C'est presque plage saison! Avec le soleil chaud et les vents doux, nous voulons tous aller à la plage après les derniers mois d'hibernation. Avant de mettre votre maillot de bain et de courir sauvagement vers les vagues rugissantes, assurez-vous d'avoir tous les éléments essentiels dont vous avez besoin pour une journée amusante à la plage.
Crème solaire
Vous pourriez penser qu'il ne fait pas toujours assez chaud pour que le soleil endommage votre peau. Mais, croyez-le ou non, même lorsque le sol est recouvert de neige, les rayons du soleil peuvent toujours être très dommageables pour la peau de n'importe qui. Si vous allez à la plage, assurez-vous d'apporter une bouteille de crème solaire avec un FPS correct avec vous. Même si vous voulez bronzer, couvrez votre visage et votre peau de crème solaire car elle empêche seulement l'absorption des rayons UV et ne crée pas de bouclier contre les rayons solaires. Ou, utilisez une huile de bronzage avec FPS intégré.
Chapeau
Les chapeaux ne sont pas seulement pour la mode. Rester assis au soleil toute la journée peut provoquer un coup de soleil. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte lorsque vous vous prélassez, jouez et nagez, mais cela a tendance à vous frapper le lendemain. Alors, protégez votre tête et apportez un chapeau avec vous à la plage.
Divertissement
Personne ne va à la plage pour nager sans fin puis rentrer à la maison. Nous aimons tous nous détendre devant les vagues et nous détendre. Assurez-vous d'apporter de la musique et un livre avec vous pour pouvoir vous divertir pendant que vous vous prélassez au soleil. Aussi, apporter un ballon de soccer, un frisbee ou un ballon de volleyball serait une très bonne idée. Et ne vous inquiétez pas si vous êtes un petit groupe, vous aurez toujours d'autres personnes qui se joindront à vous.
Snacks et boissons
La natation donne faim et vous ne voulez pas dépenser une fortune à la plage. Achetez un slushie ou un hot-dog, mais assurez-vous d'apporter des grignotines et des collations avec vous. Et assurez-vous d'apporter suffisamment de bouteilles d'eau avec vous et de rester hydraté aussi longtemps que vous êtes au soleil.
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