यदि आपका बच्चा बिस्तर गीला करता है, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। माताएं और विशेषज्ञ रात के समय होने वाली दुर्घटनाओं के बारे में सलाह देते हैं ताकि आपको अपने परिवार में आने वाली चुनौतियों का सामना करने में मदद मिल सके।
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"रात्रि की बेला बिस्तर गीला सबसे आम बाल चिकित्सा स्वास्थ्य मुद्दों में से एक है," इंग्रिड केलाघन, पेरेंटिंग विशेषज्ञ और कैम्ब्रिज नानी समूह के संस्थापक कहते हैं। "माता-पिता अक्सर यह जानकर आश्चर्यचकित होते हैं कि घटनाएं 6 या 7 साल की उम्र तक हो सकती हैं, कभी-कभी इससे आगे भी।"
मार्जीन की कहानी
तीन बच्चों की मां, मार्जीन ने अपने बेटे की बिस्तर गीला करने की समस्या से निपटने के लिए "सब कुछ करने की कोशिश" की। "मैं उसे एक निश्चित समय के बाद पीने नहीं देता, मैं उसे पुरस्कार देता अगर वह रात के माध्यम से इसे बनाता और मैं उसे बाथरूम से सीधे कमरे में ले जाता," मार्गेन ने अफसोस जताया। "कुछ भी काम नहीं किया।"
असली समस्या पर पहुंचना।
"मैं बेडवेटिंग पर इतना ध्यान केंद्रित कर रहा था कि मैंने उसके अन्य बदलते व्यवहार पर ध्यान नहीं दिया," मार्गिन कहते हैं। "वह कहीं अधिक वापस ले लिया अभिनय कर रहा था। मैं उसे एक काउंसलर के पास ले गया, जो बच्चों के साथ प्ले थेरेपी में माहिर था, और कुछ सत्रों के माध्यम से हम मूल मुद्दे पर पहुँचे। ”यह सब के बाद बिस्तर गीला करने के बारे में नहीं था। "मुद्दा यह नहीं था कि हमारा बेटा बिस्तर गीला कर रहा था, मुद्दा यह था" क्यों वह बिस्तर गीला कर रहा था, ”मार्गेन कहते हैं। “हमने महसूस किया कि उसे स्कूल में उठाया जा रहा था और वह बहुत डर का अनुभव कर रहा था। मूल मुद्दे को संबोधित करने और निपटाए जाने के बाद, उन्होंने बिस्तर गीला करना बंद कर दिया।"
मार्जीन अन्य माता-पिता को क्या जानना चाहती है। "हमारे बेटे का मामला अद्वितीय है, लेकिन मैं किसी भी माता-पिता को यह जांचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि क्या कोई दर्दनाक घटना हो सकती है जो व्यवहार को प्रेरित कर सकती है।"
जिल की कहानी
जिल के बच्चों को २१ महीने और २ और १/२ साल की उम्र के बीच पॉटी प्रशिक्षित किया गया था, लेकिन वे तब से बिस्तर गीला करने से जूझ रहे हैं। सबसे बड़ी, जो अब 8 साल की है, ने प्रशिक्षण के लगभग एक साल बाद बिस्तर गीला करना शुरू कर दिया। अगले दो बच्चे, ६ और ४ साल की उम्र के, "किसी भी विस्तारित समय के लिए कभी सूखे नहीं थे।"
मदद ढूंढना। जिल ने दिन के समय गीला होने के कारण मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखने के लिए उसे ले लिया, लेकिन "उस पते के साथ भी, रात में गीलापन नहीं हुआ बंद करना।" उसने एक अंतर्निहित भावनात्मक मुद्दे की संभावना को दूर करने के लिए आवश्यक तेलों की भी कोशिश की, "लेकिन कुछ भी नहीं रोकता है" गीला करना।"
अभी के लिए, जिल इसे रोकने की पूरी कोशिश कर रही है। “ईमानदारी से, इतिहास के आधार पर, हम बच्चों को वास्तव में बिस्तर गीला करने से रोक रहे हैं। हम उनके शाम के पेय को सीमित करते हैं, और वे केवल पानी पीते हैं (जूस, दूध और सोडा केवल एक दुर्लभ विकल्प के रूप में)।
जिल के बच्चे पुल-अप पहनते हैं। “हमने रात भर कपड़े के डायपर का उपयोग करने की कोशिश की, लेकिन एक बच्चे को डायपर पहनाने की प्रक्रिया उनके लिए अपमानजनक और माता-पिता के रूप में मेरे लिए और भी निराशाजनक थी। हमने तय किया कि घर के उनके विंग में पुल-अप और कूड़ेदान सभी के लिए सबसे अच्छा था। इसने मुझे पूरी तरह से स्थिति से हटा दिया और उन्हें टॉयलेट का उपयोग करने की क्षमता दी, अगर वे वास्तव में जरूरत पड़ने पर जाग गए। ”
यह सब परिवार में है। पिताजी 9 साल की उम्र तक बिस्तर गीला करते थे, और उनके भाई-बहन भी बिस्तर गीला करते थे। तब कोई पुल-अप नहीं था, इसलिए उसके माता-पिता ने वह किया जो वे स्थिति से निपटने के लिए कर सकते थे। "उनके माता-पिता बच्चों को बाथरूम में ले जाने के लिए खुद को जगाने के लिए अलार्म लगाते हैं और पॉटी अलार्म आज़माते हैं," कहते हैं जिल, "लेकिन, अंत में, बच्चे केवल सूखे थे यदि वे मूल रूप से पूरी रात उन्हें ले जा रहे थे स्नानघर।"
जिल अन्य माता-पिता को क्या जानना चाहता है। "ईमानदारी से, यदि आपने सभी विशिष्ट 'ट्रिक्स' की कोशिश की है, तो यह स्वीकार करने का समय हो सकता है कि यह वास्तव में आपके नियंत्रण से बाहर हो सकता है," जिल कहते हैं। "मेरे पास इस पर क्रोध के मुद्दे थे - खासकर जब से यह मैं नहीं था जो इसे 'कारण' कर रहा था।"
जिल स्वीकार करती है और स्वीकार करती है कि वह बेडवेटिंग को रोकने और प्रबंधित करने में मदद करने की पूरी कोशिश कर रही है। अपने बच्चों के लिए पुल-अप खरीदना "मेरे विवेक और हमारे घर में समग्र खुशी के लायक है।"
साशा की कहानी
साशा, के लेखक वेटिंग 4 बेबी वाई: द वाई ब्रदर्स, तीन लड़कों की माँ है और रास्ते में एक बच्चा है। Yaden, अब ७, ३ साल की उम्र में पॉटी प्रशिक्षित किया गया था; योएल, ४, और योशिय्याह, ३, दोनों को हाल ही में प्रशिक्षित किया गया था।
प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है। साशा कहती हैं, "मेरी सबसे बड़ी उम्र वाली यडेन हर दूसरी रात अपना बिस्तर गीला करती है।" "मैं उसके लिए शीट पैड और पुल-अप का उपयोग करता हूं, और कभी-कभी मैं उसे रात के मध्य में जगाऊंगा शौचासन जाना।" योएल महीने में एक बार से भी कम समय में अपना बिस्तर गीला करता है और सबसे छोटा योशिय्याह अपना बिस्तर नहीं गीला करता है सब।
बस आलसी? साशा कहती हैं, "मैंने याडेन के बिस्तर गीला करने के बारे में डॉक्टर से सलाह नहीं ली है क्योंकि वह हर रात बिस्तर गीला नहीं करता है।" "मुझे लगता है कि यादेन का मुद्दा यह है कि उसे रात में पेशाब करने के लिए उठना पसंद नहीं है। वह बल्कि सिर्फ बिस्तर गीला करेगा। अगर उसे मूत्राशय की असली समस्या होती, तो वह दिन में भी खुद को गीला कर लेता था।"
विशेषज्ञो कि सलाह
केलाघन कहते हैं, "यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ ने रात में गीलेपन के किसी शारीरिक कारण से इंकार किया है, तो अपनी ऊर्जा को बच्चे को रात में शुष्क रहने में मदद करने पर केंद्रित करें।"
दुर्घटनाओं को रोकना:
- अपने बच्चे को बिस्तर पर जाने से तुरंत पहले अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए प्रोत्साहित करें।
- अपने बच्चे को पूरे दिन अधिक तरल पदार्थ पीने के लिए प्रोत्साहित करें। जैसे ही उन्हें जाना हो, उन्हें पेशाब करने के लिए कहें। यह उसे पूर्ण मूत्राशय की भावना को पहचानना सिखाता है। जब वह रात में उस भावना को पहचानता है, तो वह उठना और बाथरूम जाना जानता है।
- प्लास्टिक की चादरें और गद्दे के रक्षक बिस्तर की रक्षा करते हैं और विवेक से बचते हैं।
- प्रशिक्षण पैंट रात के उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और मदद कर सकते हैं।
- बड़े बच्चों के माता-पिता बिस्तर गीला करने वाले अलार्म का उपयोग करके अच्छे परिणामों की रिपोर्ट करते हैं। जब ठीक से उपयोग किया जाता है, तो यह बच्चों को व्यवहार संशोधन के माध्यम से प्रेरित कर सकता है।
"ऐसा लगता है कि रात के समय बिस्तर गीला करना शौचालय प्रशिक्षण में सफलता का अंतिम चरण है," कहते हैं डॉ फ्रैन वालफिश, बाल और परिवार मनोचिकित्सक और लेखक आत्म-जागरूक माता-पिता। डॉ. वालफिश मध्यरात्रि में दुर्घटना होने पर क्या करें, इस बारे में सलाह देते हैं।
दुर्घटनाओं पर प्रतिक्रिया:
- इसे "नो-बिग-डील" दुर्घटना बनाएं, लेकिन कुछ सीमाएं प्रदान करें और अपने बच्चे को शौचालय में वापस जाने के लिए प्रेरित करें।
- क्या आपका बच्चा अपनी सफाई में भाग लेता है।
- क्या उसने अपना पजामा हटा दिया है, खुद को वाइप्स से साफ कर लिया है और साफ ताजा पजामा डाल दिया है।
- जब आप उसे ताजा, साफ कपड़े पहनने में मदद करते हैं तो उसे बिस्तर के लिनन भी उतार देना चाहिए।
- आत्मनिर्भरता को प्रोत्साहित करें और उसकी प्रशंसा करें, जबकि उसे यह देखने दें कि दुर्घटनाओं और सफाई के लिए शौचालय पर बैठने की तुलना में बहुत अधिक काम की आवश्यकता होती है।
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