Je m'en rappelle comme si c'était hier. J'étais là, assis dans ma confortable maison de Seattle, quand j'ai levé les yeux vers lui et lui ai dit: "Je pense que c'est une très bonne idée."
Et puis il est parti.
Après, assez calmement, je racontais à ma sœur ce qui s'était passé, et elle m'arrêta pour dire: « Attends. Tu mentionné cette? Vous n'avez tout simplement pas pense ce?"
« Oui, les mots sont passés par mes lèvres », dis-je. Signification: J'avais parlé et je n'avais pas laissé la peur me contrôler.
En disant ces mots, je mettais enfin un terme à une relation que je n'avais jamais vraiment voulue, corrigeant l'erreur que j'avais commise. connu sur l'autel Je faisais, arrêtais cinq ans de violence verbale et commençais à réparer mon profond malheur. J'étais à nouveau moi.
Je ne le savais pas à l'époque, mais à ce moment-là, je retrouvais la voix que j'avais perdue. A cet instant, j'ai redécouvert une belle et audacieuse petite Vanessa précoce que j'avais abandonnée sans le savoir à 10 ans
et Je suis devenu un vrai adulte.Depuis l'âge de 10 ans environ, je m'étais engagé dans ce que les psychologues appellent le « camouflage ». En termes simples, le camouflage, c'est quand les préadolescentes se cachent pour s'intégrer à celles qui les entourent. C'est un événement crucial de la vie d'une adolescente. Chaque fille se camouflera dans une certaine mesure.
Entre 8 et 12 ans, les filles apprennent rapidement qu'aller à contre-courant peut être un suicide social. Nous ferons tout pour éviter d'être ostracisés par nos copines. Comme beaucoup d'autres adolescentes, j'étais tellement habituée à dire des choses que je pensais que les autres voulaient entendre, que j'ai réussi à enterrer mon moi authentique. Pourquoi? Parce que ça a marché! J'ai eu ce dont j'avais envie: l'acceptation.
Mais le coût est élevé. Être quelqu'un d'autre coupe le pouvoir d'une fille. Faire taire sa propre voix coûte à une fille sa confiance en elle, car elle se tourne de plus en plus vers les autres pour la validation et l'acceptation. Et à mesure qu'elle grandit, les choses commencent vraiment à s'effondrer.
La stratégie de camouflage réussie peut entraîner une période à long terme où la fille et par la suite la femme dirigent son énergie vers l'extérieur, s'adaptant toujours pour s'intégrer. Elle est déconnectée de ses dons et de son vrai moi, dans ce que certains experts appellent une "panne de courant" prolongée.
Au pire, sans connexion consciente à sa véritable identité, les filles peuvent entrer dans la gamme des comportements autodestructeurs: relations abusives, consommation excessive d'alcool, troubles de l'alimentation, coupures, etc. Ceux-ci peuvent être des effets secondaires du sentiment de ne pas être entendu et de ne pas être accepté pour qui vous êtes vraiment.
Dans mon cas, c'était sortir avec les mauvais gars. Rappelez-vous la ligne dans Une jolie femme où Vivian dit: "Ma mère m'a appelé un aimant à fesses." C'était moi. Mon premier petit ami sérieux à l'université n'a pas pensé à m'appeler le mot "c" (c'est difficile à admettre). J'ai choisi de beaux mecs qui les autres gens pensé étaient bons pour moi. Et les clochards (euh, les gars) que j'ai choisis voulaient une fille sans estime de soi qui supporterait leurs abus.
J'ai répété le schéma encore et encore jusqu'à ce que je rencontre le mari numéro un. Il avait l'air bien - d'autres ont dit qu'il ressemblait à Christopher Reeve - et j'ai reçu de nombreux compliments de la part de la famille et des amis. En fait, c'est pourquoi j'ai continué: on m'a dit que j'avais de la chance d'avoir rencontré un garçon aussi beau et incroyable !
Je vais sauter toute l'histoire morne et triste de ce qui se passait vraiment, comment John* n'était pas parfait. Lors de notre lune de miel, il m'a dit de "f-k off" et m'a enfermé hors de notre chambre d'hôtel pendant des heures. Et je me suis assis dans le couloir, attendant. Assez dit.
Après quelques années de mariage, je savais que je devais faire quelque chose pour m'aider ou que j'allais mourir. Pas physiquement, mais à l'intérieur. Chaque jour, je me suis retrouvé à faire plus pour me blesser.
Finalement, j'ai demandé l'aide d'un professionnel (en secret, bien sûr) et j'ai rencontré le Dr Shirl. Pas une thérapeute classique par aucun effort d'imagination, Shirl a dit sa vérité et voulait que je le fasse aussi. C'était un personnage total, quelqu'un qui avait vécu partout et qui aimait de façon extravagante, défiant quiconque de ne pas l'aimer. Elle était vraiment son être unique et individuel. Elle était un modèle.
Shirl m'a appris à redécouvrir ma voix vraie et authentique. Elle m'a appris que personne n'était meilleur à être moi que moi. Elle m'a fait me tenir devant un miroir et me dire que je m'aimais! C'était un peu comme un sketch SNL, mais je m'en fichais parce que ça faisait du bien! Elle m'a appris à me retenir physiquement. En fait, je m'ai fait un câlin, et c'était super !
Le Dr Shirl m'a rendu ma vie. Ma voix.
Cela faisait un peu plus de deux ans que je voyais le Dr Shirl quand John et moi nous préparions à aller au lit une nuit. Il a commencé à parler des enfants. Il a dit: « Tous nos amis commencent à avoir des enfants, Vanessa. Il est temps que nous commencions à essayer d'avoir un bébé. Et c'était vrai. Toutes nos amies tombaient enceintes. Achat de berceaux. C'était une période passionnante pour eux.
Et c'était pour moi aussi. Juste d'une manière différente. Parce que c'était la première fois que je pouvais dire ma vérité. Je l'ai regardé et j'ai dit: "Si vous pensez que je vais avoir des enfants avec vous, vous vous trompez lourdement."
Il était parti le lendemain.
Et, juste comme ça, mon pouvoir était allumé! J'ai vendu la maison, emballé mes affaires et me suis dirigé vers New York, un endroit où j'avais rêvé de vivre. J'ai décroché un emploi dans un grand magazine de mode, puis j'ai rencontré et épousé mon mari incroyable et génial.
Aujourd'hui, je suis la maman de Julia, 10 ans (et Will, 12 ans) et la fière fondatrice de tia fille club, une marque lifestyle pour les préadolescentes. Chez Tia, nous aidons les filles à éviter de se camoufler et à mettre les filles en relation avec des modèles positifs.
La devise de Tia est « Dites-le! Voyez-le! Soit !" Tia est l'abréviation de "Aujourd'hui, je suis", une déclaration qui exprime le pouvoir dans la vie des filles. Tout ce qu'une fille dit après « aujourd'hui je suis » lui donne une identité, une vérité et une force. Une adolescente qui dit: « Aujourd'hui, je suis belle et confiante » est beaucoup moins susceptible de se camoufler.
Nous pensons également que des modèles positifs peuvent aider les filles à voir que leurs rêves sont possibles si elles gardent confiance en elles.
Nous le voyons fonctionner tous les jours. Tia Girl Club n'est sur Instagram que depuis six mois et compte plus de 5 000 Tia Girls qui parlent de leur force.
Aujourd'hui, j'aide les autres! C'est ce que j'ai toujours rêvé de faire.
*Je lui souhaite bonne chance, mais John n'est pas son vrai nom
