Pratiquer la gratitude: la force du nombre – SheKnows

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Parfois, la différence entre porter pour toujours vos rêves et les faire venir vrai est aussi simple que de mettre des mots sur vos objectifs et de demander un peu d'aide à de grands copains. S'ouvrir et se rendre vulnérable peut être très rentable.

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avec un peu d'aide de tes amis

Parfois, la différence entre porter pour toujours vos rêves et les faire venir vrai est aussi simple que de mettre des mots sur vos objectifs et de demander un peu d'aide à de grands copains. S'ouvrir et se rendre vulnérable peut être très rentable.

Là, dans l'air du soir, nous nous sommes assis sous les lumières scintillantes, le visage éclairé par la rangée de bougies sur la table du patio.

Un par un, nous avons pris notre tour, acceptant notre vulnérabilité et parlant d'un lieu d'honnêteté brute.

Onze femmes avec 11 objectifs différents.

Nous nous sommes réunis pour la première fois l'année dernière et avons partagé nos vœux pour l'année à venir.

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Nous avons parlé de petits objectifs et de grands rêves.

Nous avons ri, nous avons retenu nos larmes et nous avons remis nos rêves entre les mains des autres.

Nous nous sommes souvenues que oui, nous étions des mères, mais nous étions aussi des femmes, avec des défis à relever et des rêves à réaliser.

Dans ces moments-là, nous nous sommes donné la permission de faire de nous une priorité.

Une nouvelle année, avec de nouveaux rêves

Au cours de l'année écoulée, nous avons vu chaque membre de notre groupe atteindre des objectifs, petits et grands. Nous nous sommes encouragés les uns les autres et avons partagé des informations et des connexions.

Nous nous sommes ouverts les uns les autres et avons écouté les objectifs évoluer et se développer.

Le week-end dernier, sous un dais de lumières scintillantes, nous nous sommes fixés de nouveaux objectifs, cette fois en sachant que nos mots étaient porteurs de promesses et que dire nos rêves c'était leur donner vie.

Notre groupe s'est avéré être l'une des plus grandes joies de ma vie.

Bien que j'aime chacune des femmes de notre groupe, je dois dire que nous ne sommes pas différentes… ce que nous partageons n'est pas impossible à obtenir. Un groupe comme le nôtre est quelque chose que chaque femme peut avoir dans sa vie si elle en fait une priorité.

Comment tout a commencé

Alors que notre groupe a été formé avec les blogs et les médias sociaux comme fil conducteur, tout intérêt partagé peut servir de fondement pour votre groupe, que votre lien soit basé sur des aspirations professionnelles communes, des styles parentaux, une forme physique ou tout autre lien.

Il est trop facile de supposer que les autres savent ce que vous attendez de la vie, mais à moins que vous ne leur disiez réellement, ils ne peuvent pas vraiment le savoir.

Bien que cela nous paraisse un peu gênant dans les premiers instants de notre premier dîner, nous nous sommes retrouvés à nous ouvrir comme la nuit a continué et on s'est vite rendu compte qu'il y a quelque chose d'étonnant à donner une voix à son rêves.

En verbalisant ce que vous voulez le plus et en partageant vos mots avec un groupe, vous constaterez qu'ils se sentent plus réels et votre groupe sera là pour vous soutenir et vous encourager.

Leçons apprises en cours de route

Incluez des amis qui ont des rêves qu'ils aimeraient réaliser et qui se soucient suffisamment de vous pour vous aider à réaliser les vôtres. S'ils n'ont pas leurs propres objectifs solides, ils ne comprendront pas l'importance que vous accordez à vous-même.

Ayez confiance que même si cela peut sembler gênant d'exprimer à tour de rôle vos plus grands souhaits, cela devient plus facile avec le temps et cela vaut la peine de vous rendre vulnérable.

Envisagez de créer un e-mail de groupe ou un groupe Facebook privé dédié à l'entraide et au maintien du contact. Lorsque vous avez besoin d'une faveur ou d'un conseil, avoir un endroit à vous est une chose merveilleuse.

Sois patient. Votre groupe peut grandir et changer au fil des ans. Soyez ouvert à cela et ayez confiance qu'avec le temps, vous regarderez en arrière et saurez que votre engagement à vous entourer des bonnes personnes portera ses fruits.

Organisez au moins une réunion formelle une fois par an. Formel pour nous signifie pas d'enfants, pas de conjoints et un engagement à passer la nuit à écouter et à partager.

Demandez à un membre de documenter vos objectifs au fur et à mesure et mettez cette liste à la disposition de tous les membres du groupe. Ce faisant, vous vous souviendrez de vos propres espoirs pour l'année à venir et vous resterez attentif à ceux des autres afin de pouvoir aider de toutes les manières possibles.

Enfin, pensez à vous asseoir sous des lumières scintillantes… Je suis convaincu qu'ils sont porteurs de magie.

Que votre groupe soit aussi beau que le nôtre.

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