Cela arrive chaque année; quand arrive le réveillon du Nouvel An, nous fixons nos objectifs et résolutions pour la nouvelle année. Qu'il s'agisse de boire plus d'eau (la mienne chaque année), de faire un voyage, d'obtenir une augmentation ou d'avoir votre fille pour arrêter de rouler des yeux sur vous, fixer des objectifs peut vous aider à choisir ce qui est important pour vous et en faire un priorité. Le plus dur est que ces résolutions durent au-delà du 1er janvier sans les mettre en veilleuse pour se concentrer sur le train-train quotidien.
Je pense que nous pouvons tous convenir que 2019 était un spectacle de merde absolu; claquer la porte sur un an n'a jamais été aussi agréable. Alors comment sont tu résolu d'inaugurer 2020? Visez-vous des objectifs plus atteignables comme soins auto-administrés, s'entraîner et passer plus de temps avec votre famille? Ou est-ce que vos objectifs sont légèrement, hum, moins réalisables (comme espérer que c'est l'année où Lizzo et vous vous rencontrez et devenez instantanément des meilleures amies)? Quoi que vous vouliez pour la nouvelle année, c'est le moment: dites-le, écrivez-le, mettez-le sur votre tableau d'humeur, faites des visualisations positives et/ou trouvez enfin le courage de chasser votre colocataire freeloader. 2020 est votre moment pour briller.
Et trop souvent, nous, les mamans, sommes des gens qui mettent tout le monde avant nous – ce qui signifie que nos soins personnels/vos désirs/besoins passent par la fenêtre. Eh bien, pas cette année. Nous avons demandé à 10 mamans de partager leurs résolutions du Nouvel An pour 2020, et nous ne pouvions plus aimer ce qu'elles nous ont dit. Étonnamment, Lizzo n'est pas mentionné une seule fois.
Pour faire des pas de bébé
Blogueuse lifestyle et maman Unakem dit à SheKnows qu'"en 2020, je décide de me laisser davantage tomber! Je travaille vraiment, vraiment dur en tant que nouvelle maman pour la première fois (pour le petit garçon le plus incroyable), une mère à temps plein infirmière praticienne, doctorante à temps plein, ainsi que tous mes autres rôles et « adultes » responsabilités. J'ai appris que non seulement je mérite de m'amuser et de me détendre; Je dois également lui donner la priorité afin de fonctionner comme la version la plus élevée de moi-même. J'apporte également plus de discipline, d'efficacité et de courage. La vie est courte, alors je prends chaque jour par les cornes, en bien ou en mal, sachant que je suis résilient et que je peux progresser même si ce n'est qu'un petit pas chaque jour.
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Mon SONshine!. Être sa mère est un rôle que je prends très au sérieux. La maternité ne m'est pas venue du jour au lendemain et je suis tellement impressionnée et reconnaissante chaque jour que nous passons ensemble! Dieu est bon vous tous!. Cela étant dit, travailler à TEMPS PLEIN en tant que fournisseur SNF, aller à l'école à TEMPS PLEIN pour terminer un programme de doctorat, naviguer à TEMPS PLEIN maman/femme pour la première fois en Californie avec toute ma famille au Texas, et enfin consacrer plus de temps à mon blog est le PLUS GRAND exercice d'équilibre de tous les temps! Sans parler de toutes les autres tâches et exigences qui accompagnent l'âge adulte 😓. Mais vous tous, je suis tellement RECONNAISSANT pour tout! Le rire, le broyage, la fatigue, la passion et les larmes. Dieu est toujours BON! Si je peux faire toutes ces choses et continuer à avoir une attitude de gratitude, vous aussi! Je suis ici, en train de prier, de m'enraciner et de vous encourager! Nous sommes ensemble! Quelle est votre motivation pour continuer? Déposez un commentaire ci-dessous
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Pour accomplir 1 nouvelle chose chaque mois
« Ma famille choisit de commencer la nouvelle année en se montrant dans les choses que nous avons toujours voulues! J'ai toujours été quelqu'un avec de grands projets ou de grandes idées pour moi-même, mais parfois je laisse la peur ou le temps me gêner », Andrea, maman blogueuse de Andrea Coonrod.com, raconte SheKnows. "J'ai toujours voulu m'entraîner pour un semi-marathon, j'ai toujours voulu écrire une chanson pour un groupe local, j'ai toujours voulu me faire tatouer souvenir de notre fausse couche, enseigner à mes filles une langue différente… Ce sont des choses que j'ai planifiées à un T mais jamais faites officiellement arriver. Mon mari et moi avons décidé que chaque mois de la nouvelle année, nous accomplirons l'une des choses que nous avons toujours dit que nous ferions. Certaines choses seront plus petites, d'autres prendront plus de temps, mais ce seront toutes nous qui grandirons, partagerons et nous montrerons ensemble. »
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Juste un autre jour avec ces fous que j'appelle les miens! Joyeux Noël ❤️ #merrychristmas2019
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Pour embrasser le désordre
"Ma résolution pour 2020 est d'aller bien sans être bien", Rachel de Occupé maman médias dit SheKnows. « Les choses ne vont pas être merveilleuses tout le temps. Et je me donne pour objectif de me rappeler qu'il est normal d'avoir l'impression que les choses sont nulles de temps en temps. Tout le monde a ces moments. Quand je me sens déprimé, je vais me rappeler de ressentir ces sentiments et de me rappeler qu'ils vont bientôt disparaître.
Débrancher
Doran, blogueuse beauté californienne à Guide de la Haute Beauté a partagé sa résolution axée sur la famille avec SheKnows: « Passer plus de temps en famille débranché. Les dîners et l'après-dîner seront sans téléphone ni iPad cette année. De plus, je m'engage à faire un voyage par trimestre totalement en solo et sans culpabilité - afin que je puisse me ressourcer et être simplement. Il est si difficile de trouver une minute pour moi en tant que maman, épouse et propriétaire d'entreprise. Je suis déterminé à trouver un peu de temps pour moi cette année.
Lâcher prise & déléguer
Terina, artisane du cuir moderne et designer de produits à Terina Nicole, dit à SheKnows qu'elle lâche prise en 2020: "Je laisse définitivement derrière moi le sentiment de" jongler submergé ". Gérer mon entreprise avec un enfant n'a pas été facile, en soi, mais c'est faisable. Maintenant que le second est là (14 ans plus tard), recommencer tout en maintenant la traction dans mon entreprise a été difficile, surtout parce que je n'aime pas demander de l'aide. Mais « délégation » est mon nouveau mot préféré! Le burn-out ne sert personne. Prêche, Terina.
Cuisiner végétarien
«Ma famille et moi essayons de cuisiner davantage à la maison et de manger davantage à base de plantes en 2020», blogueur et maman de cinq enfants Amber of Ambre aime dit SheKnows. "Sur notre famille de sept personnes, nous avons un végétarien et deux nouveaux pescatariens, nous essayons donc de faire un changement en famille."
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À propos d'hier soir… 🤩 Swipe pour voir mon premier tapis rouge et ma robe *presque* me sauter à la figure! 😱🤣 Ce fut un tel honneur d'assister à la première de Shooting Heroin, de mon talentueux frère @spencerfolmar 🎬 Il y avait plus de 900 personnes présentes, nous avons dansé toute la nuit et nous avons retrouvé de vieux amis et famille. 💃🏼❤️ Ce film apporte espoir et guérison aux familles dévastées par l'épidémie d'opioïdes. Assurez-vous de consulter @heroinfilm pour une projection dans une ville près de chez vous. Et les amis d'Orlando, surveillez une projection à venir très bientôt! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
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Pour ajouter des soins personnels simples
Éditeur de Cuisiniers encadrés Kate a choisi des objectifs réalistes et tout à fait réalisables pour la nouvelle année: « Commencer chaque journée sereinement en se levant à seulement 10 minutes plus tôt pour faire une séance de méditation rapide avec mon application Calm et pour essayer un petit acte de gentillesse au hasard chaque jour », dit-elle Elle connaît. « Prendre un long bain chaud une fois par semaine, avec un verre de vin et de la musique classique, manger un fruit tous les jours. Arrêter de s'inquiéter autant de ce que pensent les autres. Boire plus d'eau. Pour terminer chaque journée en pensant à trois bonnes choses qui se sont passées ce jour-là. Peu importe maintenant que c'était fou, il y a toujours trois bonnes choses.
Pour danser (& flirter) plus
Remonter les talons est l'objectif en 2020 pour Jen, blogueuse à Ce blog familial et maman de deux enfants. "Je décide de danser avec mon mari", a déclaré Jen à SheKnows. «La danse est un art perdu de connexion, de flirt et de proximité et un bon juge d'être en phase les uns avec les autres. J'ai organisé quelques cours de danse et quelques événements de danse, dont un thé victorien et un bal colonial. La danse nous oblige à nous éloigner des téléphones et des ordinateurs et à être présents les uns avec les autres. Cela nous oblige à nous concentrer sur la respiration et les mouvements de l'autre. Cela nous donne l'occasion de sourire, de rire et de flirter. Ce sera la MEILLEURE année.
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De cette famille à la vôtre… Joyeux Noël 🎄🎁... .. #merrychristmas #thisfamily #americanfamily
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Être d'accord avec ce qui est
"Pour la nouvelle année, je vais faire un effort plus conscient pour être plus gentil avec moi-même", Erika Hardison, fondateur de Fabuliser Magazine, dit SheKnows. «Je vais être d'accord pour échouer à certaines choses et réussir à d'autres. Je veux changer la façon dont je pense que les autres me voient. Le rejet est ok, et tout le monde n'aimera pas ce que vous dites et faites. Je vais commencer à aimer le corps dans lequel je suis et ne pas m'accrocher à ce à quoi j'aimerais ressembler. Je vais abandonner le doute de moi-même. Le doute de soi conduit à la procrastination, et la procrastination conduit à des opportunités manquées.
