L'emballage des déjeuners pendant la pointe du matin peut être une douleur majeure. Suivez nos conseils et préparez-les déjeuner boîtes la veille. Vous gagnerez du temps (et serez une maman plus gentille le matin).
Avoir un plan
Au lieu de rester au comptoir de la cuisine à vous gratter la tête, préparez un « plan de panier-repas » avant de faire vos courses hebdomadaires. Cela ne prend qu'une minute, et avoir un plan est d'une grande aide quand il est temps de charger ces boîtes à lunch.
Préparez les déjeuners avant que le désordre du dîner ne soit nettoyé
La dernière chose que vous voulez faire est de nettoyer après le dîner, puis de créer un tout nouveau désordre pendant que vous préparez les déjeuners des enfants. Parce que nous savons tous combien nous amour essuyer les comptoirs, charger le lave-vaisselle et balayer le sol. De nouveau. Et encore.
Utiliser les restes
Catherine McCord, auteur de
Déjeuners délicieux, est un grand fan de l'utilisation des restes du dîner (comme ces boulettes de viande teriyaki) dans le déjeuner du lendemain. Si vos enfants ont une aversion pour les restes, « réutilisez-les » et cachez le dîner de la veille dans une quesadilla ou un sandwich.Préparez une boîte à lunch de style bento
Facilitez-vous la tâche et obtenez une boîte à lunch avec plusieurs compartiments. De cette façon, vous n'aurez pas à passer du temps à chercher des contenants et des couvercles ou à gaspiller des sacs en plastique. De plus, les enfants mangeront plus de leur déjeuner car ils ont accès à tout immédiatement.
Préparez une semaine de déjeuners à l'avance. (Pas de sandwichs pâteux. Promesse.)
Et si vous pouviez préparer vos déjeuners le dimanche et avoir terminé pour la semaine? Non, nous ne parlons pas d'envoyer votre enfant à l'école avec un sandwich pâteux qui est resté au réfrigérateur pendant des jours. Intrigué? Continuer à lire.
Laura de ComeTogetherKids.com a une approche sensée. Elle prépare le «plat principal» ou le sandwich frais chaque matin, mais utilise le dimanche soir pour emballer des fruits, des plats d'accompagnement et des collations pour qu'ils durent toute la semaine. Cette maman intelligente implique également les enfants en leur faisant aider à trancher les fruits et les légumes et à emballer des portions individuelles, encourageant l'indépendance et la responsabilité. Aimer.
Congeler les boîtes de jus
Crédit photo: Mott's
Prenez une boîte de jus et mettez-la au congélateur pendant la nuit. Le matin, collez la boîte de jus congelé dans la boîte à lunch pour garder le tout au frais. À l'heure du déjeuner, le jus devrait être agréable et fondant.
Ajouter une note
Le déjeuner est emballé. Vous avez presque fini. Et après? Une remarque, bien sûr! Cela n'a pas besoin d'être long ou sophistiqué, mais une note manuscrite de maman est comme envoyer un câlin et un baiser à l'école dans le sac à dos de votre enfant.
Vouloir plus?
Voici les meilleures ressources pour la nourriture de la boîte à lunch que les enfants adoreront.
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