C'est l'heure de la rentrée. Malheureusement, avec le début de l'année scolaire vient souvent l'apparition de maladies contagieuses, en particulier chez les jeunes enfants. Lisez la suite pour savoir comment garder vos enfants en aussi bonne santé que possible.
Lorsqu'un enfant entre à la maternelle, au préscolaire ou à la garderie, il peut sembler à la famille que son petit est malade tout le temps. Ceci est normal car chaque enfant doit renforcer son système immunitaire. La résistance à l'infection ne vient qu'après exposition à une multitude de germes. Heureusement, à mesure que les enfants grandissent, ils deviennent progressivement moins sujets aux maladies courantes et se rétablissent plus rapidement lorsqu'ils tombent malades.
Encourager un bon lavage des mains
Lavage des mains est le meilleur moyen de prévenir les maladies contagieuses courantes telles que le rhume, la grippe intestinale et la conjonctivite. Les enfants doivent se laver les mains avant de manger et après être allé aux toilettes. Le lavage des mains est également essentiel après avoir touché des animaux ou des ordures, après avoir joué dans le sable ou dans l'eau avec d'autres enfants, et après s'être mouché, avoir toussé ou éternué.
Apprenez aux enfants la bonne façon de se laver les mains. Il est important qu'ils utilisent de l'eau tiède et du savon, se frottent les mains pour créer une mousse et continuent de frotter pendant au moins 20 secondes. Encouragez les enfants à faire attention aux zones entre les doigts, autour du lit des ongles, sous les ongles, sur le dos des mains et le long des poignets. Chanter ou fredonner deux fois la chanson Joyeux anniversaire tout en se lavant les mains permettra aux petits enfants de savoir quand ils se sont lavés assez longtemps. Après le lavage, les enfants (et les adultes) doivent se rincer soigneusement les mains et se sécher les mains avec une serviette en papier (ou un chiffon à usage unique) propre. Les robinets d'évier et les poignées de porte de salle de bain sont généralement couverts de germes. Montrez aux enfants comment fermer l'eau du robinet (et ouvrir la porte de la salle de bain) à l'aide d'une serviette. Lorsque le savon et l'eau ne sont pas disponibles, un désinfectant pour les mains est un must.
Garder les élèves à la maison lorsqu'ils sont malades
Il est souvent difficile pour les parents de décider quand un enfant doit rester à la maison après l'école. Bien que la fréquentation scolaire soit importante, il est encore plus important de garder nos enfants en bonne santé. Suivez ces directives pour déterminer quand votre enfant doit rester à la maison après l'école.
Fièvre — Si votre enfant a une température de 101 degrés F ou plus, éloignez-le de l'école. La fièvre est généralement un signe de grippe ou d'infection.
Diarrhée et vomissements — Si votre enfant a eu la diarrhée ou des vomissements deux fois ou plus au cours des dernières 24 heures, gardez-le à la maison de l'école. Gardez votre enfant hydraté avec beaucoup de liquides.
Gorge irritée — Le mal de gorge peut être dû à un rhume léger ou à quelque chose de plus grave, comme l'angine streptococcique. Si votre enfant a mal à la gorge, emmenez-le chez le médecin. Des antibiotiques peuvent être nécessaires.
Œil rose — Si votre enfant présente des symptômes de conjonctivite (rougeur de pus et gonflement), gardez-le à la maison pendant les 24 heures suivant le début du traitement (généralement des gouttes pour les yeux).
Toux sévère et rhume — Les symptômes du rhume sévère peuvent provenir d'une bronchite, d'une pneumonie, d'une coqueluche ou d'un certain nombre d'autres conditions. Gardez vos enfants en dehors de l'école et consultez un médecin si leurs symptômes du rhume sont plus que légers. Avec un rhume léger, la toux doit être rare et le drainage nasal doit être clair.
Éruptions cutanées — Une éruption cutanée peut être le signe d'un certain nombre de maladies contagieuses, dont la varicelle. Si votre enfant a une éruption cutanée, assurez-vous qu'il/elle est diagnostiqué et approuvé pour retourner à l'école par un médecin.
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Ne sautez pas les visites bien-être
Pour prévenir un certain nombre de maladies infantiles, maintenez les vaccinations de vos enfants à jour et assurez-vous qu'ils subissent des examens physiques réguliers. Ne sautez pas les visites de bien-être de routine. Lors de ces visites, votre médecin peut effectuer un examen physique et effectuer des analyses de sang si nécessaire, ainsi que suivre leur taille, leur poids et leur développement.
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