Peau sèche se produit en raison de nombreux facteurs différents, notamment l'âge, l'hérédité, la météo, les médicaments ou les produits de soin de la peau. Pour de nombreuses personnes, le simple fait d'apporter quelques changements à leur mode de vie peut aider à guérir la peau sèche. Voici quelques façons de détecter les raisons pour lesquelles votre peau est sèche et de la garder humide et hydratée.
Causes de la peau sèche
La peau sèche est le résultat de l'âge, du climat, de certains médicaments et de l'hérédité ainsi que de l'utilisation de produits qui dessèchent la peau. Les personnes qui travaillent avec des produits chimiques ou se lavent souvent les mains peuvent également avoir la peau sèche. Souvent, les gens croient que leur peau est sèche parce qu'elle a besoin d'eau, mais Caterina Marra, L.E.., une esthéticienne médicale certifiée qui vit et travaille à New York, déclare: « La peau sèche manque d'huile, pas d'eau. Reconstituer l'huile perdue dans la peau est la clé pour guérir la peau sèche. Comment savoir si votre peau est sèche? Les
Académie américaine de dermatologie énumère les signes de peau sèche comme :- Démangeaison
- Peau squameuse, rugueuse ou squameuse
- Fissures dans la peau qui peuvent saigner
- Peau grise et cendrée dans les teints foncés
- Lèvres gercées ou gercées
Prendre soin de la peau sèche
Il est important de prendre soin de la peau sèche de votre visage et de votre corps, car s'ils ne sont pas traités, des germes peuvent se former sous la peau et provoquer une infection, se transformant en dermatite. Caterina suggère d'utiliser un nettoyant doux et de se laver le visage uniquement le soir. Utilisez toujours de l'eau tiède, pas chaude. Utilisez une crème hydratante qui contient de l'huile de graines de lin ou de l'huile minérale immédiatement après le lavage pour retenir l'humidité. Le meilleur conseil de Caterina pour la peau sèche est d'obtenir un soin du visage. «Un soin du visage approprié exfoliera les flocons morts et secs et ajoutera de l'humidité. Une fois les cellules mortes éliminées, les ingrédients hydratants ont une meilleure chance de pénétrer dans la peau », dit-elle.
Choisir les bons produits cosmétiques pour la peau sèche est également important. Choisissez un fond de teint liquide ou crème à base d'huile pour qu'il ne s'agglutine pas sur votre peau. Les correcteurs crème ou liquide pour le contour des yeux et pour couvrir les éruptions cutanées ou les taches brunes sont également les meilleurs. Utilisez des versions crème de fards à paupières et de couleurs pour les lèvres pour une finition plus lisse qui ne s'agglutinera pas dans les plis. Une variété d'huiles est utilisée dans les cosmétiques, alors recherchez des produits qui n'irriteront pas votre peau. Les huiles couramment utilisées sont l'huile minérale, l'huile pour bébé, l'huile de jojoba, l'huile d'amande et l'huile de pépins de raisin. Si votre peau sèche est également sensible, utilisez un produit à base d'huiles sans parfum.
Protéger la peau sèche
L'hiver est particulièrement rude pour la peau en raison de la chaleur intérieure sèche et de l'air extérieur froid et vif. Marcy Street, M.D.., dermatologue certifié et fondateur et directeur médical de Doctor's Approach Dermatology, MedSpa and Skin Care Products suggère de garder un humidificateur près de votre lit lorsque l'air est sec en hiver. Portez un écran solaire tous les jours, surtout en été pour protéger votre peau des méfaits du soleil. Le Dr Street croit également à l'hydratation de la peau de l'intérieur par l'alimentation. « Buvez beaucoup d'eau et restaurez les huiles naturelles de votre peau avec des aliments riches en acides gras oméga-3 comme le poisson, amandes et noix. L'ajout de graines de lin broyées ou d'huile de lin aux aliments que vous mangez tous les jours profitera également à votre peau.
Les tissus des vêtements que vous portez peuvent irriter la peau sèche, alors choisissez des tissus naturels ou légers comme le coton, la soie, la rayonne et le lin. Évitez les tissus synthétiques et en laine car ils peuvent rayer et irriter la peau.
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