सुबह की भीड़ के दौरान लंच पैक करना एक बड़ा दर्द हो सकता है। हमारी सलाह लें और उन्हें तैयार करें दोपहर का भोजन रात पहले बक्से। आप समय बचाएंगे (और सुबह एक अच्छे माँ बनें)।
एक योजना है
अपना सिर खुजलाने के लिए किचन काउंटर पर खड़े होने के बजाय, अपनी साप्ताहिक किराने की खरीदारी करने से पहले "पैक लंच प्लान" बनाएं। इसमें केवल एक मिनट का समय लगता है, और जब उन लंच बॉक्स को लोड करने का समय आता है तो योजना बनाना बहुत बड़ी मदद होती है।
डिनर मेस क्लियर होने से पहले लंच कर लें
आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है रात के खाने के बाद साफ करना, फिर बच्चों का लंच पैक करते समय एक पूरी तरह से नया मेस बनाना। क्योंकि हम सभी जानते हैं कि हम कितना प्यार काउंटरों को पोंछना, डिशवॉशर लोड करना और फर्श को साफ करना। फिर से। और फिर।
बचे हुए का प्रयोग करें
कैथरीन मैककॉर्ड, के लेखक स्वादिष्ट लंच, अगले दिन के दोपहर के भोजन में बचे हुए खाने (जैसे इन टेरीयाकी मीटबॉल) का उपयोग करने का एक बड़ा प्रशंसक है। यदि आपके बच्चों को बचे हुए पदार्थों से घृणा है, तो उन्हें "पुन: उपयोग" करें और पिछली रात के खाने को क्साडिला या सैंडविच में छिपा दें।
बेंटो स्टाइल लंच बॉक्स पैक करें
चीजों को अपने लिए आसान बनाएं और कई डिब्बों वाला लंच बॉक्स प्राप्त करें। इस तरह आपको कंटेनरों और ढक्कनों के शिकार या प्लास्टिक की थैलियों को बर्बाद करने में समय नहीं लगाना पड़ेगा। साथ ही, बच्चे अपने दोपहर के भोजन का अधिक हिस्सा खाएंगे क्योंकि उनके पास हर चीज की तुरंत पहुंच है।
एक सप्ताह के लायक लंच पहले ही बना लें। (कोई भावपूर्ण सैंडविच नहीं। वादा।)
क्या होगा यदि आप रविवार को लंच पैक कर सकते हैं और सप्ताह के लिए किया जा सकता है? नहीं, हम आपके बच्चे को कई दिनों से फ्रिज में रखे मटमैले सैंडविच के साथ स्कूल भेजने की बात नहीं कर रहे हैं। जिज्ञासु? पढ़ते रहिये।
लौरा से आओ एक साथKids.com एक समझदार दृष्टिकोण है। वह हर सुबह "मुख्य पकवान" या सैंडविच ताजा बनाती है, लेकिन रविवार की रात का उपयोग फलों, साइड डिश और स्नैक्स को पूरे सप्ताह तक चलने के लिए करती है। इस स्मार्ट मामा में बच्चों को फलों और सब्जियों को काटने और अलग-अलग हिस्सों को पैकेज करने, स्वतंत्रता और जिम्मेदारी को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए भी शामिल है। इसे प्यार करना।
जूस के डिब्बे फ्रीज करें
चित्र का श्रेय देना: मॉट्स
जूस का डिब्बा लें और रात भर फ्रीजर में रख दें। सब कुछ ठंडा रखने के लिए सुबह में, जमे हुए जूस के डिब्बे को लंच बॉक्स में चिपका दें। दोपहर के भोजन के समय, रस अच्छा और चिपचिपा होना चाहिए।
टिप्पणी जोड़ें
लंच पैक है। लगभग काम हो गया। आगे क्या होगा? एक नोट, बिल्कुल! यह लंबा या फैंसी होना जरूरी नहीं है, लेकिन माँ से एक हस्तलिखित नोट आपके बच्चे के बैग में स्कूल को गले लगाने और चुंबन भेजने जैसा है।
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