La tempête hivernale Jonas – ou Snowzilla, comme certains l'appellent – a fait tomber une tonne de neige sur la côte est, laissant les gens piégés sous une montagne de substance blanche.
Tant de neige rend le pelletage inévitable, mais cela peut être très dangereux pour les personnes qui ne sont pas préparées à une telle activité physique – et cela conduit à au moins 11 000 visites aux urgences chaque année.
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La raison: les personnes atteintes de maladies cardiaques, de diabète - ou même celles qui n'ont pas fait d'exercice depuis un certain temps - finissent par en faire trop. Une adolescente de Pennsylvanie, Briahna Gerloff, a été retrouvée ne répond plus après avoir pelleté de la neige le week-end et est malheureusement décédé. Les membres de la famille disent qu'elle souffrait de malformations cardiaques et lui ont conseillé de ne pas pelleter la neige, car elle était également enceinte de huit mois.
Cependant, même si vous ne souffrez pas d'une maladie cardiaque, vous n'êtes pas clair.
"Si vous n'avez pas fait d'exercice et que vous ne vous êtes pas exercé, ce n'est pas le moment de commencer", a déclaré Lawrence Phillips, cardiologue au NYU Langone Medical Center, Raconté Le Washington Post. « La quantité de travail nécessaire pour pelleter la neige est énorme. … Les gens sous-estimeront la quantité de travail qu'ils font.
Les vaisseaux sanguins se contractent lorsqu'il fait froid, ce qui diminue l'apport sanguin à vos organes.
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"Physiquement, ce qui se passe lorsque vous avez vraiment froid, c'est que vous avez une constriction des vaisseaux sanguins", a-t-il déclaré. "Cela diminue l'apport sanguin que vous obtenez à vos organes vitaux."
Et la plupart des gens ne réalisent pas que quelque chose ne va pas avant qu'il ne soit trop tard, car le pelletage est une activité « orientée vers un objectif », ce qui signifie que les gens ne veulent pas s'arrêter avant d'avoir terminé. Les hommes plus âgés sont plus susceptibles que les femmes de vivre des expériences liées au pelletage santé problèmes, mais cela peut arriver à quiconque n'est pas conditionné à des conditions aussi extrêmes.
William Suddath, cardiologue interventionnel au MedStar Washington Hospital Center, a déclaré La poste que c'est comme "commencer un programme d'haltérophilie dans des températures glaciales sans aucune préparation".
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Votre meilleur pari est d'avoir une souffleuse à neige ou quelque chose de similaire pour vous aider à vous débarrasser de la neige. Si ce n'est pas possible, assurez-vous de ne pelleter que pendant une courte période, comme 15 minutes, avant de faire une pause. Restez hydraté et au chaud. Cela peut rendre la tâche beaucoup plus longue, mais votre santé est plus importante que de pelleter la neige.
