La plupart d'entre nous ont eu à un moment ou à un autre une peau sèche et qui démange. Si peau sèche est un problème chronique, cependant, vous voudrez peut-être considérer ces quatre facteurs contributifs courants qui conduisent à une peau inconfortable et sèche.
Temps
Qu'il fasse chaud ou qu'il fasse froid, s'il s'agit d'une période de faible humidité dans votre région, votre peau en souffre probablement. Bien que les conditions hivernales aient tendance à dessécher la peau le plus, l'été peut être tout aussi mauvais si vous vivez dans une zone désertique.
En parlant d'été, l'exposition au soleil peut rendre la peau extrêmement sèche, irritante et squameuse. Dans le cas des dommages causés par le soleil, cependant, les symptômes que vous voyez ne sont pas le pire. La partie la plus importante des dommages causés par le soleil se situe profondément sous la peau. Il provoque la dégradation du collagène et de l'élastine, ce qui entraîne finalement des rides et un affaissement.
Rester à l'aise à l'intérieur pendant les périodes de chaleur ou de froid extrême peut également assécher votre peau car le temps passé est généralement dans les pièces à pomper l'air sec qui vient avec la climatisation centrale ou Chauffer.
Irritants
Les savons et les détergents agressifs sont deux irritants courants qui peuvent vraiment nuire à votre peau. Parfums dans les détergents à lessive, produits chimiques dans les articles de beauté et de soins de la peau, déodorants et antibactériens les savons sont particulièrement durs pour la peau, aspirant la majeure partie de l'humidité sans rien remettre dans. De nombreux shampooings peuvent également assécher votre cuir chevelu, le faisant s'écailler et démanger.
L'exposition prolongée à l'eau chaude dans la douche ou le bain est également une cause majeure de sécheresse cutanée. L'eau chaude brise en fait les barrières lipidiques de votre peau, provoquant un dessèchement rapide de la peau. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si important d'utiliser un rasoir tranchant avec une crème ou un gel à raser hydratant lorsque vous vous rasez les jambes. Vous ferez le travail rapidement, tout en conservant autant d'humidité que possible dans votre peau pendant que vous vous rasez.
Déshydratation
Un moyen important de prévenir la peau sèche est de prévenir la déshydratation. La peau sèche est souvent causée par la déshydratation, car votre corps perd de l'humidité de l'intérieur vers l'extérieur. Bien sûr, il est important de boire beaucoup d'eau. Mais il est tout aussi important de limiter les boissons déshydratantes comme les jus et les sodas sucrés, tout ce qui contient de la caféine et des boissons alcoolisées.
Les conditions médicales
Plusieurs conditions médicales et médicaments courants peuvent contribuer à la sécheresse de la peau. Par exemple, les changements hormonaux peuvent également provoquer de grands changements dans la peau. Cela peut résulter de tout changement dans vos hormones de la grossesse, de l'allaitement, du contrôle des naissances ou de la ménopause.
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Des affections telles que l'eczéma et le psoriasis provoquent souvent des démangeaisons et une desquamation de la peau, tandis que le diabète et l'hypothyroïdie peuvent également avoir un impact sur l'hydratation de votre peau. De plus, tout médicament ayant un effet diurétique peut entraîner une déshydratation et une peau sèche.
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