दुर्भाग्य से हम सभी इतनी तेजी से भागती दुनिया में रहते हैं कि तनाव, नींद की कमी और दिन भर स्क्रीन देखने के कारण हमें अक्सर सिरदर्द हो जाता है। जबकि प्रौद्योगिकी ने निश्चित रूप से जीवन को समग्र रूप से कुशल बना दिया है, इसका हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप अपने आप को दिन भर में बहुत जरूरी ब्रेक दें ताकि आपका दिमाग और आंखें आराम कर सकें। इस समय का उपयोग करने के सबसे आरामदेह तरीकों में से एक है सिर और आंखों की मालिश का उपयोग सिरदर्द की थकान, थकी हुई आंखों को दूर करने के लिए, या बस यह महसूस करने के लिए कि आप किसी भी समय स्पा में हैं।
सिर और आंखों की मालिश सुपर पोर्टेबल हैं, इसलिए जब आप यात्रा कर रहे हों या मध्याह्न विश्राम सत्र के लिए काम कर रहे हों तो यह एक अच्छी वस्तु है। इनमें से कई स्मार्ट मसाजर एयर कंप्रेशन का उपयोग करते हैं और और भी अधिक सुखदायक लाभों के लिए हीट वाइब्रेशन की सुविधा देते हैं। कुछ में बिल्ट-इन ब्लूटूथ स्पीकर भी होते हैं ताकि आप अपनी चिंताओं को दूर करने के लिए शांत संगीत सुन सकें। नीचे, हमने आपके दिमाग और शरीर को आराम देने के लिए सबसे अच्छे मसाज करने वालों की सूची बनाई है।
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1. अफुनसो हेड स्कैल्प मसाज
यदि आप वास्तविक नहीं प्राप्त कर सकते हैं मालिश, आपकी अगली सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप इसे घर पर करने के लिए एक उपयोगी टूल को सूचीबद्ध करें। यदि आप विशेष रूप से सिर और आंखों के तनाव से पीड़ित हैं, तो आप मांसपेशियों और तनाव को दूर करने के लिए सिर और आंखों की मालिश करवाना चाहेंगे। इस संस्करण में एक गर्म संपीड़न के साथ वायु संपीड़न और संकुचन की सुविधा है। इलेक्ट्रिक मसाजर्स के विपरीत, यह विकल्प दर्दनाक नहीं है।
2. फ्रोनर मसाजर
मालिश करने वाले अक्सर भद्दे होते हैं, लेकिन यह सुव्यवस्थित संस्करण दूसरों को उनके पैसे के लिए एक रन देगा। यह सिर और आंखों की मालिश आपकी दर्द करने वाली मांसपेशियों को आराम देने और तनाव को दूर करने के लिए वायु दाब और गर्मी कंपन का उपयोग करती है। पूरे दिन कंप्यूटर पर देखने से सिरदर्द की थकान और आंखों के तनाव को कम करना बहुत अच्छा है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह रिचार्जेबल और फोल्डेबल है ताकि आप इसे चलते-फिरते अपने साथ ले जा सकें। यह USB के माध्यम से चार्ज होता है, इसलिए इसे जूस करना आसान है।
3. रेनफो मसाजर
इस अभिनव सिर और आंखों की मालिश में ब्लूटूथ तकनीक है जिससे आप जहां भी हों, एक पूर्ण स्पा अनुभव के लिए आरामदेह संगीत सुन सकते हैं। यह हवा के संपीड़न और गर्मी का उपयोग करता है, जो नींद में सुधार करने और थकी हुई आंखों को जगाने में मदद कर सकता है। यह कई तकनीकों का उपयोग करता है जैसे कि सानना, ट्रिगर पॉइंट थेरेपी, और हर दर्द वाले स्थान को पूरा करने के लिए दबाव। यह हवाई जहाज पर या काम करने के लिए एकदम सही वस्तु है।
छवि: अमेज़न।
