Sommes-nous jugés par une poignée de main? Tu paries! Un entretien commence par une poignée de main pour une première impression, puis se termine par une poignée de main pour une impression finale. Assurez-vous que l'impression que vous laissez derrière vous est positive.
Qu'il s'agisse de réseauter, d'interviewer ou de socialiser, une bonne poignée de main est essentielle. Malheureusement, nous nous souvenons souvent de notre poignée de main et parfois pas pour de bonnes raisons. Votre poignée de main donne-t-elle l'impression que vous êtes nerveux, timide, manquez de confiance en vous, avez une personnalité terne ou que vous êtes trop agressif, condescendant ou condescendant? Prenez un moment pour évaluer lequel de ces éléments décrit votre poignée de main et réfléchissez au type d'impression que vous pourriez laisser dans vos relations d'affaires.
- Le poisson mort: Un faible, mou et parfois moite, facile à glisser hors de prise
- La poignée d'étau: Une prise qui brise les os qui picote pendant des heures après
- La griffe: Utiliser uniquement les doigts dans une prise semblable à une griffe
- La pompe à eau : Mouvement de haut en bas exagéré comme pour pomper de l'eau
- Le germ-a-phobique: Poignée de main rapide, à peine touchante, semble avoir peur des germes
Une poignée de main positive…
Laisse les autres croire que vous êtes une personne sûre d'elle, intelligente, dotée de bonnes aptitudes sociales ainsi que quelqu'un avec des qualités de leadership. Quelle que soit la façon dont vous le tranchez, une bonne poignée de main est la recette du succès.
Poignée de main 101 !
Prenez quelques instants pour parfaire vos compétences en matière de poignée de main. Il s'agit simplement de réfléchir à ce que vous avez fait et aux améliorations qui peuvent être apportées afin de laisser une impression positive.
Se tenir debout et livrer
Une poignée de main est généralement donnée à partir d'une position debout, face à face et ne doit pas être faite à partir d'une position assise à moins que l'autre personne ne soit également assise. Se lever montrera du respect à la fois pour vous-même et pour l'autre personne. Si vous êtes assis, tenez-vous debout lorsqu'une poignée de main est imminente, puis procédez aux étapes appropriées de la poignée de main. Asseyez-vous une fois que l'autre personne s'est déplacée ou s'est jointe à vous pour vous asseoir.
Étapes faciles pour une poignée de main positive
- Placez vos pieds devant l'autre personne et penchez-vous légèrement en avant
- Verrouillez-vous dans les yeux de l'autre personne et partagez un sourire tout en tendant la main. Important: essayez d'éviter de regarder la main. Les mains savent se trouver sans l'aide de vos yeux. (Les gars, rappelez-vous de ne jamais regarder la main d'une femme pendant une poignée de main car cela peut donner l'impression que vous regardez grossièrement ses seins, la rendant mal à l'aise…. Certainement pas un moyen de marquer des points dans une situation d'entreprise !)
- La paume de chaque main doit établir un contact complet tandis que les doigts créent une prise ferme (mais pas pour briser les os).
- Agiter 3 à 4 fois pendant que les yeux sont engagés
- Échangez de petites conversations agréables jusqu'à ce que les mains s'écartent naturellement.
S'assurer….
- Les mains sont propres et sèches
- Les mains sont douces (utiliser une lotion si nécessaire)
- Les ongles des doigts sont bien entretenus
- Les doigts sont exempts de gros anneaux gênants
- L'haleine est fraîche et propre (la mauvaise haleine peut se diffuser à bout de bras)
- La bouche est exempte de chewing-gum
- Les dents sont exemptes de particules de nourriture
Poignées de main d'entretien d'embauche
L'impression de poignée de main que vous voulez laisser lors d'un entretien est celle du professionnalisme, de la sincérité et de la confiance. Pratiquez votre poignée de main d'ouverture et de fermeture. Il est particulièrement important de considérer ce que vous pourriez dire pendant l'interaction.
Votre poignée de main d'ouverture pourrait ressembler à « Bonjour, Mme. X, je suis Jane Smith et je suis ravie de vous rencontrer. J'ai hâte d'en savoir plus sur vous et votre entreprise. Vous pourriez terminer par quelque chose comme « Mme. X, j'ai aimé parler avec vous et en apprendre davantage sur ce poste. J'espère que ce que vous avez appris sur moi vous aidera à décider si je suis fait pour le poste.
N'oubliez jamais d'améliorer vos commentaires avec un bon contact visuel et un sourire chaleureux. Ne sous-estimez jamais vos poignées de main d'ouverture et de fermeture, car elles constituent une partie essentielle de l'impression de l'entretien.
Maintenant que vous avez suivi un cours accéléré sur "Handshake 101", n'attendez plus un instant. Se lever. Trouvez la personne la plus proche et commencez à pratiquer cette poignée de main gagnante. Vous constaterez que l'impression que vous laisserez avec une bonne poignée de main sera positive et mémorable… et fera vraiment une différence.
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