Connie Britton a pris des « vacances » avec sa meilleure amie Marley Shelton au Ranch Malibu. Je dis « vacances » parce que la retraite de quatre jours est un séjour de remise en forme qui comprend huit heures d'exercice pendant la journée et l'a amenée à porter du ruban adhésif sur ses jambes en raison d'attelles de tibia.
Britton a posté sur son Instagram quelques photos de son séjour, écrivant « Vacay!!! …ish. Randonnées intenses à Malibu. Délicieux repas végétaliens. Amitié. Relaxation. Faites de l'exercice pour éliminer les toxines. Pour se ressourcer. Et puis reposez-vous.
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On a beaucoup parlé de drame autour de son émission à succès Nashville annulé puis repris par CMT. Cela a été beaucoup de va-et-vient et serait stressant pour tout le monde. Mais, encore une fois, si j'étais aussi stressé, vous me trouveriez sur une plage de Malibu, ne m'inscrivant pas à des tests de bien-être et à des exercices quotidiens rigoureux pendant quatre jours consécutifs.
Mais encore une fois, c'est une actrice talentueuse avec des cheveux parfaits, et je ne le suis pas. Je vous laisse donc décider qui a la bonne idée.
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Si vous vous demandez ce que Britton entendait par randonnée intense, Shelton a également posté sur Instagram la montrant elle et Britton après avoir terminé leur randonnée de 11 milles jusqu'à 1 300 pieds. C'était juste un matin de leur séjour. Mais je dois admettre que les dames ont l'air heureuses et en bonne santé. Ils n'ont tout simplement pas l'air d'être en vacances.
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Selon le site Web de The Ranch, le programme a vraiment des effets étonnants. Ils disent: « Le programme est conçu pour établir des mesures de base qui peuvent être utilisées pour adapter son mode de vie, sa nutrition et sa forme physique afin d'atteindre et de dépasser ses objectifs personnels de santé et de longévité. Les clients qui optent pour le mode de vie intégratif physique repartiront avec une meilleure compréhension de leur corps et de leur esprit. condition actuelle, ainsi qu'un programme de santé et de remise en forme personnalisé pour soutenir une personne dynamiquement active et saine la vie."
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On dirait que c'est exactement ce que Britton et son amie ont retiré de leur séjour. Elle est rajeunie et prête pour le prochain chapitre de sa vie.
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