जस्ट जस्ट फ्रेंड्स से ज्यादा
एक भावनात्मक संबंध के संकेत यौन संबंध की तुलना में अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं, लेकिन वे उतने ही अचूक हैं। "एक भावनात्मक मामला तब होता है जब आप अपनी भावनाओं का बड़ा हिस्सा अपनी शादी के बाहर किसी के हाथों में डालते हैं," मनोचिकित्सक एम। भावनात्मक बेवफाई के लेखक गैरी न्यूमैन। यह इतना नहीं है कि आप अपने पति के साथ बात नहीं कर रहे हैं - चर्चा करने के लिए हमेशा सामान होता है, बच्चों और बंधक के लिए धन्यवाद - लेकिन आप उसके साथ साझा नहीं कर रहे हैं। आपके अंतरतम विचार, मजेदार चुटकुले और दिलचस्प व्यक्तिगत अनुभव सहेजे जाते हैं और आपके जीवनसाथी के बजाय दूसरे व्यक्ति को दिए जाते हैं। और यहां तक कि अगर आप उसे कभी भी स्पर्श नहीं करते हैं, तो इस भावनात्मक लगाव में उतनी ही क्षमता है जितनी कि यौन संबंध आपकी शादी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। “हमारे पास केवल इतनी भावनात्मक ऊर्जा है; जितना अधिक हम अपनी शादी के बाहर खर्च करते हैं, उतना ही कम हमारी शादी के अंदर होता है," न्यूमैन कहते हैं। "और थोड़ी देर के बाद, हमारे पास पर्याप्त भावनाएं और प्यार और देखभाल और दोनों के लिए समय नहीं है।" जबकि भावनात्मक मामले पूरी तरह से नई घटना नहीं हैं - स्वर्गीय शर्ली पी। ग्लास, पीएच.डी. ने उनके बारे में 2003 की अपनी अभूतपूर्व पुस्तक, नॉट "जस्ट फ्रेंड्स" में लिखा है - विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि वे बढ़ रहे हैं। "भावनात्मक मामले अधिक बार हो रहे हैं क्योंकि हम में से बहुत से लोग भावनात्मक रूप से अलग-थलग महसूस करते हैं," संबंध विशेषज्ञ स्टीवन स्टोस्नी, पीएचडी, हाउ के सह-लेखक कहते हैं इसके बारे में बात किए बिना अपनी शादी को बेहतर बनाने के लिए। चाहे वह हमारी डिमांडिंग जॉब्स और पैक्ड शेड्यूल की वजह से हो या हमारे द्वारा इंटरनेट पर बिताए जाने वाले घंटों के कारण हो अपने परिवारों, दोस्तों और समुदायों के बजाय, हम अपने सहित अन्य लोगों से शारीरिक और भावनात्मक रूप से दूर होते जा रहे हैं। जीवनसाथी। और जब हम नियमित रूप से अपने जीवन और भावनाओं को अपने करीबी लोगों के साथ साझा नहीं कर रहे हैं, तो हमें अंततः यह लगने लगता है कि उन्होंने परवाह करना बंद कर दिया है। स्टोस्नी कहते हैं, "भावनात्मक अलगाव की यह भावना भावनात्मक संबंध के लिए बीज बोती है," क्योंकि जब आप भावनात्मक रूप से अलग महसूस करते हैं अपने पति से, आपको एक विकल्प का सामना करना पड़ता है - या तो आप उसके साथ अपने बंधन को बेहतर बनाने के लिए या अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए कहीं और देखने के लिए मुलाकात की।" और अपनी शादी को बेहतर बनाने के लिए काम करना बस यही है: काम - वह काम जो थोड़ा विशेष ध्यान देने की तुलना में बहुत कम आकर्षक है कोई नया। यहीं से अफेयर पार्टनर आता है। किसी अन्य लड़के का आप पर ध्यान केंद्रित करना, भले ही केवल दोस्ती में ही क्यों न हो, खतरनाक रूप से मोहक हो सकता है। मैं इसे प्रत्यक्ष रूप से प्रमाणित कर सकता हूं: जब मैंने जॉन के साथ अपना रिश्ता शुरू किया, तो मुझे इसके बारे में पता भी नहीं था नाराजगी मैंने अपने पति के प्रति उन लंबे घंटों में महसूस की जो उन्होंने मुझसे और हमारे बच्चों से दूर बिताए थे काम। मामलों को जटिल करने के लिए, मैं अपनी स्वयं की भावना से जूझ रहा था। मैंने एक पत्नी और माँ के रूप में अपनी नई भूमिकाओं का दूसरा अनुमान लगाया: क्या मैं सबसे अच्छा माता-पिता होने के नाते घर से केवल अंशकालिक काम कर सकता था? क्या मुझे और काम करना चाहिए ताकि मैं अपने परिवार की आर्थिक मदद कर सकूं? या नौकरी की बात को पूरी तरह से खत्म कर दें और अपने बच्चों के साथ इस कीमती समय को पूरी तरह से अपनाएं? मेरे शौक और रुचियों के बारे में क्या? फिर ऐसा क्या था जो मुझे वैसे भी करना अच्छा लगता था? जॉन दर्ज करें: एक ऐसा व्यक्ति जो समझ गया कि मैंने जीने के लिए क्या किया और मुझे पूरे दिल से हंसाया। जब मैंने उसके साथ बात की, तो मुझे स्मार्ट और सुंदर, सेक्सी भी लगा, क्योंकि वह मेरी बात का सम्मान करता था और मुझे गहन और उत्तेजक बातचीत में शामिल करता था। ऐसा नहीं था कि मेरे पति ये काम नहीं कर सकते थे। उसने वह सब और बहुत कुछ प्रदान किया, विशेष रूप से हमारे प्रारंभिक वर्षों के दौरान। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, हम बस अपने बच्चों की देखभाल करने और बिलों का भुगतान सुनिश्चित करने में इतने मशगूल हो गए कि हमारा भावनात्मक संबंध कम हो गया। जॉन मुझे एक पत्नी या माँ के रूप में नहीं, बल्कि एक महिला के रूप में जानते थे। वह कोई ऐसा व्यक्ति था जिसने मुझे उस व्यक्ति की याद दिला दी जो मैं हुआ करता था - और शायद फिर से मिलने की उम्मीद करता था। एक भावनात्मक मामला भी बिना किसी शारीरिक रेखा को पार किए निषिद्ध का रोमांच प्रदान करता है। "आप जानते हैं कि यह गलत है, कि यह वर्जित है," स्टोस्नी कहते हैं। "यही कारण है कि यह उत्तेजक और उत्तेजक बनाता है।" जब रेबेका स्मिथ*, एनापोलिस, एमडी से दो बच्चों की 39 वर्षीय मां, शुरू हुई अपने मित्र लायल के साथ नियमित रूप से ई-मेल करते हुए, उसके सबसे छोटे बच्चे ने किंडरगार्टन शुरू किया था और उसका पति अधिक समय तक काम कर रहा था घंटे। लाइल के साथ ई-मेल का आदान-प्रदान एक स्वागत योग्य मोड़ था, न केवल इसलिए कि इससे उसका डाउनटाइम भर गया, बल्कि इसलिए उनके अक्सर मूर्खतापूर्ण, कभी-कभी यौन आरोपित नोट उसके साथ उसकी बातचीत से बहुत दूर थे पति। "मेरे पति नकारात्मक हो सकते हैं, और लाइल का जीवन के प्रति अधिक आशावादी दृष्टिकोण है। हम अक्सर ये तीखी बातचीत करते थे। यह मेरे लिए बौद्धिक रूप से उत्तेजक था, ”वह कहती हैं। "और जितना अधिक हमने ई-मेल किया, उतना ही मैंने खुद को उसके प्रति चुंबकित पाया और कल्पना की कि अगर हम एक साथ होते तो मेरा जीवन कैसा होता।"
