व्यावहारिक रूप से हर दिन एक नया बना हुआ अवकाश (या 10) होता है, लेकिन विफलता के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस 13 अक्टूबर को वास्तव में इस साल हमारी नजर पड़ी। यह एक अवकाश है जिसे फ़िनलैंड ने 2010 में बनाया था क्योंकि कई लोग चिंतित थे कि फ्लॉप होने का डर अपने नागरिकों को नई चीजों की कोशिश करने से रोक रहा था, प्रभावी रूप से उद्यमशीलता की भावना को कम कर रहा था। यह एक ऐसी चिंता है जिसे हम छोटे पैमाने पर पहचान सकते हैं, क्योंकि हम देखते हैं कि हमारे अपने बच्चे नई गतिविधियों को लेने के लिए अनिच्छुक हैं, या उन्हें छोड़ने के लिए जल्दी हैं, क्योंकि वे डरते हैं असफलता.
इसलिए हमने तय किया है कि अंतर्राष्ट्रीय विफलता दिवस सभी माता-पिता को गले लगाना चाहिए, इस वर्ष की शुरुआत इस प्रकार से करें हम अपने बच्चों की ज़ूम कक्षाओं पर बहुत उत्साह से मंडराते हैं और ध्यान से उनके सामाजिक रूप से दूर की निगरानी करते हैं गतिविधियां। बच्चे अभी भी पर्याप्त चिंता का अनुभव कर रहे हैं; यह समय है कि वे सीखना शुरू करें उनकी असफलताओं का जश्न मनाएं बहुत। अपने स्वयं के छद्म विज्ञान और "कोशिश करो, फिर से प्रयास करें" जैसे बयानों के बजाय, हमने बच्चे और किशोर मनोवैज्ञानिक की मदद ली।
बारबरा ग्रीनबर्ग हमारी थीसिस पर वजन करने के लिए।निराशा सहना
फिन्स के लिए पूरे सम्मान के साथ, ग्रीनबर्ग ने सुझाव दिया कि शायद "विफलता" हमारे बच्चों के साथ उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा शब्द नहीं है।
"एक बेहतर शब्द निराशा होगी, क्योंकि यह भावना को पकड़ लेता है" उसने कहा। किसी भी तरह से सफल नहीं होना - एक अच्छा ग्रेड न बनाकर, एक टीम नहीं बनाना, या वह काम नहीं करना जिसकी उन्होंने कल्पना की थी - बच्चों के लिए निराशाजनक है, जैसे कि यह वयस्कों के लिए है।
चाहे हम इसे असफलता कहें या निराशा, यह एक ऐसा एहसास है जिससे हमें अपने बच्चों की रक्षा नहीं करनी चाहिए।
"यदि आपको यह महसूस करने से रोका जाता है कि एक बच्चे के रूप में और एक किशोर के रूप में, जब आप एक वयस्क के रूप में इसका सामना करते हैं, तो आपके पास इससे निपटने की रणनीति नहीं होगी," ग्रीनबर्ग ने समझाया। "आपको एक बच्चे के रूप में रणनीतियों को विकसित करने की आवश्यकता है।"
ठीक है, अगर हम नहीं कर सकते हमारे बच्चों को निराशा से बचाएं, हम उन रणनीतियों को विकसित करने में उनकी मदद कैसे कर सकते हैं? पहला कदम उस भावना को सहन करना सीखना है। निराशा का अनुभव करना मजेदार नहीं है, लेकिन इसे संभालना आसान है यदि वे केवल खुद से और आपसे कह सकें, मैं निराश हूं कि मैंने एक्स नहीं किया।
फिर, हम उन्हें उस निराशा को परिप्रेक्ष्य में देखने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि यह उनके पूरे दिन को परिभाषित करने के लिए नहीं है। वे उस भावना से और किसी और चीज़ पर आगे बढ़ सकते हैं।
दूसरे मौके पर विश्वास करें
सिर्फ इसलिए कि हम चाहते हैं कि वे असफलता या निराशा को सहन करें इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें इसे इतना प्यार करना चाहिए कि वे चीजों में अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश नहीं करते हैं। वे निराशा के साथ ठीक हो सकते हैं और वे महसूस कर सकते हैं कि अगली बार जब वे उस चीज़ को आजमाएंगे तो उनके पास एक अलग परिणाम प्राप्त करने का मौका होगा।
ग्रीनबर्ग ने कहा, "जीवन में दूसरे मौके और पुन: कार्य होते हैं।" "हमें चीजों को खत्म करना है। नंबर दो, हमें अभ्यास के महत्व के बारे में बात करनी होगी।"
जब वह कुछ ठीक नहीं करता है, तो मेरे बेटे की पहली प्रतिक्रिया अक्सर यह घोषित करने के लिए होती है कि वह इसे फिर कभी नहीं करना चाहता। मैं अपने आप में उस आवेग को पहचानता हूं, और यह सोचकर दिल दहला देने वाला है कि वह खुद को उन चीजों के लिए बंद कर देता है जिनका वह आनंद ले सकता है क्योंकि पहली बार अच्छा नहीं हुआ था। ग्रीनबर्ग ने माता-पिता को यह सुनिश्चित करने के लिए प्रोत्साहित किया कि उनके बच्चे हार मानने से पहले एक-दो बार असफल होने की कोशिश करें।
"क्योंकि यह केवल गतिविधियों के बारे में नहीं है, यह पारस्परिक संबंधों में भी फैली हुई है," उसने समझाया। "अगर वे किसी से बात करते समय कोई गलती करते हैं और कोई परेशान हो जाता है, तो वे उस रिश्ते को छोड़ सकते हैं, जब मैं चाहता हूं कि वह यह कहना सीखे, 'क्या हम फिर से शुरू कर सकते हैं?'"
दूसरी ओर, यदि आपका बच्चा कई बार वायलिन या सॉकर बजाने की कोशिश करता है और वे अभी भी इसका आनंद नहीं ले रहे हैं, तो आगे बढ़ना और कुछ और करने की कोशिश करना ठीक है। हम अपने बच्चों को प्रताड़ित करने में नहीं हैं।
अपनी शब्दावली से 'परफेक्ट' छोड़ें
अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने के लिए सबसे अच्छा बनने की कोशिश करने के बराबर नहीं है, और बच्चों के लिए भी यह सीखना महत्वपूर्ण है। ग्रीनबर्ग ने बताया कि ज्यादातर मामलों में "परफेक्ट" होने का मानक बहुत अस्पष्ट है, इसलिए हमारे बच्चों को इसके लिए प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करना कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है।
कन्नी काटना हमारे बच्चों को पूर्णतावादी बनाना, जो ग्रीनबर्ग के अनुभव में अक्सर उनके चिंतित होने के साथ मेल खाता है (हालांकि वह यह नहीं बता सकती कि कौन सा है पहले आता है), हमें इस बात से सावधान रहना होगा कि हम उनसे उनकी उपलब्धियों और उनकी दोनों के बारे में कैसे बात करते हैं विफलताएं
परिणाम चाहे जो भी हो, उनके द्वारा किए गए कार्य के परिणामों की बजाय उसकी प्रशंसा करने का प्रयास करें। आप यह पूछने का भी प्रयास कर सकते हैं कि उन्होंने किसी अनुभव या कक्षा से क्या सीखा, बजाय इसके कि उन्होंने कैसे किया।
इस संबंध में माता-पिता भी अच्छे रोल मॉडल हो सकते हैं।
ग्रीनबर्ग ने कहा, "ऐसी गतिविधियों में शामिल मॉडल जिसमें आप इतने महान नहीं हैं, लेकिन आप आनंद लेते हैं।" "संतुलन रखें। आप उन चीजों को करते हैं जिनमें आप महान हैं और जिन चीजों में आप इतने महान नहीं हैं - लेकिन इससे आपको कुछ आनंद मिलता है।"
दूसरे शब्दों में, हम माता-पिता को अपनी असफलताओं का आनंद लेने की आवश्यकता है - क्षमा करें, निराशाएँ पहले, इससे पहले कि हम अपने बच्चों से भी ऐसा करने की आशा कर सकें।
चिंतित, उत्साहित होने में मदद करने के लिए यहां कुछ टूल दिए गए हैं बच्चे रात को सोते हैं.
