एक लड़की पोस्ट करने के लिए केवल इतना ही कर्कश और द्वि घातुमान है संबंध विच्छेद पर्याप्त होने से पहले! यदि आप आत्म दया पर चरम पर हैं (या आपके सबसे अच्छे दोस्त सोचते हैं कि आपके पास है), तो इस गोलमाल वसूली नुस्खे का पालन करें। दिन में सिर्फ एक खुराक आपको दर्द को फिर से शुरू करने में मदद करेगी और आपको खुश रखने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देगी। 10 दिनों के बाद, आप उल्लेखनीय रूप से चंगा और उत्थान महसूस करेंगे। संभावना है, आप सोच रहे होंगे, "क्या गोलमाल ?!"
गोलमाल वसूली दैनिक कार्यक्रम
दिन 1: एक तकनीकी सफाई करें।
ठीक से आगे बढ़ने के लिए, आपको यह देखने के लिए जांचना बंद करना होगा कि क्या उसने कॉल किया है, क्या उसकी फेसबुक स्थिति इंगित करती है कि वह अभी तक डेटिंग कर रहा है, आदि। इसे पूरा करने का एकमात्र तरीका है, जब तक कि आप सुपर-शक्ति इच्छाशक्ति वाली एक महिला न हों, तकनीकी रूप से अपने पूर्व से खुद को काट लें। इसका मतलब है कि उसका नंबर, उसके स्क्रीननेम हटा दें... और हां, उससे दोस्ती करें। पुराने को जाने दो ताकि तुम नए के लिए जगह बना सको।
दूसरा दिन: अपने किचन को स्वस्थ डिटॉक्सीफाइंग खाद्य पदार्थों के साथ स्टॉक करें।
एक बार जब आप अपनी आइसक्रीम और प्रिंगल्स द्वि घातुमान कर लेते हैं, तो अपने कबाड़ के मंत्रिमंडलों को हटा दें और उन्हें आपके लिए अच्छे उपहारों से भर दें। फिर अपनी कुछ नई सामग्रियों के साथ एक नई रेसिपी बनाने के लिए खुद को चुनौती दें। जैसा कि आप अपनी रचना खाते हैं, एक स्वस्थ अगले डेटिंग अध्याय के लिए प्रतिबद्ध हैं, जो दिल की खुशी के लिए प्रतिबद्ध है।
दिन 3: अपने आप को प्रकृति के कंबल में लपेटें।
आज सैर, सैर, दौड़ या बाइक की सवारी करके प्रकृति की शक्ति का लाभ उठाएं। ध्यान दें कि जब आपका दिल नकारात्मकता के बजाय सकारात्मकता के साथ पंप करता है तो कैसा महसूस होता है। ताजी हवा में सांस लें और धूप के प्राकृतिक विटामिन की शक्ति को अवशोषित करें। आपको ऐसा लगेगा जैसे आप एक विशाल आलिंगन प्राप्त कर रहे हैं!
दिन 4: अपनी आंतरिक सौंदर्य रानी को शामिल करें।
आज का दिन आप अपने आप को एक शानदार शानदार मणि/पेडी या गहरे ऊतक मालिश उपचार के साथ पेश करते हैं। कंजूसी मत करो; अतिरिक्त पैरों की मालिश के लिए जाएं, विशेष स्क्रब, काम करता है! अपनी मांसपेशियों (अपने दिल सहित) और अपने दिमाग को आराम दें, जिससे आप थोड़ी देर के लिए बच सकें। तुम इसके लायक हो!
दिन 5: अपने शयनकक्ष को पुनर्व्यवस्थित करें।
अब जब आपका शयनकक्ष वापस लड़कियों के लिए अभयारण्य बन गया है, तो इसे बनाएं बोध यह पसंद है। एक नए सेट के लिए पूर्व-सवार शीट को स्वैप करें। अपने फर्नीचर को इधर-उधर करें। आदमी की गंध से छुटकारा पाने के लिए उसके चारों ओर मीठी-महक वाले रूम टॉनिक का छिड़काव करें। अपने पूर्व के किसी भी शेष सामान को दान/कचरा दान करें। अंत में, कुछ पावर गर्ल एंथम को ब्लास्ट करें और अपने पुनर्जीवित स्वर्ग में आपका स्वागत है!
