यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम एक रोगाणु-संक्रमित दुनिया में रहते हैं। चाहे आप मेट्रो में हों, सार्वजनिक शौचालय में हों या कार्यालय में, हम जानते हैं कि कीटाणुओं से बचने के लिए किन वस्तुओं से बचना चाहिए। हालाँकि, आपको शायद यह पता न हो कि आप और आपका परिवार हर दिन घरेलू वस्तुओं में से कितने कीटाणुओं को छूते हैं।
दुर्भाग्यपूर्ण सच्चाई यह है कि दुनिया में हम जिन चीजों को छूते हैं, उनके बारे में हम सभी अधिक सावधान रहते हैं जब हम घर पर होते हैं क्योंकि ऐसा लगता है कि वे कहीं अधिक कीटाणुरहित होंगे। हालांकि, इसके विपरीत सच है क्योंकि हम सिर्फ यह मानते हैं कि हमारे घर और कार्यालय सबवे और किराने की दुकानों की तुलना में साफ-सुथरे हैं। यह गलत धारणा बेशक नियमित बीमारी की ओर ले जाती है, लेकिन इससे निपटने का एक तरीका है, और इसकी शुरुआत उन गंदी चीजों को पहचानने से होती है जिन्हें आप रोजाना छूते हैं।
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1. रसोई सिंक
मानो या न मानो, सिंक आपके पूरे बाथरूम से अधिक गंदा है। के अनुसार
2008 अनुसंधान में प्रकाशित हुआ था द जर्नल ऑफ माइक्रोबायोलॉजी, औसत शौचालय के 100 बैक्टीरिया प्रति वर्ग सेंटीमीटर की तुलना में औसत सिंक में प्रति वर्ग सेंटीमीटर 100,000 बैक्टीरिया होते हैं। वह खबर शायद आपके लिए दौड़ रही थी क्लोरॉक्स डिसइंफेक्टिंग वाइप्स, अधिकार?2. आपका टूथब्रश
द्वारा किए गए शोध के अनुसार अमेरिकन सोसायटी ऑफ माइक्रोबायोलॉजी, लगभग 60 प्रतिशत टूथब्रशों पर फेकल पदार्थ होता है। इसका कारण यह है कि ज्यादातर लोग उन्हें शौचालय के तीन फुट के "स्पलैश जोन" के पास रखते हैं, और हर बार किसी को फ्लश, सूक्ष्म जीवाणु हवा में और आसपास की सतहों पर कूदते हैं, जिसे आप अपने अंदर डालते हैं मुँह।
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3. रसोई स्पंज
यदि आपका सिंक इतना स्थूल है, तो आप जानते हैं कि आपका किचन स्पंज बहुत पीछे नहीं रह सकता है। डॉ फिलिप टियरनो, एनवाईयू लैंगोन के एक प्रोफेसर का कहना है कि बैक्टीरिया आपके स्पंज के छोटे-छोटे नुक्कड़ और सारस में जमा हो सकते हैं और हर 20 मिनट में और बढ़ जाते हैं जब स्पंज उपयोग में नहीं होता है। आप अपने स्पंज को नियमित रूप से उबलते पानी में स्टरलाइज़ करके इसका मुकाबला कर सकते हैं।
4. कान की कलियाँ
यदि आप उनका उपयोग करने वाले एकमात्र व्यक्ति हैं, तो आप शायद ठीक हैं, लेकिन वहाँ एक है बैक्टीरिया की आश्चर्यजनक मात्रा तुम्हारे कानों में। इसलिए अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा स्कूल में दोस्तों के साथ अपने कान की कलियों को साझा कर रहा है, तो उसे दूसरी जोड़ी दें, जो उसके लिए कीटाणुओं के पारित होने की संभावना को कम करने के लिए है।
5. वाशिंग मशीन
इसके लिए खुद को तैयार करें। भले ही यह आपकी निजी वॉशिंग मशीन हो, हर बार जब आप ठंडे पानी में अंडरवियर का भार धोते हैं और उसे बाहर निकालते हैं, तो आप किस बारे में बात कर रहे होते हैं 100 मिलियन ई. कोलाई इन कीटाणुओं को मारने का एकमात्र तरीका गर्म पानी और/या ब्लीच में सब कुछ धोना है। हालाँकि, यदि आप नहीं चाहते कि आपके सभी कपड़े नन्हे हों, तो बस ड्रायर में सब कुछ फेंकने के बाद अपने हाथ धो लें (गर्मी बाकी कीटाणुओं को मार देगी)
6. कंप्यूटर कीबोर्ड
कंप्यूटर की आधुनिक दुनिया में रहने वाला कोई भी व्यक्ति इसे पसंद करेगा। कंप्यूटर कीबोर्ड है प्रति क्यू-टिप स्वैब में 7,500 बैक्टीरिया, जो औसत शौचालय से लगभग 2,000 अधिक है। और क्या बात है कि हम अपने चेहरे को अपने हाथों से छूते हैं जो एक घंटे में 16 बार उक्त कीबोर्ड से बातचीत कर रहे हैं।
7. गाड़ी की सीटें
आपको यह बताना लगभग बहुत कठिन है। एक के अनुसार हाल के एक अध्ययन, औसत कार सीट में प्रति वर्ग सेंटीमीटर बैक्टीरिया के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार होते हैं, और इसमें साल्मोनेला और ई। कोलाई
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8. सेलफोन
और, ज़ाहिर है, एक चीज है जिसे आप शायद सबसे ज्यादा छूते हैं - आपका सेल फोन। अध्ययन कहते हैं कि आपके सेल फोन में है 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया उस पर किसी भी समय औसत टॉयलेट सीट की तुलना में। और हम इसे अपने चेहरे पर लगाते हैं, लोग।
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