हम आपके बारे में नहीं जानते, लेकिन हम काफी हद तक एक में रह रहे हैं इस सर्दी के मौसम में स्टू और सूप का आनंद लें. व्यस्त, व्यस्त दिनों के बाद, हम सबसे ज्यादा खुश होते हैं जब हमारे पास हार्दिक, गर्म भोजन से भरा पेट होता है। अगर वह खाना भी स्वस्थ होता है? ओह, और एक आसान, धीमी कुकर की रेसिपी कि हम काफी हद तक सेट और भूल सकते हैं? में थे! इसलिए हम कोशिश करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते मार्था स्टीवर्टस्लो-कुकर व्हाइट-बीन सूप नुस्खा, जो एक हार्दिक और आत्मा-संतोषजनक भोजन होने का वादा करता है।
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स्टीवर्ट ने इंस्टाग्राम पर अपना सूप साझा करते हुए लिखा, "इस हार्दिक, समृद्ध और स्वादिष्ट शाकाहारी सूप में बटरनट स्क्वैश, लीक और पालक के साथ-साथ सफेद बीन्स भी हैं। सभी सामग्री को धीमी कुकर में फेंक दें और रात के खाने की तैयारी को हवा दें।”
जब भी किसी रेसिपी में स्क्वैश को शामिल किया जाता है, तो हम जानते हैं कि यह अपने लिए आजमाने लायक रेसिपी है। और जिस तरह से स्टीवर्ट रहा है
अपने नवीनतम व्यंजनों में बटरनट स्क्वैश को शामिल करना बहुत स्वादिष्ट हो गया है। सफेद बीन्स के साथ स्क्वैश, इस सूप को इतना हार्दिक बनाता है कि आप मांस को याद नहीं करेंगे।इसे बनाने के लिए, आपको दो प्रमुख रसोई की आवश्यकता होगी: एक सॉस पैन और (जाहिर है) एक धीमी कुकर. हमें यह पसंद है:
अपने में धीमी कुकर आप बीन्स, लीक, लहसुन, काली मिर्च के गुच्छे, स्क्वैश को मिलाएंगे - बस कुछ प्रमुख सामग्रियों के नाम के लिए जो आपके सूप के स्वाद को गाएंगे। आपकी सब्जियां अगले छह घंटों में धीमी और धीमी पक जाएंगी ताकि आप सब कुछ पॉप करने के लिए स्वतंत्र हों और अपने बाकी के व्यस्त दिन के बारे में जाने - और यह हमारे तरह के भोजन की तरह लगता है।
मार्था स्टीवर्ट प्राप्त करें स्लो-कुकर व्हाइट-बीन सूप रेसिपी।
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