La planification de votre premier bébé peut sembler intimidante, voire carrément effrayante. Chaque femme et chaque grossesse est unique, ce qui s'avère difficile pour les femmes qui veulent savoir exactement à quoi s'attendre. Bien que nous ne puissions jamais avoir de réponses exactes à chaque question, il y a certains faits que chaque future maman devrait savoir.
Nous nous sommes tournés vers l'experte en grossesse et accouchement Jeanne Faulkner, IA, Grossesse en forme's Ask the Labour Nurse blogueur et auteur de The Complete Illustrated Birthing Companion (Quayside, novembre 2012) pour obtenir des réponses aux questions les plus courantes que se posent les femmes sur la grossesse et l'accouchement.
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Jeanne Faulkner est Fit Grossesse Demandez à l'infirmière du travail blogueur, un écrivain contributeur pour
SheKnows: Avec toutes les histoires d'horreur sur la grossesse, les femmes ne devraient-elles pas s'attendre à ce que quelque chose se passe mal ?
Jeanne Faulkner: Malgré toutes les histoires effrayantes que vous entendrez sur les choses qui peuvent mal tourner pendant la grossesse, aucune d'entre elles n'est susceptible de vous arriver. Vous avez beaucoup plus de chances d'avoir une grossesse et un bébé parfaitement normaux et en bonne santé qu'autrement. Bien sûr, certaines femmes ont des problèmes, mais la plupart n'en ont pas. Traitez votre grossesse comme l'événement le plus sain de votre vie et il y a de fortes chances qu'elle le soit.
SheKnows: Un médecin ou une sage-femme est-il la clé d'une grossesse en santé ?
Jeanne Faulkner: Les meilleurs moyens d'obtenir une grossesse et un bébé en bonne santé n'ont rien à voir avec votre médecin ou votre sage-femme et tout à voir avec vous. Ce sont l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et les habitudes de vie. Posez le soda et récupérez l'eau. Mangez vos fruits et légumes. Ne buvez pas d'alcool. Faites de l'exercice (au moins une marche) tous les jours. Surveillez votre poids. Réduisez le drame de la vie et pour l'amour de Dieu, ne fumez pas et ne vous droguez pas.
SheKnows: Les tests prénataux garantiront-ils une grossesse en santé ?
Jeanne Faulker: Vous n'avez pas besoin de tous les tests proposés au cabinet de votre médecin. Certains sont importants pour chaque mère, mais de nombreux tests proposés en standard ou en routine ne sont pas seulement entièrement facultatifs, ils ne sont même pas une bonne idée pour toutes les femmes. Les tests comme le dépistage génétique et les échographies fréquentes ne sont pas nécessaires pour tout le monde et en fait, la plupart des femmes peuvent passer toute leur grossesse sans eux.
SheKnows: Y a-t-il un inconvénient à passer tous les tests prénataux ?
Jeanne Faulkner : Si vous optez pour certains de ces tests, soyez prêt pour les informations qu'ils fournissent. Par exemple, si votre test de dépistage génétique indique que vous avez une petite chance d'avoir un bébé avec un problème, qu'allez-vous faire de cette information? Seriez-vous mieux si vous ne le saviez jamais? Si une échographie facultative suppose que vous êtes en fait plus avancé que vous ne le pensiez, cela vous met-il à risque d'une induction dont vous n'avez pas vraiment besoin plus tard (car les échographies sont souvent décalées d'une semaine ou deux)?
SheKnows: Les femmes qui envisagent de subir une péridurale ont-elles vraiment besoin d'une éducation prénatale sur le travail ?
Jeanne Faulkner: Oui, vous avez besoin d'une éducation prénatale, même si vous avez une péridurale à l'hôpital. Plus vous en saurez sur votre corps, votre bébé, votre travail et votre accouchement, plus vous serez capable de vous impliquer dans vos propres soins médicaux et votre santé. les techniques d'accouchement seront d'une grande aide pendant les heures de travail qui précèdent votre péridurale, ou si votre péridurale s'estompe, ou si votre bébé vient aussi vite.
SheKnows: Les femmes devraient-elles s'inquiéter pour leur santé ou celle de leur bébé si elles dépassent la date prévue ?
Jeanne Faulkner: Il est parfaitement normal que la plupart des femmes dépassent leur date d'accouchement. En fait, seulement cinq pour cent des femmes accouchent à la date prévue. Les médecins deviennent nerveux une fois que vous avez 39-40 semaines, car un très petit nombre de femmes peuvent avoir des problèmes placentaires ou des bébés très gros. Cependant, la plupart des femmes peuvent passer jusqu'à 42 semaines avant d'être vraiment dans un groupe à haut risque. Les sages-femmes ne deviennent nerveuses qu'à 42 semaines.
SheKnows: Y a-t-il des dangers à obtenir une induction ?
Jeanne Faulkner: Ne pensez même pas à vous faire provoquer sans une excellente raison médicale avant 39 à 40 semaines. Si vous n'avez pas de raison médicale, réfléchissez-y à deux fois avant de vous faire induire. Les inductions sont destinées aux femmes qui ont vraiment besoin d'accoucher parce que leur santé ou celle de leur bébé est en danger. Si vous êtes induit avant que votre corps ne soit prêt pour le travail ou que votre bébé soit prêt à naître, vous augmentez les chances que vous ayez une césarienne et votre bébé aura besoin de l'USIN.
SheKnows: Les femmes devraient-elles s'efforcer d'accoucher naturellement ou obtenir une péridurale ?
Jeanne Faulkner: L'accouchement naturel n'est pas pour toutes les femmes et obtenir une péridurale ne signifie pas que vous êtes une maman fainéante. Environ 71% des femmes américaines reçoivent une péridurale, en partie parce que les femmes américaines ont moins d'options de gestion de la douleur que les femmes d'autres pays développés (avec des taux de péridurale plus faibles). Pour les femmes américaines, c'est la péridurale ou rien (Oh, d'accord, on peut aussi utiliser des narcotiques tant que le bébé ne naîtra pas bientôt, mais ils ne fonctionnent pas très bien ou très longtemps). Les femmes d'autres pays ont accès au protoxyde d'azote (gaz hilarant AKA - bien étudié, utilisé par des millions de femmes dans le monde entier et jugé très sûr) et à d'autres médicaments sûrs pendant le travail. Nous utilisions régulièrement du protoxyde d'azote pendant le travail, mais lorsque les péridurales sont arrivées à l'hôpital, le gaz hilarant est devenu démodé. Les femmes d'autres pays pensent que notre manque d'options est brutal.
SheKnows: Les accouchements à domicile mettent-ils en danger les femmes et leurs bébés ?
Jeanne Faulkner: Contrairement à ce que dit l'American College of OB-GYNs, les accouchements à domicile et en centre de naissance (lorsqu'ils sont assistés par une sage-femme experte avec un plan de secours d'urgence à toute épreuve et un accès à un hôpital) sont généralement sans danger pour la plupart des mères et des bébés en bonne santé. C'est selon les données et les registres de naissance recueillis par les Centers for Disease Control. Cela dit, plus de 98% des mères et des bébés accouchent à l'hôpital et presque tous sont également en sécurité.
Pour plus d'informations, visitez FitGrossesse.com.
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