Le premier Noël après le décès de votre conjoint peut sembler insupportable. Vous êtes peut-être encore en deuil et les pensées du passé vacances ensemble peut couper profondément. Cependant, vous pouvez utiliser ces souvenirs pour vous aider à traverser la saison des vacances.
Écrivez-lui une lettre
Au lieu d'essayer d'oublier les moments que vous avez partagés, embrassez-les. Accrochez un bas avec le nom de votre conjoint. Écrivez une lettre et dites-lui combien il vous manque, en parlant de toutes ces vacances passées que vous avez passées ensemble. Glissez la lettre avec quelques photos de vacances dans le bas. Lorsque le Nouvel An arrive, retirez le bas et rangez-le jusqu'à l'année prochaine. Le simple fait d'écrire vos sentiments peut vous aider à faire face.
Garder ses traditions
Si votre mari avait des traditions spéciales pour le réveillon de Noël, le jour de Noël ou le jour de l'An, essayez de les maintenir. Demandez à certains de ses amis et de sa famille de vous aider à perpétuer la tradition et à la maintenir, que ce soit en chantant des chants de Noël dans le quartier ou en faisant du bénévolat dans un refuge pour enfants.
Faire un don en son nom
Noël est un temps pour donner. Pourquoi ne pas faire un don en son nom à une cause qui tient à cœur à votre mari? Les dons sont un excellent moyen de mémoriser une personne que vous avez perdue, tout en aidant un organisme de bienfaisance digne de ce nom.
Passer du temps avec sa famille
Aussi difficile que cela puisse être, passez du temps avec la famille de votre mari décédé. Que le décès soit dû à une maladie de longue date ou à une tragédie inattendue, tout le monde souffre en ce moment. Appuyez-vous les uns sur les autres pour vous soutenir pendant les vacances, peu importe à quel point vous vous entendez bien (ou moins bien) dans le passé. Partager des souvenirs les uns avec les autres peut rendre vos vacances pleines de larmes de joie plutôt que de tristesse.
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