C'est à nouveau cette période de l'année. Les publicités montrent des familles heureuses, des proches s'embrassent et tout le monde s'assoit pour manger pour les vacances. Mais qu'ont-ils laissé de côté? Maman stresse.
Les matriarches, en particulier celles qui travaillent, doivent beaucoup s'équilibrer et cela a tendance à s'intensifier pendant les périodes de pointe comme les vacances. Pourquoi?
- Parce que la moyenne maman qui travaille court 23 minutes de moins que le temps dont elle a besoin pour elle-même, et c'est avant d'ajouter une grande fête ou un rassemblement en famille,
- Parce que de nombreuses mamans sont censées créer, coordonner et même préparer le festin des fêtes, ce qui ne fait pas partie de leur travail quotidien normal,
- Parce qu'elle sait que la table du dîner peut être alimentée par des querelles familiales, des conversations politiques qui se transforment en arguments, les enfants adultes sont toujours dans la rivalité entre frères et sœurs et les adultes agissent comme des enfants parce que leurs parents sont là.
Donc, si vous aimez une mère qui travaille, voici ce qu'elle veut :
1. A vous de garder les arguments ou les désaccords pour un autre jour.
Pas besoin d'ajouter une couche de tension supplémentaire avant ou pendant les vacances. Si vous voyez une dispute sur le point d'éclater, soyez le méditant et aidez à résoudre la situation en suggérant: « Parlons-en une autre fois » ou « Aujourd'hui, il s'agit d'amour et de famille.
2. A vous de le faire! Ne demandez pas.
Apportez de la nourriture, aidez au nettoyage ou créez des divertissements avec de vieilles photos de famille ou des jeux de société. Tout ce que vous pouvez faire pour soulager maman est d'une grande aide.
3. Pour que vous vous en teniez à une routine.
Les enfants peuvent agir lorsqu'ils sortent de leur routine ou s'ils sont trop fatigués. Assurez-vous de respecter leur horaire normal ou de trouver comment les accommoder pendant le dîner.
Et si vous êtes maman, voici quelques cadeaux que vous pouvez vous offrir :
1. Gérez vos attentes.
Les choses sont rarement parfaites, surtout quand elles impliquent beaucoup de monde! Ce n'est pas grave si les choses ne se passent pas comme prévu. Apprenez plutôt à rouler avec les coups de poing.
2. Ne prenez rien personnellement.
Ma grand-mère avait un poème qui disait: « Tout ce qu'ils disent et font est une information sur eux, pas sur vous ». Si les choses tournent mal, comprenez que ce n'est pas de votre faute et, par conséquent, vous ne devriez pas vous en vouloir.
3. Traitez votre famille comme des amis.
Soyez patient, prévenant, posez des questions, écoutez les réponses et rappelez-vous qu'ils rentreront bientôt chez eux.
4. Attendez-vous à manquer de temps.
En prévision d'une réunion animée, ne vous programmez pas trop et assurez-vous de dormir suffisamment.
5. Ne comparez pas.
Il n'est pas nécessaire de comparer vos célébrations de vacances avec celles de vos voisins, amis, collègues ou même vous-même des années précédentes. Vous mesurer à quelqu'un ou à quoi que ce soit d'autre peut ajouter une couche supplémentaire de tension et de stress, ce qui est la dernière chose dont vous avez besoin.
6. Trouvez le temps de profiter réellement.
Lorsque vous êtes en train de planifier, il est facile de se laisser entraîner par la tâche à accomplir. Assurez-vous de faire des pauses souvent, concentrez-vous sur le moment et amusez-vous, la compagnie et la nourriture.
Que vous soyez celui qui héberge ou assiste, trouvez des moyens de vous entraider. Les vacances ne sont peut-être pas toujours faciles et ne se déroulent peut-être pas aussi bien que vous le souhaitez, mais en fin de compte, il s'agit de rassembler les gens, les souvenirs que vous créez et les traditions que vous honorez ou créez.
Cet article a été initialement publié sur Féegodboss. En tant que plus grande communauté de carrière pour les femmes, Fairygodboss fournit à des millions de femmes des relations professionnelles, des conseils communautaires et des informations difficiles à trouver sur la façon dont les entreprises traitent les femmes.
