Elle est peut-être duchesse, mais l'ancienne Kate Middleton n'est pas à l'abri de la pression d'être une mère parfaite.
La duchesse (que nous appellerons encore obstinément "Princesse Kate" à huis clos) a lancé une initiative pour promouvoir une meilleure santé mentale au début de la parentalité – une cause qui lui tient à cœur. La mère des mini-royaux, le prince George et la princesse Charlotte, a pris la parole aujourd'hui au Royal College of Obstetricians and Gynecologists de Londres à une réception pour la série Out of the Blue de Best Beginnings, une collection de films éducatifs qui traitent de la santé mentale chez les parents et enfants.
Meilleurs départs travaille en étroite collaboration avec Têtes ensemble, l'organisation de santé mentale soutenue par le prince Harry, le prince William et Kate.
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Comme d'habitude, la duchesse Catherine était classe comme l'enfer, éloquente et chaleureuse. Et oui, si vous devez le savoir, sa tenue était fantastique. (Elle fait vraiment ressembler tout ce truc royal à une promenade dans le parc.)
"Personnellement, devenir mère a été une expérience tellement enrichissante et merveilleuse", a-t-elle déclaré. «Cependant, cela a parfois aussi été un énorme défi, même pour moi qui ai un soutien à la maison que la plupart des mères n'ont pas.
"Rien ne peut vraiment vous préparer à l'expérience bouleversante de ce que signifie devenir mère", a-t-elle ajouté. "C'est plein d'émotions complexes de joie, d'épuisement, d'amour et d'inquiétude, toutes mélangées ensemble. Votre identité fondamentale change du jour au lendemain. Vous passez de vous considérer principalement comme un individu à soudainement une mère, d'abord et avant tout. Et pourtant, il n'y a pas de livre de règles, pas de bien ou de mal - il suffit de l'inventer et de faire de son mieux pour prendre soin de sa famille.
Bien sûr, le mot « rafraîchissant » sonne comme si nous parlions de thé glacé, mais la franchise de Kate et sa volonté de parler d'un point de vue personnel sont exactement cela. Kate n'a pas peur d'exprimer ses propres insécurités et peurs concernant la maternité, et nous lui en sommes reconnaissants.
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Deux femmes sur 10 souffrent de dépression, d'anxiété ou d'autres problèmes de santé mentale aigus pendant et après la grossesse, a déclaré Kate aux participants.
"Beaucoup de ces femmes souffrent aussi en silence, submergées par des sentiments négatifs, mais aussi effrayées d'admettre la luttes auxquelles ils sont confrontés en raison de la peur ou de la honte de ce que les autres pourraient penser s'ils "ne s'en sortent pas", "Kate mentionné.
« Une partie de cette peur concerne la pression d'être un parent parfait; prétendre que nous nous débrouillons tous parfaitement et que nous en aimons chaque minute. Il est juste de parler de la maternité comme d'une chose merveilleuse, mais nous devons également parler de son stress et de ses tensions. C'est bien de ne pas trouver ça facile. Demander de l'aide ne doit pas être considéré comme un signe de faiblesse », a-t-elle poursuivi.
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Kate a ajouté: «Si l'un d'entre nous attrapait de la fièvre pendant la grossesse, nous demanderions conseil et soutien à un médecin. Obtenir de l'aide pour notre santé mentale n'est pas différent: nos enfants ont besoin que nous prenions soin de nous et recevions le soutien dont nous avons besoin.
« Les conversations sont cruciales pour le bien-être mental et elles devraient faire partie de la vie familiale quotidienne. Parler d'un problème avec un ami ou une autre personne de confiance peut être le début d'une amélioration », a-t-elle déclaré. "Cette semaine, alors que nous attendons avec impatience la fête des mères, j'aimerais voir tout le monde célébrer et valoriser l'importance fondamentale que jouent les mères dans la vie de famille."
