Quand il s'agit de changer notre alimentation pour le mieux, les vieilles habitudes ont la vie dure. Il n'est pas vraiment facile de transformer votre style de vie en un clin d'œil, donc c'est tout à fait compréhensible si vous préférez transition lente et facilité vers de nouveaux repas. Et si vous essayez de manger plus sainement, Martha Stewart vient de partager une version plus légère des ailes de poulet frites que nous pensons que vous allez adorer - et il ne pourrait pas être plus facile à faire.
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"Une version plus légère des ailes frites préférées de tout le monde, cette recette facile vous permet de cuire des poitrines de poulet panées et des bâtonnets de carottes sur la même plaque de cuisson", a écrit Stewart sur Instagram. « Les servir avec le contraste croquant de la salade de céleri et de fromage bleu fait de ce dîner de semaine facile un touché complet et total. »
Même si nous aimons les ailes frites, ce n'est pas toujours la meilleure option à savourer chaque semaine. C'est pourquoi nous sommes si enthousiastes à l'idée d'essayer la recette du chef par nous-mêmes. Pour préparer la recette de Stewart, vous commencerez par assaisonner le poulet et le badigeonner de sauce piquante. Le plat donne également une cure de jouvence végétarienne avec l'inclusion de carottes et de céleri - ce qui est toujours un excellent moyen d'ajouter sournoisement plus de légumes à vous et à la rotation des repas de votre enfant.
Après avoir trempé votre poulet dans un mélange de mayo et de sauce piquante, vous allez ensuite l'enrober de chapelure panko et l'ajouter à une feuille avec des carottes et rôtir jusqu'à ce qu'il ressemble à une délicieuse couleur dorée. Honnêtement, cela semble remplacer le poulet frit pourrait bien être notre nouveau choix.
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