Infertilité peut être extrêmement éprouvant à la fois émotionnellement et physiquement. Certains couples atteignent un point dans leur parcours d'infertilité lorsqu'ils prétendent avoir « accepté » le fait de ne pas avoir d'enfants. Peuvent-ils vraiment être en paix? Je ne l'achète pas.
C'est un tour de montagnes russes… le plus haut des hauts, le plus bas des bas et beaucoup d'amertume et de confusion ont tourbillonné pour faire bonne mesure. Rien n'a de sens lorsque vous luttez contre l'infertilité. Il y a tellement d'émotions enveloppées dans cette maladie: Confusion, colère, honte, peur, espoir, désespoir et parfois, si vous avez de la chance, paix.
Personnellement, je ne suis pas encore en contact avec la partie paix. Toujours dans le vif du sujet, j'essaie de faire confiance au processus et accepter les choses telles qu'elles sont mais c'est difficile pour moi. J'essaie comme je peux, je n'ai jamais été du genre "ce qui sera sera".
Façons de trouver la paix
J'ai lu que la paix intérieure peut être atteinte par:
- Apprécier ce que vous avez et exprimer votre gratitude.
- Libérer les émotions négatives telles que la colère et la culpabilité.
- Ressentir une énergie positive autour de vous.
- Être présent: vivre dans l'instant en se concentrer sur quelque chose qui permet à vos sens de prendre vie.
- Explorer vos croyances spirituelles ou religieuses.
Ce que les autres disent
Lorsque je discutais de trouver la paix avec d'autres membres de mes divers groupes de soutien à l'infertilité, voici ce que j'ai entendu :
Shawna S., qui a essayé de concevoir toute seule pendant plus de 11 ans, déclare: « Je suis aussi en paix comme je pense que vous pouvez obtenir. J'ai encore des moments où je souhaite que. Mais j'ai arrêté d'être déprimé chaque mois quand j'ai mes règles et je suis allé à des baby showers et j'ai réalisé pendant que j'y étais que j'avais en fait un gbon temps. J'ai agrandi ma famille grâce à l'adoption, donc j'en suis au point où je suis reconnaissant.
« Je ne peux pas trouver la paix en abandonnant », dit Félicia E. “J'ai l'impression que c'est censé être le cas, mais ce que je fais, c'est d'essayer de profiter davantage de ma vie pendant que j'attends et d'essayer de ne pas trop me concentrer dessus, mais je n'ai pas conquis cette partie. J'y pense au moins quelques fois par jour.
Rébecca G. actions, « Nous avons à peu près abandonné, mais je ne dirais pas que j’ai trouvé la paix avec ça. Mon mari a 43 ans cette année et il veut en finir. En fait, j'ai repris la pilule le mois dernier, non pas pour éviter une grossesse mais pour contrôler mes cycles insensés. Je déteste le prendre parce que je sais que cela signifie qu'il n'y a aucune chance, mais j'ai trouvé connaissance il n'y a pas de chance qui soit en fait moins douloureuse que l'espoir et la déception.
"Après quatre ans de déception, la douleur dans mon cœur a commencé à s'estomper", admet Sommer Q. «Je pense que j'aurai toujours l'impression que quelqu'un manque, mais je suis maintenant en paix avec mon enfant unique. C'est incroyable comment quelque chose peut être si lourd sur votre cœur et ensuite simplement disparaître. J'ai accepté que je suis une famille de trois. C'est tellement libérateur. Appréciez qui vous avez… en un clin d'œil, ils ont tous grandi.
L'épreuve ultime
Nos voyages d'infertilité se termineront tous à un moment donné… Certains couples peuvent choisir d'adopter un enfant ou d'engager une mère porteuse; d'autres peuvent se donner un laps de temps pour essayer de concevoir un enfant et lorsqu'ils ont atteint ce délai, ils arrêtent. D'autres n'ont plus les moyens de se battre ou se croient trop vieux; et d'autres encore ont reçu un diagnostic selon lequel ils ont, par exemple, moins de 2% de chances de succès. Cependant et chaque fois que le voyage de l'infertilité se termine, trouver la paix à la fin doit être la partie la plus difficile de tout cela. Lorsque vous avez lutté, sacrifié et espéré pendant si longtemps pour quelque chose, il est déjà assez difficile d'abandonner, mais ensuite, trouver la paix et le confort avec cela est le test ultime.
Pour moi, je crois quand je peux trouver une place en moi, loin du cercle vicieux de la douleur et de tous les hauts et les bas, et dans un espace de calme et de réflexion, c'est là que je trouverai la paix et c'est peut-être là que des choses merveilleuses pourront être née.
