Trouver la bonne routine de soins de la peau est crucial pour une santé optimale de la peau. Mon amour des soins de la peau a commencé avec ma mère, qui a inculqué à ses deux filles de bonnes habitudes de peau, comme toujours se démaquiller le soir (même si je n'utilise plus d'huile pour bébé !).
Et à mesure que je vieillis et que je commence à penser au vieillissement, la crème solaire et la crème pour les yeux sont devenues des éléments importants de mon régime. Ma peau grasse à l'adolescence est devenue une peau sèche, et c'est un défi permanent de trouver la crème hydratante parfaite.
La peau de chacun est différente, il est donc important de penser à votre âge, aux problèmes de peau spécifiques et aux facteurs environnementaux lors de la création d'un régime quotidien personnalisé.
Ce guide pratique, créé avec l'aide de Hello Glow esthéticienne Deborah Harju, perfectionnera votre routine de soins de la peau. Mais tout d'abord, parlons des types de peau.
La peau grasse
Voyez-vous des pores dilatés lorsque vous vous regardez dans le miroir? Votre visage brille-t-il souvent la plupart du temps, quel que soit le temps? Celles-ci sont courantes lorsque glandes sébacées hyperactives provoquer une peau grasse.
- Nettoyants: choisissez un nettoyant qui mousse bien pour éliminer l'huile et les débris dans les pores. UNE nettoyant pour le visage au miel aide à réduire le sébum et les bactéries sans enlever l'humidité de la peau.
- Hydratants: Une idée fausse commune est que la peau grasse n'a pas besoin d'hydratant. Tort! Assurez-vous de choisir un hydratant léger qui ne bouchera pas vos pores. Oui, vous pouvez utiliser des huiles visage tendance, mais évitez les huiles minérales et choisissez des bases contenant huile de tamanu ou huile de pépins de raisin.
Peau mixte/normale
C'est le type de peau le plus courant, en partie huileux et en partie sec. Ce qui en fait un défi! La zone T (nez, front et menton) est grasse pendant la journée, avec un colmatage occasionnel, tandis que les joues sont sèches. Les parties grasses du visage peuvent contenir des points noirs ou des imperfections tandis que le périmètre de la peau est généralement clair.
- Nettoyants: Mousse nettoyante sont une excellente solution pour nettoyer différentes zones de la peau. Ils sont efficaces pour traiter la peau grasse sans trop assécher les autres parties du visage.
- Hydratants: Prenez note qu'il est possible d'appliquer deux hydratants différents sur différentes parties de votre visage si vous ne trouvez pas le bon hydratant pour répondre aux besoins de l'ensemble de votre visage. Pendant la journée, une crème hydratante avec crème solaire est un bon choix, tandis que la nuit, vous voudrez probablement quelque chose de plus hydratant, comme l'huile de jojoba ou de tournesol, pour les zones plus sèches.
Peau sèche
Si votre peau tiraille immédiatement après le nettoyage et que vous êtes sujet aux ridules, vous avez probablement la peau sèche. Avec chaque année qui passe, ma peau semble plus sèche, et il est essentiel de garder la peau hydratée pour éviter les rides et ridules.
- Nettoyants: Les crèmes nettoyantes sont le meilleur choix pour les peaux sèches car elles ne dépouilleront pas la peau de ses huiles naturelles et elles ne laisseront pas votre peau tiraillée. UNE nettoyant au yaourt est doux mais efficace pour l'exfoliation. Et mon nettoyant préféré pour la peau sèche est un baume nettoyant.
- Hydratants: Les sérums sont parfaits pour lutter contre les ridules qui affligent souvent la peau sèche. La nuit, j'utilise une huile pour le visage riche avec des ingrédients apaisants comme huile de rose musquée qui peut sceller l'hydratation. Acide hyaluronique est aussi une merveilleuse barrière protectrice.
Peau sensible
Il est important de noter que vous pouvez avoir une peau sensible en plus de l'un des types de peau ci-dessus, souvent accompagnée de rougeurs et/ou d'irritations à certains ingrédients ou à la chaleur. Si vous avez la peau sensible, vous voudrez faire attention à vos produits et consigner soigneusement les causes des effets indésirables.
Une fois que vous avez identifié votre type de peau, choisissez le bon nettoyant et hydratant pour répondre aux besoins de votre peau.
Exfolier
Tous types de peau besoin d'un gommage! Gommages sont un merveilleux exfoliant physique et peuvent être utilisés 2 à 3 fois par semaine. Ou détendez-vous et détendez-vous avec un masque avec alpha hydroxy acides pour se débarrasser des cellules mortes de la peau.
Protéger
Tous les types de peau ont également besoin d'une protection solaire. Si vous avez la peau grasse, vous voudrez opter pour un FPS plus léger. En règle générale, plus le FPS est élevé, plus la crème solaire est lourde et susceptible de se boucher. Et n'oubliez pas de porter un chapeau lorsque vous vous exposez au soleil pendant une longue période !
Pour plus de conseils sur les soins de la peau, Cliquez ici.
Cet article est sponsorisé par Garnier SkinActive.
