Il y a toujours une raison d'en préparer thé. Besoin d'un regain d'énergie ou d'un peu d'aide pour vous détendre? Essayez le thé. Vous cherchez un moyen naturel d'apaiser les maux d'estomac ou de gorge? Thé. Qu'est-ce qui accompagne votre petit-déjeuner, guérit votre marasme de l'après-midi et vous calme avant de vous coucher? Oui… la réponse est toujours le thé.
Cette polyvalence n'est qu'une des nombreuses raisons pour lesquelles nous aimons le thé, et franchement, cela a beaucoup à voir avec le fait qu'il existe de nombreuses variétés de thé. Les feuilles de thé peuvent être roulées ou fermentées (oolong) ou oxydées (thé noir) pour une variété de saveurs et d'expériences différentes. Les herbes et les fruits secs, comme la menthe poivrée, le gingembre et les agrumes, peuvent également être ajoutés aux feuilles de thé ou infusés seuls pour faire des tisanes. Le thé peut également être consommé chaud ou glacé et mélangé avec des édulcorants et des crèmes à volonté.
Débordé juste un peu? Voici quelques-uns des meilleurs thés à garder à portée de main pour (presque) toutes les occasions.
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1. Taylors of Harrogate English Breakfast
Le thé anglais pour petit-déjeuner est l'une des variétés de thé les plus populaires au monde. Typiquement robuste et traditionnellement mélangé avec du sucre et de la crème, le thé anglais pour petit-déjeuner est particulièrement revigorant, en partie grâce au fait que, en tant que thé noir, il contient de la caféine. (Sans produits laitiers? Le citron illumine également magnifiquement les thés du petit-déjeuner.) Le thé du petit-déjeuner de Taylor's of Harrogate est emballé pour plus de commodité et prépare une tasse de thé délicieuse, lumineuse et riche sans être trop amer.
2. Yogi Tea Thé Vert Super Antioxydant
Le thé vert est fabriqué à partir des mêmes feuilles de thé que le thé noir. Cependant, les feuilles sont peu traitées pour les empêcher de s'oxyder - et le résultat est un mélange plus doux et moins tannique. infusion, bien que les thés verts varient également en saveur en fonction du type de feuille et de la région du monde où ils se trouvent grandi. Alors que de nombreuses personnes vantent les effets du thé vert sur la santé, tous ne sont pas prouvés. Pourtant, beaucoup de gens ne jurent que par leur tasse quotidienne. Le thé vert de Yogi Tea est une alternative à faible teneur en caféine qui peut être appréciée toute la journée et constitue un excellent achat à petit budget. Bonus: chaque sachet de thé est compostable.
3. Tisane à la menthe poivrée pure Twinings of London
Les tisanes, comme le thé à la menthe, peuvent être mélangées avec des feuilles de thé, d'autres herbes et saveurs, ou être emballées seules. Le thé à la menthe pur est une option sans caféine qui peut aider à apaiser les maux de ventre, et le menthol contenu dans la menthe peut même aider à déboucher les sinus. Si vous commencez tout juste à vous frotter aux tisanes, la menthe est un endroit accessible et délicieux pour commencer - hé, elle rafraîchit même votre haleine !
4. Traditional Medicinals Camomille biologique avec tisane de lavande
Pratiquement toutes les tisanes sans caféine sont bonnes avant de se coucher, mais la camomille est depuis longtemps un remède populaire contre l'insomnie. Tandis que la science n'est pas concluante, beaucoup de gens trouvent encore qu'il s'agit d'un rituel apaisant avant le coucher. La camomille, infusée de lavande, a également un effet plus apaisant que, disons, le thé à la menthe poivrée. Cela peut être un excellent moyen de boire de l'eau chaude apaisante qui peut également aider votre gorge et votre digestion avant de vous coucher.
