क्या दौड़ने से वैरिकाज़ नसें होती हैं? - वह जानती है

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नवंबर गिरावट की शुरुआत का प्रतीक है दौड़ना मौसम। क्या यह दौड़ने से प्रेरित वैरिकाज़ नसों की शुरुआत को भी चिह्नित करता है? न्यू यॉर्क में वेन ट्रीटमेंट सेंटर के निदेशक डॉ लुइस नवारो, आपके शरीर में वैरिकाज़ नसों पर चलने वाले प्रभावों पर प्रकाश डालते हैं। पैर.

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वैरिकाज़ नसें खराब परिसंचरण के कारण होती हैं

वैरिकाज - वेंस

डॉ. नवारो के अनुसार, दौड़ना उन लोगों के लिए वास्तव में फायदेमंद है, जिन्हें वैरिकाज़ नसें हैं क्योंकि वेरिकोज़ वेन्स खराब परिसंचरण का परिणाम हैं। वह बताते हैं, "जब आप दौड़ते हैं, तो बछड़ों और पैरों में शिरापरक मांसपेशियां नसों के माध्यम से रक्त को हृदय तक पंप करती हैं।"

कई अन्य कारक भी पैरों में वैरिकाज़ नसों के जोखिम और उपस्थिति को बढ़ा सकते हैं। इनमें शामिल हैं: उम्र, आनुवंशिकी, गर्भावस्था, गर्भनिरोधक गोलियां, हार्मोन थेरेपी, मोटापा, गतिहीन जीवन शैली, वजन में उतार-चढ़ाव, और लंबे समय तक बैठे या खड़े रहना।

महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का खतरा

वैरिकाज़ और मकड़ी की नसें लगभग 50 प्रतिशत महिला आबादी को प्रभावित करती हैं और कई महिलाएं इससे काफी शर्मिंदा होती हैं। वैरिकाज़ नसों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है उन्हें समझना, उन्हें रोकने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें और जब वे बन जाएं तो उपचार की तलाश करें।

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वैरिकाज़ वेन्स और स्पाइडर वेन्स क्या हैं?

"वैरिकाज़ और मकड़ी की नसें दो मिलीमीटर से कम व्यास वाली केशिकाएं होती हैं जो बस स्थित होती हैं" त्वचा की सतह के नीचे, आमतौर पर पैरों पर और कभी-कभी चेहरे पर पाया जाता है, ”डॉ। नवारो। "मकड़ी की नसें नीली, लाल या बैंगनी रंग की होती हैं, जिसमें वेब जैसी या रैखिक उपस्थिति होती है, जबकि वैरिकाज़ नसें असामान्य रूप से सूज जाती हैं। या खिंची हुई नसें जो त्वचा की सतह से निकलती हैं, आमतौर पर रस्सी की तरह होती हैं, जो आमतौर पर होती हैं पैर। ”

वैरिकाज़ नसें नसों में कमजोरी के कारण होती हैं

डॉ. नवारो के अनुसार, नस के वाल्व और शिरा की दीवारों के कमजोर होने के कारण वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं; वाल्व के कमजोर होने से रक्त पूल में जमा हो जाता है और नस में खिंचाव आ जाता है, जिससे यह बाहर निकल जाता है। चल रहा है और व्यायाम आपके शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए किसी भी प्रकार का आवश्यक है - और वैरिकाज़ नसों के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।

वैरिकाज़ नस हटाने के लिए उपचार

sclerotherapy, या "इंजेक्शन थेरेपी", उत्कृष्ट कॉस्मेटिक परिणामों के साथ, सभी वैरिकाज़ नसों के 90 प्रतिशत और लगभग 100 प्रतिशत मकड़ी नसों का सुरक्षित, प्रभावी और दर्द रहित तरीके से इलाज कर सकती है। इस प्रक्रिया में प्रभावित नस में एक हल्के रासायनिक घोल को इंजेक्ट करना शामिल है, जिससे नस की दीवारें चिड़चिड़ी हो जाती हैं और ढह जाती हैं। नस तब शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया में अवशोषित हो जाती है। बंद शिरा से रक्त को स्वस्थ शिरा में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जिससे उचित परिसंचरण बहाल हो जाता है। इंजेक्शन के बाद, पैर को कई घंटों तक एक लोचदार पट्टी से लपेटा जाता है। अगले दो से तीन हफ्तों में उपचारित नसें ठीक होने लगती हैं और "गायब हो जाती हैं।" नस उपचार केंद्र भी एक विशेष. का उपयोग करता है फोम स्क्लेरोथेरेपी के रूप में जानी जाने वाली तकनीक, जिसमें तरल स्क्लेरोज़िंग एजेंट को फोम जैसे पदार्थ में बदल दिया जाता है, जो बंद करने के लिए आदर्श है बड़ी नसें।

एम्बुलेटरी फ़्लेबेक्टोमी और एंडोलेज़र वैरिकाज़ नसों पर किया जाता है जो स्क्लेरोथेरेपी के साथ इलाज के लिए बहुत बड़ी हैं। वे दोनों स्थानीय संज्ञाहरण के तहत कार्यालय में किए जाते हैं। Phlebectomy में कम से कम निशान छोड़कर, ठीक होने वाले छोटे चीरों के माध्यम से नस के दोषपूर्ण हिस्से को निकालना शामिल है। एंडोलेसर, द वेन ट्रीटमेंट सेंटर में बनाया और विकसित किया गया उपचार, प्रभावित नस को सील करने के लिए लेजर ऊर्जा का उपयोग करता है। इन प्रक्रियाओं में त्वचा में केवल एक छोटे से निक की आवश्यकता होती है, स्थानीय संज्ञाहरण और अस्पताल की यात्रा या टांके नहीं लगते हैं।

वैरिकाज़ नसों को रोकने के तरीके

"हालांकि वैरिकाज़ और मकड़ी नसों को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन रोग की प्रगति को धीमा करने के तरीके हैं," डॉ। नवारो कहते हैं। "नियमित व्यायाम करें, स्नातक किए गए संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें, अपने हार्मोन सेवन की निगरानी करें, अपने पैरों को ऊपर उठाएं, और उचित आहार खाएं जो फाइबर में उच्च और नमक में कम हो।"

वैरिकाज़ नसें आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं

डॉ. नवारो भी वैरिकाज़ नस के गठन के शुरुआती चरणों में उपचार की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं। "इलाज न किए गए वैरिकाज़ नसों से एक्जिमा, हाइपर-पिग्मेंटेशन, घाव, त्वचा के अल्सर जैसी स्थितियां हो सकती हैं। सूजन, दर्दनाक चकत्ते और यहां तक ​​कि रक्त के थक्कों की संभावना बढ़ जाती है जो हृदय या फेफड़ों तक जा सकते हैं।" चेतावनी देता है।

वैरिकाज़ नसों और वैरिकाज़ नसों के उपचार के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें www.veintreatmentcenter.com.

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स्क्लेरोथेरेपी वैरिकाज़ नस उपचार

इस चिकित्सा वीडियो में, डॉ. जेफरी ए. हंट टैम्पा बे के द वेन एंड कॉस्मेटिक सेंटर में एक मरीज पर स्क्लेरोथेरेपी उपचार करता है।

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