Les rencontres sont amusantes, mais elles provoquent aussi toutes sortes d'insécurité. Va-t-il appeler? Est-ce qu'il pense que j'ai l'air grosse là-dedans? Pourquoi ne m'a-t-il pas embrassé bonne nuit? Ce genre de questions suffit à donner l'impression que votre tête va exploser. Voici quelques conseils pour éviter l’anxiété liée aux rendez-vous et rester en sécurité pendant que vous vous promenez dans le bassin de rencontres.
Ne le prenez pas trop au sérieux.
Les rencontres ne sont pas destinées à vous causer de l'anxiété et à vous transformer en boule de stress. S'il n'appelle pas, c'est le sien perte. Si vos trois derniers rendez-vous se sont horriblement mal passés, ne vous blâmez pas; au lieu de cela, riez-en. Si vous paniquez à propos de dates qui ont mal tourné, vous vous sentirez encore plus mal. Une fois que vous cesserez de prendre les rendez-vous si au sérieux, vous commencerez à vous amuser davantage et à vous sentir beaucoup moins anxieux.
Ne laissez pas les rencontres vous définir.
Plus vous êtes pris dans le drame des rendez-vous (en espérant qu'il appellera, s'inquiétant s'il ne le fait pas), plus cela prend le dessus sur votre vie. Essayer de trouver un gars n'est pas la seule chose que vous ayez dans votre vie. Vraisemblablement, vous avez des amis, de la famille, des passe-temps, des passions et un travail qui composent la personne que vous êtes, alors n'oubliez pas que vous vous débrouillez parfaitement tout seul, même sans rendez-vous le vendredi soir.
Prenez les choses un jour à la fois.
Chaque jour est un nouveau jour avec un nouveau potentiel pour trouver quelqu'un de spécial, alors ne passez pas trop de temps à analyser pourquoi le gars d'il y a trois nuits n'a pas appelé. Placer trop de stock dans chaque gars à qui vous donnez votre numéro est une perte d'énergie. Restez calme et prenez votre vie amoureuse un jour à la fois pour éviter les bouleversements.
Appuyez-vous sur vos amis pour vous soutenir.
Lorsque les choses tournent vraiment mal - disons que vous trouvez enfin un gars que vous aimez et que cela ne fonctionne pas - demandez de l'aide à vos meilleures amies. Ils peuvent vous aider à surmonter toutes les catastrophes de rencontres avec humour, amour et compréhension. Alors la prochaine fois que vous vous sentez déprimé par votre vie amoureuse, rassemblez vos copines pour une soirée.
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Une fois que vous avez laissé les rencontres prendre le dessus sur votre vie, d'autres priorités pourraient passer au second plan. Si vous n'investissez pas autant de temps en vous que vous devriez l'être, le terrain des rencontres ne fera que devenir difficile. Plus vous restez motivé et confiant dans votre vie personnelle, en dehors des rendez-vous, plus vous aurez de chance d'attirer les hommes que vous voulez et plus il sera facile de gérer le stress des rendez-vous.
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