Il est temps de bien commencer la nouvelle année! Nous pouvons probablement tous convenir que 2020 a été toute une année… mais c'est enfin du passé maintenant. Et avec une nouvelle année vient une nouvelle opportunité de développer de nouvelles habitudes (meilleures, plus saines). Pour beaucoup de gens, cela signifie un engagement envers une alimentation saine - et un chef célèbre Giada De Laurentiis a le parfait recette de dîner sain pour relancer vos efforts: Poulet de Dijon au miel et au citron.
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Le compte Instagram Giadzy a partagé la recette pour aider à lancer ces résolutions saines du nouvel an, en écrivant: « Qui est prêt pour le redémarrage de l'alimentation propre à partir de demain? 🙋♀️ @giadadelaurentiis a des tonnes de recettes saines et délicieuses comme ce poulet dijon au miel et au citron – appuyez sur le lien du profil pour en savoir plus! »
Je veux dire, allez, regardez ce poulet, il est appétissant et super nutritif. Avec seulement 312 calories avec 34 grammes de protéines par portion, vous ne pouvez tout simplement pas le battre.
De plus, il s'agit d'une recette de niveau débutant sur le site Web de De Laurentiis, et le temps total de cuisson et de préparation n'est que d'une heure. Cependant, si vous voulez préparer cela à l'avance, vous le pouvez - et ce n'en sera que mieux. Pour les résultats les plus savoureux, le poulet peut être laissé dans la marinade jusqu'à quatre heures. Une fois qu'il est mariné, les dernières étapes sont super faciles. Superposez les légumes au fond, enduisez-les d'huile d'olive et de sel, placez le poulet sur le dessus et mettez au four à 425 degrés. Arroser pendant 20 minutes avec le reste de la marinade. Après avoir sorti ce plat aromatique du four, vous serez tout aussi surpris que nous en dégustant cette première bouchée digne d'un chef !
Vérifier Recette de poulet Dijon au citron et au miel de Giada De Laurentiis.
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