यहां बताया गया है कि कैसे ADHD पूरी तरह से एक रचनात्मक आग को ईंधन देने में मदद करता है - SheKnows

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एडीएचडी मेरी महाशक्ति है।

मुझे अपने ट्रक पर तेल बदलने के लिए मत कहो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरे पति कितनी बार धैर्यपूर्वक कदमों का प्रदर्शन करते हैं, मुझे काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त दिलचस्पी नहीं है। मेरे कार्यकारी कार्य कौशल बहुत ही भयानक हैं, इसलिए मैं इसे एक अत्यंत विस्तृत टू-डू सूची के बिना बिंदु ए से बिंदु बी तक नहीं बना सकता। और कभी-कभी मेरा मुंह मेरे दिमाग की तुलना में तेजी से काम करता है, जिसका अर्थ है कि मैं रूपांतरण के दौरान बाधित हो सकता हूं और यह भी नहीं पता कि मैंने यह किया है। तो हो सकता है कि कुछ नकारात्मक हों, लेकिन जब मैं खुद का निर्माण कर सकता हूं तो खुद को क्यों हराएं?

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एडीएचडी मेरी महाशक्ति है। इस तरह ADHD मुझे एक रचनात्मक बदमाश में बदल देता है।

1. हाइपर-फोकस मेरा दोस्त है

हाइपर-फोकस उस तेल परिवर्तन के चरणों को याद रखने की कोशिश करने के ध्रुवीय विपरीत की तरह है जो मैं कभी नहीं करने जा रहा हूं क्योंकि मुझे परवाह नहीं है। अगर मैं अति-केंद्रित हूं, तो इसका मतलब है कि मैं कुछ ऐसा कर रहा हूं जिससे मैं प्यार करता हूं और जानता हूं कि मैं अंतिम उत्पाद को हिला सकता हूं। मैंने एक साल में रात में तीन घंटे की नींद पर एक किताब लिखी क्योंकि

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इसे खत्म करना था. आज रात घूमने जाना चाहते हैं माइनस द किडोस? क्षमा करें, मुझे यह निबंध समाप्त करना है जिस पर मैं काम कर रहा हूँ। मेरा बच्चा रात के खाने के लिए अनाज चाहता है क्योंकि मामा काम कर रहे हैं और उन्हें पता है कि समय सीमा का मतलब है कि जब तक मैं संपादक को ईमेल पर "भेजें" हिट नहीं करता, तब तक मैं हवा के लिए नहीं आता।

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2. हवा में सभी प्लेटें

मेरे पास करने के लिए सिर्फ एक ही काम नहीं है। मेरा सामान्य एक ही समय में सभी प्लेटों की बाजीगरी कर रहा है और अभी भी गधे को लात मार रहा है। अभी, मैं अपनी ऑटिस्टिक बेटी को होमस्कूल कर रहा हूं, अपनी लूट को मुक्त कर रहा हूं, विभिन्न आउटलेट्स के लिए पिचिंग और लेखन कर रहा हूं, एक नए पॉडकास्ट के लिए पर्दे के पीछे काम कर रहा हूं जिसे मैं जल्द ही लॉन्च कर रहा हूं। बाइलाइन, नियमित वर्कआउट शेड्यूल और WAHM की बाकी बुनियादी बातों पर वापस जाने की कोशिश कर रहा हूं, जैसे अपार्टमेंट को इतना साफ रखना कि मैं दिन भर के लिए अपना वयस्क स्टिकर कमा सकूं।

ठीक है, यह उस आखिरी पर एक ठोस "शायद" है। लब्बोलुआब यह है कि मैं सबसे अधिक उत्पादक और रचनात्मक हूं जब मेरे पास सब कुछ एक ही बार में चल रहा होता है, यही वजह है कि मुझे एक अखबार के रिपोर्टर के रूप में काम करना उतना ही पसंद था जितना कि मैं अब जो करता हूं उससे प्यार करता हूं।

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3. दबाव में

समय सीमा की बात हो रही है, मैं उनके लिए रहता हूं. गंभीरता से। मेरे पास एक आवश्यक धर्म वर्ग के लिए कॉलेज में 30-पृष्ठ का पेपर लिखने के लिए तीन महीने थे - और यह कक्षा के लिए एकमात्र ग्रेड था, इसलिए हैलो, दबाव! क्या मैंने इसे उसी मिनट से शुरू किया था जब इसे सौंपा गया था? नहीं। मैंने अपने निदान के बाद से सीखा है कि समय मेरा दुश्मन है क्योंकि यह मुझे अपने लेखन का दूसरा, तीसरा और चौथा अनुमान लगाने का मौका देता है। जब भी मैं एक पेपर पर जल्दी शुरू करता, मैं इसे ग्यारहवें घंटे में खत्म कर देता और दो दिन पहले शुरू होने से पहले शुरू कर देता, वैसे भी। एडीएचडी वाले व्यक्ति के लिए, विलंब एक ऐसी कला है जो हमें तब तक आराम देती है जब तक हमें एहसास नहीं हो जाता है कि यह 48 घंटे का समय है, इसलिए हम समय सीमा पर उत्पादन करते हैं और बढ़ते हैं क्योंकि हमारे पास कोई अन्य विकल्प नहीं है।

ओह, और हाँ, मुझे ए मिला।

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4. दोस्त, मेरी कार कहा है?

मुझे मॉल की पार्किंग में अपनी कार खोने के लिए जाना जाता है। मुझे कभी याद नहीं रहता कि मैंने कहां पार्क किया था या किस दरवाजे से प्रवेश किया था, इसलिए कभी-कभी, अच्छे मॉल सुरक्षा गार्ड ले जाते हैं मुझ पर दया करो और मुझे तब तक इधर-उधर भगाओ जब तक कि मैं विजयी रूप से चिल्लाऊं कि मेरी कार वहीं है, जहां मैंने कहा था था। लेकिन बड़ी तस्वीर से मुझे जो याद आती है, मैं विवरण के साथ तैयार करता हूं। मैं रंग के रंग देखता हूं जो एक चरित्र विवरण में जोड़ देगा। मैं भाषण और बातचीत की बारीकियां और लय सुनता हूं जो सड़क पर अजनबियों से गुजरते समय एक कहानी को जीवंत बना देगा। बस मुझसे यह मत पूछो कि मैंने अपनी कार की चाबी कहाँ रखी है। मैं उन्हें अंततः ढूंढूंगा।

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5. संदेह के लिए समय नहीं

क्योंकि मैं एक ही समय में कई परियोजनाओं के साथ सबसे अच्छा काम करता हूं, मेरे पास समय नहीं है कि जब कोई संपादक पिच पर गुजरता है या एक पूर्ण निबंध को ठुकरा देता है, तो मेरे पास खुद के लिए खेद महसूस करने का समय नहीं है। मैं तौलिया में नहीं फेंक सकता क्योंकि मेरी किताब नहीं थी एनवाईटी सर्वश्रेष्ठ विक्रेता। और मैं यह मानने से इनकार करता हूं कि ऐसा करने से कम कुछ भी करने के लिए मैं अपनी गांड फोड़ रहा हूं। जिस मिनट मुझे अस्वीकृति मिलती है, मैं यह देखने के लिए अपनी संपर्क सूची की जांच करता हूं कि कौन सा आउटलेट उस टुकड़े के लिए उपयुक्त है जिसे मैं रखने की कोशिश कर रहा हूं, और मैं एक नई पिच के साथ वापस गोता लगाता हूं। इस तरह मैंने हाल ही में अपने दिवंगत पिता के बारे में दो साल की अस्वीकृति के साथ एक निबंध रखा। मैं जोर देता रहा क्योंकि मुझे पता है कि हर अस्वीकृति मुझे अगले प्रकाशन के एक कदम और मेरे सपनों को सच करने के करीब लाएगी।

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