एक निश्चित (पढ़ें: बड़ा) आकार की महिला के रूप में, मुझे अपने शरीर के बारे में जटिल भावनाएं हैं - और ईमानदारी से, यह एक अच्छी बात है। अधिक सटीक रूप से, यह सही दिशा में एक कदम है, पूरी तरह से नफरत से दूर कि मैं कैसे दिखता हूं, जो लंबे समय से मेरी (और कई अन्य) वास्तविकता थी।
90 के दशक में एक किशोर के रूप में, जब हेरोइन-ठाठ लुक हर जगह था, मैंने जल्दी से इस विचार को पकड़ लिया कि पतलापन सुंदरता के बराबर है। मैं 12 साल की उम्र में अपने पहले क्रैश डाइट पर गया था ताकि मैं खुद को अधिक सामाजिक रूप से स्वीकार्य बनाने की कोशिश कर सकूं। एक नटखट, चश्मदीद बच्चे के रूप में, मेरा मज़ाक उड़ाने के लिए चीजों की कोई कमी नहीं थी, यहाँ तक कि मिश्रण में मेरा वजन जोड़े बिना भी।
मैंने हाई स्कूल को बिना चापलूसी वाली स्कूल यूनिफॉर्म में बिताया - जिसने, बेशक, स्कूल के लिए ड्रेसिंग को बहुत कुछ बना दिया आसान - लेकिन घबरा गया जब मुझे ऐसे संगठनों का चयन करना पड़ा जिसमें मेरी ग्रे ऊनी लहंगा और एक बैगी नौसेना शामिल नहीं थी स्वेटर।
और जब कपड़े चुनने की बात आई, तो एक शब्द था जो मैंने किसी और चीज से ज्यादा सुना: चापलूसी। "क्या आपकी नई पोशाक है
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कॉलेज और मेरे शुरुआती २० के दशक थोड़े बेहतर थे, शायद इसलिए कि मैं अपने सबसे छोटे से था और इसमें फिट होने के बारे में थोड़ा कम चिंतित था। जैसे-जैसे मैं बड़ा होता गया, मैंने खुद को इस बात की कम परवाह करते हुए पाया कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं और शरीर की सकारात्मकता, या आत्म-स्वीकृति की अवधारणा के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं। धीरे-धीरे, मुझे टीवी पर और कुछ विज्ञापनों में अलग-अलग आकार के शरीर दिखाई देने लगे और मशहूर हस्तियां अपने शरीर के मुद्दों के बारे में खुलकर बोलने लगीं।
क्या इसने मेरे जीवन और मेरे प्रति मेरे दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दिया? नहीं, लेकिन इसने मुझे और अधिक सामान्य और एक ऐसे व्यक्ति की तरह महसूस कराया, जिसे वर्दी या चापलूसी वाले कपड़ों के पीछे लगातार छिपाने की कोशिश करने के बजाय देखा जा सकता था।
2018 के लिए फ्लैश-फॉरवर्ड: मैं अपने 30 के दशक के मध्य में हूं और कई कारकों के लिए धन्यवाद, जिसमें दवा भी शामिल है जिससे मेरा वजन बढ़ गया है, मैं अपने सबसे भारी पर हूं। मैं अपने शरीर के साथ सबसे सहज भी हूं जो मैं कभी भी रहा हूं। तो जब मैंने देखा एक नया अध्ययन यह कहते हुए सामने आया कि शरीर की सकारात्मकता और "प्लस-साइज़ को सामान्य करना" ने ब्रिटेन के "निरंतर बढ़ते हुए" को जोड़ा है मोटापा समस्या," मैं इस कथित कनेक्शन के बारे में और जानने के लिए उत्सुक था।
जर्नल में प्रकाशित मोटापा, शोध का दावा है कि बड़े निकायों के कलंक को कम करने के प्रयासों ने ब्रिटेन के लोगों को अपने वजन से अनजान बना दिया है, जिससे उनका स्वास्थ्य खतरे में पड़ गया है। विशेष रूप से, अध्ययन ने प्लस-साइज़ कपड़ों की बढ़ती उपलब्धता को समस्याओं में से एक बताया है। दूसरे शब्दों में, अधिक कामुक लोगों को उपयुक्त कपड़ों के योग्य मनुष्यों के रूप में व्यवहार करना लोगों को बड़ा बना रहा है।
इस पर मेरे कुछ विचार हैं। सबसे पहले, मोटापे की दर बढ़ रही है अमेरिका। (एक वार्षिक रिपोर्ट के अनुसार, "मोटापे की स्थिति") और युके। (इंपीरियल कॉलेज लंदन के नेतृत्व में अनुसंधान के अनुसार) दशकों तक - एच एंड एम को एक विस्तारित आकार का संग्रह मिलने से बहुत पहले और एशले ग्राहम ने इंस्टाग्राम पर स्विमिंग सूट की तस्वीरें पोस्ट करना शुरू कर दिया था। यह कहना कि शरीर की सकारात्मकता इन बढ़ती दरों के पीछे का कारण है, अत्यधिक सरलीकरण और, स्पष्ट रूप से, फैटफोबिक है।
यह रवैया उन दिनों के लिए पुरानी यादों का संकेत देता है जब हम अपने शरीर के आकार के लिए सार्वजनिक रूप से शर्मिंदा थे और इस प्रकार उन्हें छोटा, स्वस्थ या नहीं करने के लिए जो कुछ भी करना पड़ता था उसे करना पसंद करते थे। वास्तव में, क्या अधिक बताने वाला अध्ययन यह जांच नहीं करेगा कि क्या खाने के विकारों की दरों में गिरावट आई है क्योंकि मुख्यधारा की संस्कृति ने विभिन्न प्रकार के शरीर को स्वीकार करने और उनका प्रतिनिधित्व करने की दिशा में कदम उठाए हैं? हां, हमारा वजन हमारे समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, लेकिन ऐसा हमारी मानसिक स्थिति पर भी पड़ता है।
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दूसरा, टीवी पर अलग-अलग आकार की बॉडी देखना और दहेज से परे कपड़ों के विकल्प होने से, तम्बू जैसे कपड़े (हालांकि मुझे एक अच्छा कफ्तान पसंद है) ने मुझे अपने वजन के बारे में कम जानकारी नहीं दी है। मैं अब भी साल में कम से कम एक बार डॉक्टर के पास जाता हूं, जिस समय मेरा वजन किया जाता है। यह अनिवार्य रूप से मेरे वजन के बारे में मेरे डॉक्टर के साथ बातचीत की ओर जाता है।
मेरे पास दर्पण हैं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मैं कैसा दिखता हूं। मैं भी भाग्यशाली हूं कि मैं उन अधिक कामुक निकायों में से एक हूं हम मीडिया में और अधिक देख रहे हैं, और इसके साथ बहुत कुछ आता है... आइए इसे इंटरनेट पर लोगों से "फीडबैक" कहते हैं जो यह बताता है कि वे क्या सोचते हैं मेरे साथ गलत है। मुझ पर भरोसा करें: खुद से नफरत करने और जिस तरह से मैं अब कम दिखता हूं, उससे मुझे अपने शरीर के बारे में कोई भ्रम नहीं होता है, जो मुझे पता है कि अधिक वजन है। (और हां, मैं अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाने पर काम कर रहा हूं - आपकी चिंता के लिए धन्यवाद।)
इसलिए, जबकि शरीर के विभिन्न आकार, रंग और आकार को सामान्य करने की ओर बदलाव बढ़ने का कारण नहीं है मोटापे की दर, इसने मेरी मदद की है - और अन्य, मुझे यकीन है - अपने बारे में एक स्वस्थ दृष्टिकोण को अनुकूलित करने के लिए, और इसके लिए, मैं हूं आभारी।
