Vous essayez de vous débarrasser de cette mauvaise habitude de fumer? Ces applications iPhone peut aider. Ces applications utilisent tout, des études de recherche à l'hypnothérapie pour vous aider arrêter de fumer.
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applications pour arrêter de fumer
Entre les fonctions utiles de votre iPhone et le divertissement qu'il offre, vous pourriez avoir votre iPhone collé à votre main pendant vos heures de veille. Nous aussi. Vous avez entendu le dicton « Il y a une application pour ça » - et il y en a! Nous vous proposons chaque semaine des applications amusantes et utiles pour votre iPhone. Aujourd'hui, nous partageons cinq applications pour vous aider à arrêter de fumer.
Vous essayez de vous débarrasser de cette mauvaise habitude de fumer? Ces applications iPhone peuvent vous aider. Ces applications utilisent tout, des études de recherche à l'hypnothérapie, pour vous aider à arrêter de fumer et à rester engagé dans votre vie sans fumée.
Quitter
Cette application vous montre combien de temps s'est écoulé depuis votre dernière cigarette ainsi que combien d'argent vous avez économisé en conséquence. Vous pouvez même télécharger des images de ce qui vous incite à rester sans fumée. Il vous permet de publier sur Facebook et d'autres médias sociaux pour suivre (et vous vanter) vos résultats. Quitter est disponible pour iPhone et iPad.
Prix : Gratuit
Je doisKickit maintenant
Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer, cette application vous aidera à vous éloigner des cigarettes. Je doisKickit maintenant dispose d'une minuterie qui vous indique quand fumer votre prochaine cigarette, augmentant progressivement le temps entre chaque cigarette jusqu'à ce que, finalement, vous ne fumiez plus. Si vous recherchez une application simple pour vous aider à rompre votre habitude de fumer, celle-ci est un excellent choix.
Prix : 4,99 $
Comptoir pour arrêter de fumer iQuit
Maintenant que vous avez arrêté de fumer, le Comptoir pour arrêter de fumer iQuit vous encouragera à vous y tenir. Cette application iPhone mesure la durée pendant laquelle vous avez arrêté de fumer en jours, heures et minutes ainsi que l'argent que vous avez économisé et la vie supplémentaire que vous avez gagnée. Il affiche également le nombre de cigarettes que vous n'avez pas fumées depuis que vous avez arrêté de fumer.
Prix : 1,99 $
Arrêtez de fumer maintenant avec Max Kirsten
Cette application très appréciée propose les conseils de l'hypnothérapeute clinique de renommée internationale et expert en auto-assistance Max Kirsten, qui a aidé des milliers de personnes à arrêter de fumer avec succès. Les Arrêtez de fumer maintenant avec Max Kirsten L'application propose des enregistrements de haute qualité, des vidéos, des fiches d'information, un livre électronique et bien plus encore.
Prix : 6,99 $
J'arrête
Avec la méthode de « réduction programmée » iQuit, vous pouvez progressivement vous sevrer de la cigarette. Vous définissez l'heure à laquelle vous souhaitez atteindre votre objectif d'être sans fumée, et l'application fait le reste. J'arrête vous permet de savoir combien de temps vous devez attendre jusqu'à votre prochaine cigarette, en augmentant progressivement l'attente à chaque fois.
Prix : Gratuit
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