Après avoir passé mes premières années de travail à regarder les murs d'une cabine et à me sentir absolument misérable, je me suis donné pour mission de trouver une carrière plus enrichissante. Comme vous pouvez vous en douter, ce genre de voyage est long, mais il a payé pour moi.
Lorsque vous essayez de trouver le bonheur, que ce soit dans votre carrière ou dans la vie, vous lisez beaucoup sur le sujet. J'ai construit une carrière réussie dans le marketing, avec des missions d'écriture indépendantes à côté, et j'ai partagé des morceaux de ce que j'ai appris sur mon blog, Horloges Perforées, pour aider les autres à trouver le bonheur dans leur carrière.
Suite: Comment j'ai su que je devais quitter mon emploi en entreprise
Pour aider ceux qui, comme moi, cherchent le bonheur, voici 11 livres pour vous aider sur votre chemin :
1. L'avantage du bonheur
L'avantage du bonheur
est l'un de mes livres préférés - et pour cause. Shawn Anchor soutient que nos perceptions traditionnelles du succès et du bonheur sont déformées. Il dit que le succès ne nous rendra pas heureux, mais plutôt le contraire. Le bonheur engendre le succès, à la fois au travail et dans nos vies. La recherche psychologique, y compris la propre recherche d'Anchor en plus d'une étude de Harvard, démontre comment sept principes peuvent nous aider à renverser l'idée fausse commune.2. Les quatre accords
Les quatre accords est un petit livre philosophique explorant les racines du bonheur et les quatre accords que les êtres humains heureux concluent avec eux-mêmes. Don Miguel Ruiz utilise la sagesse et la philosophie toltèques pour sortir quelqu'un de ses habitudes et l'engager sur la voie de la liberté émotionnelle et spirituelle.
3. Mange prie aime
Elizabeth Gilbert est devenue un nom familier grâce à Mange prie aime et le film suivant, mais le livre est en fait plein d'inspiration. Trop souvent, nos réussites sont jugées en fonction de ce que nous avons: une belle maison, un travail lucratif ou une relation stable. Laissant derrière elle son mari, sa carrière et sa maison, Gilbert s'est mise à la recherche d'elle-même et de sa propre version du succès au cours d'une année de voyage à travers trois cultures différentes.
4. Prospérer
5. Trébucher sur le bonheur
Le psychologue de Harvard Daniel Gilbert met l'imagination et la prévoyance au microscope dans Trébucher sur le bonheur, une inspection de l'imagination humaine. Gilbert propose que nous pensons tous que nous savons ce qui nous rendra heureux, mais que notre imagination nous limite lorsque nous pensons à ce qu'est le bonheur. Le livre parle d'un concept simple: nous ne savons pas comment nous nous sentirons demain, ou le surlendemain ou le surlendemain. Notre idée du bonheur n'est que cela: une idée.
Suite:Comment arrêter de laisser la peur vous gêner dans la vie quotidienne
6. Le tableau de bord
Sur nos pierres tombales, peu importe quand nous sommes nés et quand nous mourons, la vie entre les deux est représentée par un seul tiret. Dans Le tableau de bordLinda Ellis et Mac Anderson plongent dans ce tableau de bord et explorent la façon dont nous choisissons de vivre nos vies. Le livre peut transformer votre point de vue sur un sou et vous faire réfléchir sur la façon dont nous faisons tous nos choix.
7. Le projet du bonheur
Un jour, Gretchen Rubin s'est rendu compte que le temps passait et qu'elle en laissait passer une grande partie sans faire d'effort pour que cela ait un sens. Dans ses mémoires, Le projet du bonheur, Rubin applique la culture pop, la spiritualité et la psychologie à un effort d'un an pour être plus heureux. Grâce à son projet, elle se rend compte que le bonheur dépend du changement, des défis et même de l'argent. Une excellente lecture et un excellent point de départ pour votre propre projet de bonheur.
8. Ne transpirez pas les petites choses (et ce sont toutes les petites choses)
Nous avons tous ces petites choses qui nous rendent fous, et les choses qui nous rendent fous dont nous ne réalisons même pas sont de petites choses. Le livre de Richard Carlson, Ne transpirez pas les petites choses, décrit un tas de façons de laisser tomber les petites choses et de se concentrer sur ce qui compte vraiment. Parmi les choses à réaliser, la perfection est impossible, vous ne pouvez pas mener toutes les batailles et il est important de vivre dans le présent. Carlson décrit les petits changements à apporter qui vous aideront à mener une vie plus heureuse.
9. La magie de voir grand
Même si cela ressemble à un cliché, croyez que cela peut être fait, et cela peut l'être. Dans La magie de voir grand, l'auteur David J. Schwartz donne aux lecteurs des méthodes utiles pour visualiser leurs succès, puis les concrétiser. Qu'il s'agisse de votre mariage, de votre travail ou de votre vie sociale, apprendre à changer votre façon de penser à ces aspects de la vie peut également changer les choses qui vous arrivent. Cela vaut la peine d'être lu, et certainement la peine d'essayer certaines de ces techniques.
10. Oser grandement
Pour les femmes du monde entier, Brene Brown est une inspiration et un modèle. Oser grandement explore la vulnérabilité et comment l'incertitude et les réactions émotionnelles communément considérées comme des faiblesses peuvent et doivent être considérées comme des signes de vrai courage. Brown soutient qu'il n'y a rien de plus blessant ou inconfortable que de regarder en arrière sur nos vies et de se demander « Et si? »
11. 10% plus heureux
Après avoir eu une attaque de panique à la télévision nationale, l'auteur Dan Harris s'est lancé dans une aventure pour apprivoiser la voix constante dans sa tête et obtenir une aide mentale. Il est venu sous forme de méditation, et 10% plus heureux s'étend sur les domaines de auto-assistance, neurosciences et spiritualité pour y arriver.
Vraiment, aucun livre ne peut vous apprendre à être heureux. Ce qu'ils peuvent faire, c'est vous aider à être heureux dans votre vie et dans votre carrière. La plupart du travail est sur vous, mais ramasser ces livres est une excellente première étape.
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