इस समय, हम सभी जानते हैं कि पानी हमारे लिए अच्छा है, और हमें इसका भरपूर मात्रा में सेवन करना चाहिए। यह न केवल आपको हाइड्रेट रखता है, बल्कि यह भी करता है आपकी त्वचा में मदद करता है, पाचन तंत्र और मस्तिष्क कार्य बहुत। अब, एक नए अध्ययन के लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि यह मूत्र पथ के संक्रमण को भी दूर रखने में मदद करता है।
शोध, में प्रकाशित अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल, ने पाया कि जिन महिलाओं ने एक दिन में अतिरिक्त 1.5 लीटर पानी पिया - उनके नियमित सेवन के ऊपर - एक के लिए इससे कम पीने वालों की तुलना में एक और मूत्र पथ संक्रमण होने की संभावना 50 प्रतिशत कम थी रकम।
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लेखक यह भी नोट करते हैं कि कम से कम आधी महिलाएं उन्हें अपने जीवनकाल में किसी समय यूटीआई होने का खतरा होता है, और यूटीआई के इलाज में सभी एंटीबायोटिक उपयोग का 15 प्रतिशत हिस्सा होता है। यहाँ विचार यह है कि पीने के पानी जैसे निवारक उपाय करने से इसकी संख्या में कमी आएगी जिन लोगों को एंटीबायोटिक्स लेनी पड़ती है - जो एंटीबायोटिक के बढ़ते स्तर को देखते हुए अच्छी खबर है प्रतिरोध।
तो पानी क्यों मदद करता है? शोधकर्ताओं के अनुसार, अधिक पानी पीने का मतलब है कि आप अधिक पेशाब कर रहे हैं, जिससे मूत्राशय से अधिक बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं। खूब पानी पीते समय लंबे समय से इस्तेमाल किया गया है यूटीआई को रोकने और इलाज करने के तरीके के रूप में, यह परीक्षण करने वाला यह पहला यादृच्छिक नैदानिक परीक्षण था।
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इस अध्ययन के बारे में आपको एक और बात जाननी चाहिए कि इसे डैनोन द्वारा वित्त पोषित किया गया था, जो कि एक बड़ा समूह है बोतलबंद पानी के ब्रांड के मालिक हैं एवियन और वोल्विक की तरह। तथापि, अध्ययन के साथ संपादकीय कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को के डॉ. डेबोरा ग्रैडी द्वारा लिखित, जो इसके लिए उप संपादक भी हैं जामा ने नोट किया कि कोई भी पानी - जिसमें आपके स्थानीय नल का पानी भी शामिल है - का वही प्रभाव होगा जब तक कि यह है सुरक्षित। तो पी लो!
