Comment en faire plus sans s'épuiser – SheKnows

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Un jour, je lisais un article dans Forbes revue, "Les 10 leçons de vie de Steve Jobs que nous ne devrions jamais oublier” et je me suis arrêté net quand je suis arrivé à la leçon n°3: “Vous ne pouvez pas tout faire vous-même.” Celui-là m'a sauté aux yeux et j'ai tout de suite su que c'était un message que je devais partager.

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En affaires et dans nos vies personnelles, nous avons souvent l'impression de devoir tout faire nous-mêmes, ce qui entraîne de nombreux sentiments improductifs: épuisement, frustration, ressentiment et même solitude. Les femmes, bien sûr, sont particulièrement mauvaises pour essayer de tout faire. Nous sommes des super-femmes et des performantes et… si nous ne faisons pas attention, nous nous écrasons et brûlons.

Si vous voulez accomplir de grandes choses avec moins de stress dans la vie et au travail, voici trois façons de le faire.

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1. Choisissez puissamment

Il existe une crainte sous-jacente dans le monde des affaires que si nous disons « non » à quelque chose, nous serons punis, licenciés ou perçus comme réticents à faire ce qu'il faut, et donc nous assumons trop de tâches, sentant que nous n'avons pas d'autre choix. Mais vous avez le choix, et c'est bien de dire « non » parfois. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de choisir puissamment. Cela signifie regarder tous les éléments dans votre assiette et examiner l'impact positif et négatif que chacun aura sur vous et sur ceux de votre vie. Êtes-vous la meilleure personne pour effectuer la tâche? Avez-vous toutes les ressources dont vous avez besoin pour le faire (temps, argent, autres personnes)? Qu'est-ce qui sera mis en veilleuse si vous acceptez d'aller de l'avant? Allez-vous vous amuser à le faire ou grandir grâce à l'expérience? Poser ces questions et y répondre honnêtement vous aidera à choisir avec force avant d'agir.

2. Demander de l'aide

Quelles que soient les apparences, il y a toujours des gens pour vous aider. C'est un monde de milliards, pas un. Mais les gens ne vont pas toujours intervenir et faire du bénévolat; il faut parfois demander de l'aide. Méfiez-vous du martyr en chacun de nous qui dit: « Eh bien, on dirait que personne d'autre ne va le faire, alors je suppose que je dois le faire. » C'est juste un faux monologue intérieur. Si et quand vous sentez que ce côté de vous se soulève, voyez-le comme un signal pour demander de l'aide aux autres. J'ai passé des années à ne jamais demander d'aide parce que je pensais que tout le monde était occupé, mais quand j'ai finalement appris que les gens étaient très disposés à participer lorsqu'on leur a demandé, ma vie professionnelle s'est considérablement améliorée.

3. Déléguer

Demander de l'aide est la première étape de la délégation, mais vous devez ensuite vous assurer que la partie consentante est la bonne personne pour le travail. Le simple fait de confier une tâche à un corps aléatoire est un moyen infaillible de créer l'effet boomerang: ce que vous avez donné vous reviendra directement. Si la personne qui a offert son aide est qualifié pour faire le travail, dites-leur quelles sont vos attentes, puis éloignez-vous et laissez-les faire leur travail. Enregistrez-vous de temps en temps pour vous assurer qu'il n'y a pas de questions ou d'obstacles, mais ne faites pas de microgestion.

Soyez le leader de votre vie et de votre entreprise en choisissant avec force, en demandant de l'aide et en déléguant. Vous serez étonné de la paix qu'il apporte à vous et à ceux qui vous entourent !