लिंडसे अर्नोल्ड अपने स्तनपान दर्द के बारे में स्पष्ट हो जाती है - वह जानती है

नई माताओं को यह सीखना होगा कि अपने शरीर में हो रहे नए बदलावों के साथ तालमेल बिठाते हुए अपने नए छोटे इंसान की ठीक से देखभाल कैसे करें। यह बहुत है, और इसके लिए सितारों के साथ नाचना समर्थक लिंडसे अर्नोल्ड, का संघर्ष स्तनपान कुछ ऐसा है जिसके लिए वह तैयार नहीं थी। अर्नोल्ड नवंबर 2020 में अपनी बेटी ऋषि को जन्म दिया, और जबकि वह अब एक समर्थक के रूप में अधिक है नर्सिंग उसकी छोटी, उसने हाल ही में एक साक्षात्कार में स्वीकार किया यूएस वीकली कि उसे स्तनपान के साथ काफी दर्दनाक शुरुआत हुई थी।

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"मेरे निपल्स, टीएमआई, लेकिन ओह, मेरी अच्छाई," अर्नोल्ड ने स्पष्ट रूप से साझा किया, यह कहते हुए कि हालांकि वह प्रत्याशित दर्द को कम करने के लिए तैयार थी आजमाई हुई और सच्ची विधियों का उपयोग करके नर्सिंग माताओं द्वारा जीते हैं (यानी निप्पल शील्ड और निप्पल बाम), उसने असहज दर्द की उम्मीद नहीं की थी। "जैसे, कोई आपको इसके लिए तैयार नहीं करता है। वे पसंद कर रहे हैं, 'क्रीम प्राप्त करें। तुम ठीक हो जाओगे।' मलहम ने मदद नहीं की। मुझे बस इसे कठिन बनाना था, ”उसने कहा।

अर्नोल्ड की बेचैनी कई नई माताओं द्वारा साझा की जाती है, और हम आभारी हैं कि वह और अन्य माताओं के लिए जारी है स्तनपान के सभी कम-से-चित्र-परिपूर्ण भागों को सामान्य करें - जैसे, हाँ, निप्पल दर्द के बारे में बात करना। असल में, मेघन मैककेन हाल ही में अपने नवजात लिबर्टी सेज की देखभाल करने में बहुत दर्द में थी उसने ट्विटर-कविता पर पूछा कि "क्या आपके निपल्स वास्तव में स्तनपान से गिर सकते हैं?"

वास्तव में हाँ। मेरे एक ने किया।

- लिड्डी हंट्समैन (@LiddyHuntsman) 5 अक्टूबर, 2020

नर्सिंग में एक महीने का समय लगा, लेकिन अर्नोल्ड ने आउटलेट को बताया कि आखिरकार वह ज्यादा दर्द का अनुभव किए बिना स्तनपान कराने में सक्षम थी। और तब से, स्तनपान एक "बहुत सहज प्रक्रिया" रही है।

देखिए, स्तनपान मातृत्व का एक हिस्सा है जिसे आप तब तक पूरी तरह से तैयार नहीं कर पाएंगे जब तक आप वास्तव में ऐसा नहीं करते - यदि आप चुनते हैं। सौभाग्य से, ऐसी जानकारी (और उत्पाद) उपलब्ध हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं निप्पल दर्द को रोकें और उसका इलाज करें और अन्य आम स्तनपान मुद्दों। इन सबसे ऊपर, नई माताओं के लिए यह जानना आश्वस्त करता है कि वे अकेली नहीं हैं।

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