L'hydratation fait beaucoup de bien à votre peau, mais seulement si vous le faites correctement. Lisez la suite pour vous assurer que vous hydratez votre peau de la bonne façon.
Trouvez les bons hydratants
L'hydratation commence avec votre crème hydratante, alors assurez-vous d'en avoir une qui répond à vos besoins. Les allées des magasins sont bordées de produits, il peut donc être difficile de choisir le bon. Heureusement, vous n'avez pas besoin d'un diplôme pour choisir le bon hydratant. Vous avez juste besoin de connaître quelques ingrédients clés à rechercher.
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Si vous avez la peau sèche, recherchez une lotion à base de pétrole ou de silicone. Ils resteront à la surface de votre peau et vous hydrateront plus longtemps. Ces mêmes qualités peuvent faire plus de dégâts aux femmes à la peau sensible ou grasse, alors recherchez des ingrédients comme le sorbitol, la glycérine et les acides alpha-hydroxy. Ces produits extraient l'humidité de l'air et en profondeur sous votre peau, ils sont donc moins irritants pour les personnes les plus sensibles.
Hydrater juste après la douche
Croyez-le ou non, prendre une longue douche chaude est l'une des choses les plus dommageables que vous puissiez faire pour votre peau. Si vous n'allez vous hydrater qu'une fois par jour, c'est à ce moment-là que vous devriez le faire. Raccourcissez votre douche et utilisez de l'eau tiède, pas chaude. Séchez votre peau au lieu de la frotter avec une serviette et appliquez immédiatement une crème hydratante pendant que votre peau est encore humide.
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S'hydrater avant de se coucher
Appliquez une crème hydratante épaisse le soir et vous remarquerez une différence le matin. Assurez-vous de retoucher des zones comme vos pieds, vos genoux et vos coudes. Il est difficile de garder ces parties occupées hydratées tout au long de la journée, alors profitez de cette période lorsque vous n'êtes pas actif.
Gardez la crème hydratante avec vous
Vous ne savez jamais quand la peau sèche va frapper tout au long de la journée, alors gardez une petite bouteille avec vous pour lutter contre la sécheresse chaque fois qu'elle frappe. Assurez-vous d'hydrater vos mains chaque fois que vous les lavez.
Plus que ton visage
La plupart des femmes utilisent un hydratant pour le visage une ou deux fois par jour, mais elles négligent souvent certaines des zones qu'elles devraient hydrater avec ce produit. N'oubliez pas votre cou et votre poitrine (jusqu'à votre décolleté) lorsque vous hydratez votre visage.
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Exfolier
La peau morte s'accumule sur votre peau et vous fait paraître squameuse, écailleuse et cendrée. Non seulement cela vous fait paraître moins que stellaire, mais une épaisse couche de cellules mortes de la peau bloquera votre hydratants de faire leur travail. Exfoliez une fois par semaine pour éliminer les couches de peau morte, vous laissant une apparence saine et dynamique et permettant un accès complet à votre hydratant.
Conseil rapide
Pour garder vos mains douces, évitez le savon aussi souvent que possible et optez pour un désinfectant. Les alcools sèchent, mais pas aussi mauvais que la plupart des savons.
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