L'heure du déjeuner est le moment idéal pour que les enfants redémarrent et fassent le plein pour le reste de la journée d'école, mais si le déjeuner fourni n'est pas mangé, cela ne leur fait pas beaucoup de bien. Bien que les préférences alimentaires de chaque enfant soient un peu différentes, découvrez comment ces vraies mamans ont servi des plats pour le déjeuner qui ont poussé leurs enfants à rentrer à la maison, en implorant plus.
Jolie comme un moulinet
Un sandwich n'est qu'un sandwich, mais un sandwich roulé dans un moulin à vent ajoute un tout nouveau niveau de plaisir. Raquel Scharf-Anderson de Scottsdale, AZ dit que ses enfants adorent quand elle aplatit le pain de mie avec un rouleau épingle, l'étale avec du fromage à la crème et de la gelée, puis roule le sandwich avant de le couper en petits moulinets pièces. Utilisez simplement un cure-dent pour épingler le pain en place et votre sandwich est prêt à servir.
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Vous n'avez pas besoin de vous limiter à la gelée et au fromage à la crème. Erin Mantz dit qu'elle prépare à ses enfants des roulés de dinde avec des tortillas, de la dinde et des épices. Le fait est que vous pouvez transformer presque n'importe quel sandwich traditionnel en une forme de moulinet adaptée aux enfants.
Brochettes de plaisir
Apparemment, toute nourriture servie sur un bâton sera un grand succès auprès des enfants. Jennifer James d'Oklahoma dit que ses enfants adorent quand elle met des tranches de fraise et de banane sur un bâtonnet de brochette. Holly Christopher de Norfolk, en Virginie, est d'accord, mais elle utilise plutôt des morceaux de cantaloup et des baies mélangées.
L'astuce de la brochette fonctionne aussi avec d'autres aliments. Scharf-Anderson dit que la salade sur une brochette est un succès auprès de ses enfants. Sa salade se compose « d'un morceau de laitue iceberg, de tomates raisins et de tranches de concombre, servi avec un côté de vinaigrette ». Si vous avez du mal à faire manger des fruits et des légumes à vos enfants, essayez de les servir sur un bâton pour voir si vous obtenez un résultat différent résultat.
Pour le palais distingué
Tous les enfants n'ont pas envie de beurre d'arachide et de gelée ou de pépites de poulet pour le déjeuner. En fait, Eileen Wolter dit que son enfant de six ans mange de façon plus intéressante qu'elle. Ses déjeuners préférés comprennent des tortellini aux épinards, du fromage bleu et des craquelins ou du saumon fumé servi avec des framboises fraîches. Parlez d'un palais aventureux!
Stéphanie Leach de Les familles mangent mieux partage que son fils est devenu plus exigeant après avoir regardé la première saison de La révolution alimentaire de Jamie Oliver. Maintenant, dit-elle, « L'un de ses préférés est une mini poche de pita de blé entier farcie de houmous, de concombre et de poivron rouge tranchés finement. Il aime aussi que je lui emballe une tomate Roma qu'il peut manger comme une pomme, saupoudrée d'un peu de sel.
Le fils de Christopher a également emprunté un chemin détourné pour un déjeuner plus exigeant. Après avoir supplié d'être autorisé à acheter le déjeuner à l'école, il a rapidement découvert que la nourriture était étrangère et peu attrayante. Cet enfant de sept ans emballe maintenant "Une cuisse de poulet barbecue froide, des morceaux de fromage cheddar et des olives kalamata".
Comme ces trois mamans peuvent en témoigner, les enfants qui ont grandi en essayant de nouveaux aliments et en apprenant à aimer des plats plus sains sauteront sur l'occasion de préparer un déjeuner qui reflète leurs goûts naissants.
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