Ils ne l'appellent pas "tête de lit" pour rien! Si vous avez le sommeil lourd, il y a de fortes chances que vous vous réveilliez chaque matin avec des enchevêtrements, des nœuds et des nœuds qui détruisent le parfait « que vous portiez la veille ». Vous ne pouvez pas changer la façon dont vous dormez, mais vous pouvez changer ce que vous faites à vos cheveux avant de sortir pour la nuit. Voici quelques étapes simples pour vous protéger contre les pointes fourchues, les cheveux en désordre et autres dommages qui peuvent ruiner votre coupe et votre style.
Assurez-vous que vous êtes hydraté
Tout comme votre peau a besoin d'hydratation pour rester élastique et belle, vos cheveux aussi. Assurez-vous que vos cheveux sont bien conditionné. Cela ne signifie pas que vous devez conditionner vos cheveux avant de vous coucher, mais conditionner la tige du cheveu d'un pouce du cuir chevelu à la pointe assurera que vos cheveux sont protégés tout au long de la journée et toute la nuit. Les cheveux conditionnés sont moins susceptibles de se casser, de friser et de s'abîmer.
Brossez vos cheveux avant de vous coucher
Cela semble être une idée simple, mais c'est un grand pas pour protéger vos cheveux pendant que vous vous endormez. Démêler simplement vos cheveux avant que votre tête ne touche l'oreiller garantit que lorsque vous vous réveillez, des nœuds et des dommages minimes se produiront. Si vous brossez l'enchevêtrement que vous aviez avant de vous coucher, c'est un de moins à prendre le matin.
Choisissez un style sain
Vous pouvez protéger vos cheveux la nuit et même avoir l'air mignon en le faisant! La meilleure façon de protéger les cheveux longs des pointes fourchues et autres dommages est peut-être de les attacher. Deux nattes sont idéales. Ils gardent vos cheveux loin de votre dos et donc de votre oreiller, ce qui réduit les frottements et les enchevêtrements pendant la nuit. Un joli chignon confortable est également une bonne option, à condition de le placer assez haut sur le sommet de votre tête. Les deux styles empêchent dommage et, si c'est fait correctement, peut laisser de jolies vagues ou boucles à leur place le matin.
Dormez sur du satin ou de la soie
Dormir sur une taie d'oreiller rugueuse peut causer des dommages au fil du temps. Une taie d'oreiller en satin ou en soie fera en sorte que vos cheveux glissent sur votre oreiller la nuit, plutôt que de se gratter et de s'accrocher à une taie d'oreiller rugueuse. Si vous aimez votre taie d'oreiller actuelle, une enveloppe de sommeil ou un foulard en soie autour de votre tête peut avoir le même effet et avoir l'air plutôt mignon lorsque vous attrapez votre part de Z la nuit.
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