उम्र बढ़ने की कला: भलाई के लिए एक डॉक्टर का नुस्खा शेरविन बी द्वारा नूलैंड
नुलैंड उम्र बढ़ने को एक कला रूप बनाता है, और हम आश्वस्त हैं। आपके जीव के पीछे के विज्ञान का विश्लेषण करने के बजाय, लेखक मानसिक कल्याण और आपके रिश्तों को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करता है। यह पुस्तक ६० वर्ष और उससे अधिक आयु के किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत अच्छी है, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बारे में उत्सुक किसी के लिए भी एक आंख खोलने वाली है। नूलैंड आपके बड़े होने के साथ-साथ उभरने वाले प्रयासों, जुनून और सच्चाई की पड़ताल करता है और साथ ही उनका उपयोग कैसे किया जाता है। यह एक अद्भुत पढ़ा है!
उम्र बढ़ने के नियम: जीवन के लिए एक अजीब और मजाकिया गाइड रोजर रोसेनब्लट द्वारा
लेखक का एक प्रसिद्ध योगदानकर्ता है बार पत्रिका, और यह छोटी गाइड एक स्तंभ-लघु-निबंध के रूप में शुरू हुई। रोसेनब्लैट की पुस्तक सभी उम्र के लिए है और किसी के लिए भी मजाकिया लेकिन प्रासंगिक सलाह की एक सूची है। उदाहरण के लिए, नियम संख्या एक है, "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता," और नियम संख्या 40 में लिखा है, "अनपरीक्षित जीवन अधिक समय तक चलता है।" पुस्तक व्यक्तिगत हमलों, आत्म-चेतना और होने के प्रयास को हतोत्साहित करती है विनोदपूर्ण। यह प्रफुल्लित करने वाला, मार्मिक है और आपको मुस्कान के साथ उम्र बढ़ना सिखाता है।
