एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि जिन पुरुषों के शरीर में मछली के तेल का उच्च स्तर होता है, उनमें प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।
मछली का तेल यू.एस. में सबसे लोकप्रिय पूरक है, लेकिन a नया अध्ययन हो सकता है कि कुछ उपभोक्ता इसे खरीदने के लिए अपनी पसंद पर पुनर्विचार करें।
में एक नया अध्ययन राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की पत्रिका इंगित करता है कि पूरक प्रोस्टेट कैंसर के विकास को जन्म दे सकता है। वास्तव में, जिन पुरुषों के रक्त में मछली की वसा का उच्च स्तर होता है, उनमें प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने की संभावना सबसे कम स्तर वाले पुरुषों की तुलना में 43 प्रतिशत अधिक होती है।
नए शोध में पाया गया कि ओमेगा -3 मछली के तेल और प्रोस्टेट कैंसर के बीच की कड़ी को निम्न और उच्च श्रेणी के कैंसर दोनों में नोट किया गया था। हाई-ग्रेड प्रोस्टेट कैंसर वह प्रकार है जिसमें गंभीर समस्याओं का उच्च जोखिम होता है। प्रोस्टेट कैंसर से मरने वाले लगभग सभी पुरुषों में उच्च श्रेणी की भिन्नता थी।
मछली और मछली के तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) और ईकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) शामिल हैं। अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए) - तीसरा ओमेगा -3 - कम मात्रा में डीएचए में परिवर्तित किया जा सकता है।
क्या ओमेगा -3 मछली के तेल हानिकारक हैं? खैर, फैटी एसिड का मानव शरीर पर पहले की तुलना में अधिक जटिल प्रभाव हो सकता है।
डॉ थियोडोर ने कहा, "हमारे पास अच्छे खाद्य पदार्थों और बुरे खाद्य पदार्थों, अच्छे पोषक तत्वों और खराब पोषक तत्वों के बारे में बात करने की प्रवृत्ति है।" ब्रैस्की, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी कॉम्प्रिहेंसिव कैंसर सेंटर के एक शोध सहायक प्रोफेसर, जिन्होंने इसका नेतृत्व किया अध्ययन।
उन्होंने कहा कि मछली में पोषक तत्व हानिकारक सूजन से लड़ते हैं, लेकिन वे सेल डीएनए को ऑक्सीडेटिव क्षति भी बढ़ा सकते हैं जिस तरह से शरीर पर तनाव काम करता है।
हाल के वर्षों में, ओमेगा -3 मछली के तेल को हृदय रोग और अल्जाइमर के जोखिम को कम करने से जोड़ा गया है। 2010 में अमेरिकियों के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देश अनुशंसा करते हैं कि लोग वसायुक्त मछली जैसे सैल्मन, ट्राउट और टूना सहित समुद्री भोजन के साथ उच्च वसा वाले प्रोटीन की अदला-बदली करें। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन सप्ताह में दो बार मछली (विशेष रूप से वसायुक्त मछली जैसे सैल्मन) का सेवन करने की मंजूरी देता है, और खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) का कहना है कि रोजाना तीन ग्राम मछली के तेल को "आम तौर पर" माना जाता है सुरक्षित।"
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