जो महिलाओं को मातृत्व के लिए एक स्वस्थ और अधिक जीवंत पथ पर चलने में मदद करते हुए इस महत्वपूर्ण मील के पत्थर के दौरान अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने का अधिकार देता है।
दयालु माँ पर प्री-ऑर्डर के लिए उपलब्ध है वीरांगना.
