Nous aimons vraiment ces Bellas et leur honnêteté à propos de tout ce qui concerne la grossesse et post-partum. Mais pourquoi est-ce Nikki Bella « super effrayée » (ses propres mots sur Instagram cette semaine) pour montrer son corps incroyable, remarquable et littéralement vivifiant après la naissance – alors qu'elle était si totalement (à juste titre !) chill à propos de montrer son corps de femme enceinte nue sur les réseaux sociaux ?
C'est une question rhétorique. Ou plutôt, c'est une question à laquelle nous connaissons la réponse: elle a peur à cause des normes super irréalistes de la société sur le corps des femmes en général et corps post-partum en particulier. Mais malheureusement, en utilisant un langage sur « récupérer votre corps » et « utiliser la grossesse comme excuse » pour « se livrer à une pizza », Bella adhère à le concept selon lequel les parents biologiques doivent effacer toutes les preuves physiques de la croissance d'un humain dans leur corps - et de manger suffisamment pour soutenir cet humain, trop.
Et il semble que la sœur de Nikki et sa collègue maman post-partum, Brie Bella, soient du même état d'esprit que Nikki. Brie a écrit ce week-end qu'elle approche de son examen post-partum de six semaines avec son obstétricien/gynécologue: « J'ai encore une semaine jusqu'à ce que j'espère être autorisé à faire de l'exercice… [Je suis] en train de mourir d'envie de m'entraîner. Cela m'a tué.
Eesh. L'a-t-il, cependant? « Mourir pour faire de l'exercice » a-t-il vraiment « tué » quelqu'un, ou sommes-nous tous si mal à l'aise sous des pressions sociétales irréalistes et malsaines sur ce à quoi notre corps est censé ressembler et quand ?
De plus, cet examen de six semaines ne doit pas être considéré comme un signal pour se lancer dans l'exercice. Physiothérapeute Sara Reardon a déjà dit à SheKnows que « avoir le « tout clair » lors de votre bilan de santé de six semaines… ne signifie pas que vos tissus ont fini de cicatriser ou qu'ils sont prêts pour un impact élevé. Les trois premiers mois post-partum sont un temps de repos, de travail respiratoire, de marche, d'attention à la mécanique corporelle et à la posture, et des exercices à faible impact reconstruisant votre connexion à votre noyau.
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Dirigez-vous vers mes histoires IG pour le moi brut et réel… ouais super peur! 🙈
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Tu entends ça, Bellas? Se reposer! Travail de respiration! Marche à pied!
Nous nous sommes récemment penchés sur ce sujet - c'est-à-dire la vérification de la réalité nécessaire pour tant de personnes post-partum besoin concernant le mythe néfaste de "récupérer votre corps" lorsque la chanteuse Ciara a posté qu'elle était planification de perdre encore 48 kilos après l'accouchement. Et tandis que les corps et les décisions de Bella et de Ciara sont les leurs, s'il vous plaît ne les laissez pas vous faire sentez que vous devez prendre la même décision - ou vous tenir aux mêmes normes de perte de poids (ou tout normes de perte de poids, d'ailleurs) post-partum.
Comme le disait Reardon: Reposez-vous, respirez, marchez… et laissez le reste se mettre en place. Parce que les nouveaux parents stressés essaient juste de garder un bébé en vie après l'avoir poussé hors de leur corps; ce sont des surhumains et devraient être traités comme tels, quelle que soit l'apparence de leur corps six semaines - ou six ans - après l'accouchement. Nous espérons que les Bellas pourront se donner la même grâce alors qu'elles gèrent cette énorme transition.
Ces photos de protestation contre l'allaitement montrer que les corps post-partum sont tout sauf honteux.
