Les relations demandent beaucoup de temps, d'efforts et d'énergie, mais elles peuvent aussi impliquer certaines des meilleures personnes de notre vie.
Voici comment poser les questions difficiles et décider s'il faut réparer vos relations ou leur donner une étoile d'or.
Des relations
Que les étincelles viennent de commencer à voler ou que vous soyez à l'aise avec votre autre moitié, cela ne fait pas de mal d'évaluer votre relation amoureuse de temps en temps.
Imaginez le futur
Il est prudent de dire que les femmes n'entrent pas dans des relations juste pour rompre quelques mois ou années plus tard - elles prennent le tag "petite amie" parce qu'elles voient une sorte d'avenir avec la personne. Lorsque vous analysez votre relation, catapultez-vous six mois, un an ou cinq ans dans le futur. Imaginez ce que vous faites et où vous en êtes en termes de carrière, de famille et de rêves. Votre partenaire est-il à vos côtés? S'intègrent-ils dans le futur que vous imaginez? Veulent-ils les mêmes choses que vous voulez? Si la réponse est oui, c'est une bonne indication que votre relation est sur la bonne voie.
Exprimez-vous
Si vous êtes le genre de personne qui remet tout en question, y compris ce que votre partenaire pense de vous, alors prévoyez un peu de temps pour parler. Malheureusement, peu importe à quel point nous connaissons quelqu'un, nous ne pouvons pas lire dans ses pensées, la communication est donc la clé de toute relation saine. Cela ne doit pas être une grosse affaire; prenez juste une bouteille de rouge et commencez à parler. Ces questions devraient ouvrir le bal: que pensez-vous de nous? Nous voyez-vous ensemble dans le futur? Y a-t-il quelque chose que vous voulez changer ?
Entrez en contact avec vos sentiments
Cette partie de l'examen de la relation est simple: déterminez comment votre autre moitié vous fait vous sentir. Essayez cette expérience: pendant deux semaines, enregistrez ce que votre partenaire vous a fait ressentir en marquant votre calendrier ou votre journal avec un visage souriant ou triste. Par exemple, si vous avez eu une grosse dispute, mettez un visage triste, et s'ils vous ont surpris avec des fleurs, mettez un visage souriant. À la fin des deux semaines, comparez le nombre de visages heureux et tristes. Cela va sans dire, mais votre partenaire devrait vous rendre plus heureux qu'il ne devrait vous contrarier. Vous pouvez également vous demander: êtes-vous excité à l'idée de les voir? À quelle fréquence pensez-vous à eux? Vous traitent-ils bien? Êtes-vous à l'aise avec eux ou avez-vous toujours l'impression d'être sur des œufs? Mesdames, vous méritez quelqu'un qui vous traite bien et peut vous remonter le moral les jours sombres. Aucune exception.
Aimer ou partir ?
Si vous envisagez de rompre avec votre partenaire actuel ou de raviver une vieille flamme, vous pouvez faire certaines choses pour faciliter la décision. Tout d'abord, essayez de passer du temps loin de la personne. Alors, demandez-vous, ils vous manquent? Pensez-vous beaucoup à eux? Êtes-vous instinctivement à la recherche de votre téléphone pour les appeler ou leur envoyer un SMS? Faire une pause dans les contacts en face à face peut vous aider à réaliser si vous avez besoin – ou si vous voulez – de cette personne dans votre vie. Si cela échoue, vous pouvez toujours rédiger une bonne liste des avantages et des inconvénients à l'ancienne.
Amitiés
Les amants vont et viennent et les familles peuvent dériver, mais pour de nombreuses femmes, les amis sont la constante dans nos vies. Alors que les amis peuvent offrir la sécurité et beaucoup de bons moments, il y en a d'autres qui doivent être éliminés.
Vérifier le solde
Comme les relations amoureuses, l'amitié fonctionne dans les deux sens. Pour qu'une amitié soit saine, il doit y avoir un équilibre. Par exemple, si vous écoutez constamment les malheurs de votre amie dans la vie amoureuse, mais qu'elle n'a pas le temps pour entendre parler de votre dure journée de travail, il est peut-être temps d'évaluer ce que vous en retirez Amitié. Ou si c'est toujours vous qui décrochez le téléphone pour organiser des pauses café, demandez-vous pourquoi l'autre personne ne s'en soucie pas. Les meilleures amitiés sont celles où l'effort et l'enthousiasme viennent des deux côtés et l'égoïsme est inexistant. Vous devriez tous les deux en tirer quelque chose, même si c'est juste le réconfort de savoir que vous avez toujours quelqu'un à qui parler. Si vous avez cela, alors votre BFF vous durera toute une vie.
Amis venimeux
« Relations toxiques » est plus qu'un terme à la mode du Dr Phil. Il s'avère que beaucoup d'entre nous ont des amis qui nous dépriment. Les experts disent qu'il existe cinq types d'amis toxiques: le blâmer (qui se plaint et se défoule tout le temps), le draineur (le collant, le collant), le honteux (qui se nourrit de vous critiquer), le discounter (qui conteste tout ce que vous dites) et les commérages (qui s'amusent à dire des ordures à propos de tous ceux qu'ils savoir). Lorsque vous évaluez vos relations, gardez ces qualités toxiques à l'esprit. Si l'un de vos amis fait l'affaire, demandez-vous si vous en avez vraiment besoin dans votre vie. Sinon, abandonnez-les - vous constaterez que vous avez beaucoup plus d'énergie !
Famille
Ils disent que vous ne pouvez pas choisir votre famille… mais vous pouvez choisir combien de temps vous passez avec eux. Les relations familiales doivent être encourageantes, heureuses, épanouissantes et à moitié donner, moitié prendre.
Fais le quiz
Passer en revue vos relations familiales peut être difficile car ce sont les personnes que vous êtes programmé pour aimer. Mais les familles peuvent être compliquées et frustrantes. Pouvez-vous être vous-même autour de votre famille? Vous acceptent-ils? Vous jugent-ils de quelque façon que ce soit? Y a-t-il un équilibre dans la relation? Vous sentez-vous optimiste et heureux avec eux? Partagent-ils vos valeurs? Sont-ils heureux de votre succès? S'il y a des domaines que vous et votre famille pouvez améliorer, parlez-en le plus tôt possible.
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