Ne vous laissez pas intimider par le paléo diète. Il s'agit de vrais aliments cuisinés de manière simple mais délicieuse.
t Se lancer dans un changement majeur de régime alimentaire ou de mode de vie tel que le régime paléo peut être plus qu'un peu intimidant. Pour beaucoup, cela nécessite une refonte complète du garde-manger, en jetant les aliments préparés transformés et les collations à emporter sur lesquelles nous avons tendance à compter. Mais le paléo ne se concentre pas sur des recettes difficiles à préparer avec des ingrédients inconnus. Pensez à de vrais aliments entiers et à des préparations simples, et vous trouverez le régime paléo beaucoup moins écrasant. Voici sept excellentes recettes de dîner paléo faciles pour vous aider à démarrer.
Poulet Grillé Chipotle Lime
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t Cuisiner sur une flamme nue est l'expérience ultime de l'homme des cavernes. Une simple marinade aux saveurs fraîches peut faire toute la différence pour le résultat final. Allumez votre gril et essayez ceci
Char Sui (Rôti de Porc Chinois)
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La nourriture chinoise n'a pas besoin d'être pleine de conservateurs et de MSG. C'est en fait une cuisine à base d'ingrédients frais et de plats cuisinés rapidement. Cette Char Sui (Rôti de Porc Chinois) la recette saute les colorants artificiels et les édulcorants pour un plat propre.
Poisson Grillé En Papillote
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t Rien de plus simple que du poisson cuit dans un sachet en aluminium. Disposez-le sur des légumes, saupoudrez d'herbes et d'épices et il cuit pratiquement tout seul. Cette Poisson Grillé En Papillote est prêt en 20 minutes.
Bifteck de flanc en croûte de pistache
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t Les arachides constituent une excellente alternative à la farine et à la chapelure dans de nombreuses recettes paléo. En plus d'ajouter du croquant et de la saveur, ils augmentent également le quotient nutritionnel. Cette Bifteck de flanc en croûte de pistache est servi avec une sauce à la purée de pêche facile.
Dîner au poulet et aux aubergines
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t Ce n'est pas parce que vous avez décidé d'opter pour le paléo que les repas en une seule casserole appartiennent au passé. Clean Kitchen de Lexi prouve qu'avec une savoureuse Un Dîner Au Poulet Aux Aubergines Recette. Le nettoyage est un jeu d'enfant.
Poulet Chili Verde à la mijoteuse
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t Lorsqu'il s'agit de préparation facile, les recettes à la mijoteuse gagnent haut la main. Ajoutez vos ingrédients, réglez la température et rentrez chez vous pour un délicieux repas. Nous aimons ça Poulet Chili Verde à la mijoteuse recette de Tasty Yummies.
Côtes levées chinoises
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t Vous pouvez également faire griller ou dorer la viande d'abord pour faire ressortir une grande saveur, avant d'ajouter les ingrédients à votre mijoteuse. Essayez ces Côtes levées chinoises pour un repas appétissant.
t Avec ces recettes faciles et délicieuses en main, le régime paléo ne semble soudain plus si difficile après tout.
