उस अवधि में कोई बहस नहीं है ऐंठन धरती पर नर्क जैसा महसूस कर सकते हैं। हम में से अधिकांश के लिए, ऐंठन परेशान और असहज होती है, लेकिन उन्हें इबुप्रोफेन या दो के साथ प्रबंधित करना भी बहुत आसान होता है। हालांकि, कुछ के लिए ऐंठन दुर्बल करने वाली हो सकती है। तो, आप कैसे जानते हैं कि कब अवधि ऐंठन "सामान्य" हैं और जब वे "शायद मुझे इस बारे में चिंतित होना चाहिए ..." क्षेत्र में पार करते हैं?
ऐंठन को दूर होने में कितना समय लगता है?
के अनुसार जैकलीन स्टोन, मावेन डिजिटल क्लिनिक में एक OB-GYN, "सामान्य" अवधि के लक्षण हर व्यक्ति के लिए अलग हैं। आम तौर पर, हालांकि, आपके मासिक धर्म चक्र के पहले या दो दिन में मासिक धर्म की ऐंठन सबसे खराब होती है और उसके बाद काफी कम हो जाती है। इसके अतिरिक्त, सामान्य पीरियड्स की परेशानी को कम किया जा सकता है ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ और हीटिंग पैड के साथ और कम किया गया। लेकिन, स्टोन के अनुसार, गंभीर असुविधा जो कई दिनों तक रहती है और एक विरोधी भड़काऊ (जैसे इबुप्रोफेन) से दूर नहीं होती है, यह एक संकेत है कि कुछ और गंभीर हो सकता है।
ऐंठन आपके जीवन को कितना प्रभावित करती है?
स्टोन के अनुसार, सामान्य क्या है, इसकी पहचान करने की कुंजी यह है कि यह आपके दैनिक जीवन को किस हद तक प्रभावित करता है।
"यदि आपको मासिक धर्म में दर्द होता है, लेकिन आप अपने दिन के बारे में जा सकते हैं, तो यह सामान्य होने की संभावना है," वह कहती हैं। "लेकिन अगर आपको दर्द हो रहा है और यह कुछ ऐसा है जो आपको काम या स्कूल से रोक रहा है, तो आपको निश्चित रूप से इसका मूल्यांकन करवाना चाहिए।"
रक्तस्राव कितना भारी है?
एक और संकेत है कि कुछ हो रहा है, स्टोन कहते हैं, काफी भारी रक्तस्राव है, जहां आप अपने आप को हर घंटे एक से अधिक बार पैड बदलते हुए पाते हैं।
कई दिनों तक चलने वाले गंभीर दर्द के साथ भारी रक्तस्राव एंडोमेट्रियोसिस या संबंधित स्थिति का लक्षण हो सकता है जिसे कहा जाता है ग्रंथिपेश्यर्बुदता, जहां गर्भाशय ऊतक बाहर या गर्भाशय की दीवार में बढ़ता है।
आपको कितनी बार पेशाब करने की ज़रूरत है?
गंभीर दर्द और भारी रक्तस्राव का एक अन्य अपराधी गर्भाशय फाइब्रॉएड है। ये सौम्य ट्यूमर हैं जो गर्भाशय के अंदर बढ़ते हैं। हालांकि वे कैंसर रहित हैं, उनके साथ होने वाले दर्द और भारी रक्तस्राव को सामान्य मासिक धर्म ऐंठन और रक्तस्राव के लिए गलत समझा जा सकता है।
कुछ गर्भाशय फाइब्रॉएड इतने बड़े हो जाते हैं कि वे वास्तव में किसी व्यक्ति की आंतों और मूत्राशय पर दबाव डालते हैं, जिससे कब्ज या अत्यावश्यकता की अनुभूति होती है जहां आपको लगता है कि आपको पेशाब करने की आवश्यकता है। हालांकि सामान्य ऐंठन एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, वे कब्ज या पेशाब करने की आवश्यकता नहीं होती है।
दर्द कितना गंभीर है?
अंत में, सामान्य अवधि की ऐंठन को आमतौर पर तेज, चुभने वाले दर्द के बजाय "दर्द" या "दबाव" के रूप में वर्णित किया जाता है। आपके श्रोणि के एक तरफ छुरा घोंपने वाला दर्द कुछ ऐसा हो सकता है जिसे an. कहा जाता है डिम्बग्रंथि पुटी टूटना, जिसे मासिक धर्म ऐंठन के साथ भ्रमित किया जा सकता है यदि एक व्यक्ति को मासिक धर्म के दौरान एक पुटी फट जाती है।
"ओवेरियन सिस्ट कुछ ऐसा है जो आपकी अवधि में हो सकता है, और यह वास्तव में तेज दर्द है जो महिलाओं को ईआर में भेजता है क्योंकि [सिस्ट] टूट जाता है," स्टोन बताते हैं। "यह बहुत तीव्र है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि कुछ गंभीर रूप से गलत है।"
ऐंठन कुछ भी हो लेकिन मजेदार है। हालांकि, कोई भी दर्द जो तेज, लगातार होता है, स्थान बदलता है, दो दिनों से अधिक समय तक रहता है या है भारी रक्तस्राव या निम्न-श्रेणी के बुखार के साथ अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है - जल्दी ही बाद की तुलना में।
यह पोस्ट स्पांसर्ड है।
इस लेख का एक संस्करण फरवरी 2018 में प्रकाशित हुआ था।
