Vous prévoyez de faire la fête le soir du Nouvel An? Gwyneth Paltrow vient à la rescousse de la gueule de bois avec des trucs et astuces pour soulager votre douleur.
Gwyneth Paltrow est généralement un défenseur d'un mode de vie sain et d'une alimentation saine - mais même elle sait ce que c'est que d'avoir une gueule de bois épique. Les Goop Le créateur de la newsletter est là avec des conseils et des remèdes juste à temps pour les festivités du Nouvel An.
Bien qu'une grande partie des conseils sur la gueule de bois que Gwyneth Paltrow donne des experts soit de votre tarif moyen (restez hydraté, assurez-vous de manger aliments solides, y compris des protéines saines, essayez de ne pas boire en excès) il existe quelques solutions uniques pour le lendemain matin dans le dernierGoop lettre.
Dans une brève introduction à sa liste de remèdes contre la gueule de bois, l'actrice écrit: "Nous savons tous ce qui se passe à NYE, alors voici de notre mieux pour vous aider à vous préparer pour le lendemain..."
L'hydrothérapie à domicile
Bien que Gwyneth Paltrow préfère la version spa de l'hydrothérapie, vous pouvez créer l'expérience de la torture chaude et froide dans votre propre maison. Elle écrit: « Dessinez simplement un bain aussi chaud que possible et mélangez-y des sels d'Epsom et du bicarbonate de soude. Faites tremper pendant vingt minutes, puis plongez dans une douche glaciale pendant une minute. Retournez dans le bain chaud et restez jusqu'à ce que vous soyez réchauffé. Ensuite, retournez sous la douche une minute de plus.
Demander grâce
"Divulgation complète, ce truc est si bon que je suis allé de l'avant et j'ai investi dans l'entreprise", écrit Gwyneth Paltrow à propos de ce produit. “Pitié est une boisson qui ressemble presque à un élixir de santé - remplie d'acides aminés, de vitamines, de minéraux et herbes qui protègent votre système contre la gueule de bois inévitable et que vous pouvez obtenir de chasse d'eau en buvant. Vous pouvez le boire seul ou le mélanger avec de l'alcool pour créer un cocktail anti-gueule de bois. J'en bois aussi un si je me sens juste fatigué pour donner un coup de pouce à mon système.
Demandez au pharmacien
Pas de Miséricorde à portée de main? Gwyneth Paltrow a fait un petit travail de jambe à la recherche de traitements alternatifs. « Nous sommes allés à Boots, l'une des principales pharmacies ici à Londres et le pharmacien a recommandé Alka-Seltzer, qui est à base d'aspirine, et Resolve, qui est à base de paracétamol (si vous souffrez d'asthme, restez avec Resolve) pour calmer votre estomac et vous débarrasser de ce mal de tête », a-t-elle déclaré. explique. "Il a également recommandé des capsules de chardon-Marie (également disponibles sous forme de gouttes), que vous devriez prendre avant de boire pour préparer votre foie à une nuit lourde."
Les poils du chien
"Peut-être le choix le moins sain, mais parfois inévitable - parfois, juste un peu du poison de la nuit dernière fait l'affaire. Gwyneth Paltrow recommande le Bloody Mary classique, ou la version mexicaine connue sous le nom de Sangrita. Rien ne guérit les nausées comme une cuillère à soupe de jus de palourdes, apparemment !
En espérant que les remèdes contre la gueule de bois de Gwyneth Paltrow fassent du bien au corps !
